Yoga,aprender con el cuerpo

Muy buen post, te invito a que leas el mio.

http://blogs.clarin.com/historias-de-colectivo/posts

Saludos

taitoku, Necesito de tu ayuda. Hoy subí un post donde pido ayuda para q una mama pueda encontrar a su hijo, ahi deje algunas sugerencias de como podemos ayudar.
Un saludos grande, Andrés. (si podes avisarles a tus amigos que te leen estaría genial)
Gracias.

Queridos amigos virtuales: lo de ayer fue impresionante desde todo punto de vista. Creo que nuestros blog no van a ser los mismos después de lo que sucedió ayer, nos dimos cuenta de la poderosa herramienta que tenemos entre manos. Quiero comentarles algunos pasos a seguir sugeridos por Uds.

- Coti, Andy, Mario, entre otros se han comprometido a traducir el post (puede ser el mio o el de la mamá de Bruno, eso da igual) Lo vamos a traducir al inglés, italiano, francés, portugués y cualquier otro idioma (Coti sugirió que tiene amigos en Grecia) todo lo que sirva es bienvenido. Esto será para subirlo a comunidades de Blogs de otros países.

- Carlos sugirió reventar los buzones de algunas autoridades con una carta que enviaríamos, entiéndase, Interpol Argentina, el juez de la causa, Missing Children, Ministerio de Justicia y cualquier otro organismo del estado que nos pueda dar una mano con esto.

- Grabaremos una entrevista con la Mamá de Bruno y con sus hermanos, esto será subido al Blog y también a You Tube, para que cualquiera pueda bajarlo y postearlo o reenviarlo. también acá será necesario la traducción, ya que lo vamos a subtitular a los idiomas como Inglés, portugués y a los que sean necesarios. En Rosario trataré de que sea pasado en el noticiero del canal donde trabajo. Uds pueden hacer lo mismo en sus ciudades, yo me encargaré de tener DVD listos para enviarlos al que me lo pida.

Para que sepan, cuando la mamá me llamó ayer estaba muy conmovida por todo lo que hicieron, me comentó que se sentía muy sola en esta búsqueda y que de golpe, como si alguien oyera sus rezos, se armó esto. Estaba muy emocionada por lo que Uds hicieron. Me comunicó que les de las gracias a todos y que no podía creer que tanta gente se haya comprometido en esto, me dijo que ahora ya no se sentía tan sola. Nos mando un abrazo en el alma a todos.

El mejor ejercicio espiritual que conozco se llama FRASQUEBALL:
Ud. toma el brazo, lo extiende en dirección al vaso de bebida espirituosa y lo eleva lentamente hasta los labios. Con un simple envión y ejecución de una palanca de muñeca, el líquido se verterá en la garganta, hasta alcanzar el interior, brindando una dulce sensación de relajación.
La sabiduría se tiene de antes o no se tiene.

Edvard

lEYENDO EL COMENTARIO DEL SR EDVAR,CONCLUYO QUE NUESTRA CIUDAD ESTA LLENA DE SABIOS

Simplemente el FRASQUEBALL es un ejercicio espiritual que intenta matar aquello que dice fortalecer, el espíritu.

Quiero comprar el video de David Swenson: Advanced A and B Series; alguien conoce si lo venden en algún local en Bs As?

Mirá yo tengo los videos pero los compré en USA , ahora bien sé que los podés comprar por Amazon.com y que te los envían.

‘El cuello es la región del cuerpo más delgada…” epa, yo creia que era mi dedo meñique…en fin, muy ilustrativo, es decir que aquello de “cabeza, tronco y extremidades” era un mito. Con la mejor onda y todo mi respeto.

montanies.

Qué bueno que expliques estas cosas!
Hay tanta gente que se podría beneficiar haciendo yoga!
Trataré de fortalecerme con tus indicaciones.
Saludos!!!
Margarita

___

Queridísima:
Hasta qué edad se pueden hacer estos ejercicios?
La osteoporosis, predominante en vértebras lumbares de mujeres post.menopáusicas, no inhibe este ejercicio?
Muchas de mis pacientes tienen este problema y yo las estimulo a tomar clses de yoga, pero a veces necesito preguntar algo a los expertos.
Cariños,
Margarita

Querida Margarita:
gracias por tu pregunta y preocupación por tus pacientes. Los ejercicios de yoga practicados con cierta dinámica, es decir sin permanecer demasido tiempo en ellos, benefician la ltonificación de la musculatura debilitada .Los ejercicios de equilibrio con un trabajo de alineación de las caderas, previene la artrosis de cadera y rodillas y mejora la densidad del cuello del fémur ( si se ejercitan correctamente los apoyos).Las asanas de pie contribuyen a mejorar la postura , fortaleciendo los músculos erectores de la columna, la correcta contracción del transverso del abdómen mejora la posicón de la región lumbar.

Habiendo realizado estos ejercicios previos, se trabaja sentados, con una conciencia precisa de la fuerza que se debe aplicar en la región abdominal.
La posición de navasana es perjudicial si se tiene los isquiotibiales acortados o falta de fuerza abdominal, o dolor lumbar. Con lo cual se debe recurrir a posiciones intermedias como ardha navasana con una de las piernas flexionadas y apoyada., con el uso de una banda extensora que ayudará a sostenerme.
He trabajado durante 18 años con mujeres con osteopenia y osteoporósis y he visto en sus densitometrías una mejora notable después de practicar yoga. El método que enseño, cuida y registra muy bien la anatomía por lo que es muy difícil que se lastimen. su práctica no tiene límite de edad.
Te invito visitar mi blog. http://yogaymedcinaoriental.blogspot.com

Querida Margarita:
gracias por tu pregunta y preocupación por tus pacientes. Los ejercicios de yoga practicados con cierta dinámica, es decir sin permanecer demasido tiempo en ellos, benefician la ltonificación de la musculatura debilitada .Los ejercicios de equilibrio con un trabajo de alineación de las caderas, previene la artrosis de cadera y rodillas y mejora la densidad del cuello del fémur ( si se ejercitan correctamente los apoyos).Las asanas de pie contribuyen a mejorar la postura , fortaleciendo los músculos erectores de la columna, la correcta contracción del transverso del abdómen mejora la posicón de la región lumbar.

Habiendo realizado estos ejercicios previos, se trabaja sentados, con una conciencia precisa de la fuerza que se debe aplicar en la región abdominal.
La posición de navasana es perjudicial si se tiene los isquiotibiales acortados o falta de fuerza abdominal, o dolor lumbar. Con lo cual se debe recurrir a posiciones intermedias como ardha navasana con una de las piernas flexionadas y apoyada., con el uso de una banda extensora que ayudará a sostenerme.
He trabajado durante 18 años con mujeres con osteopenia y osteoporósis y he visto en sus densitometrías una mejora notable después de practicar yoga. El método que enseño, cuida y registra muy bien la anatomía por lo que es muy difícil que se lastimen.
Te invito visitar mi blog. http://yogaymedcinaoriental.blogspot.com

Es super interesante, pero no entiendo un perú del tema

Te lo simplifico en pocas palabras: los centros de energía chakras son transformadores de tu energía vital. Su correcto funcionamiento hace que nuestros órganos estén sanos. Todo Oriente ha basado su medicina preventiva en el estudio del cuerpo energético del hombre, ya que observando sus pequeños desequilibrios podemos alertar sobre el proceso de una enfermedad.
Hay siete centros de energía que te permiten sentir en siete frecuencias, o siete estados de conciencia.
Empiezan desde la base de la columna hasta llegar al cerebro y estimulan el desarrollo de distintas capacidades que van desde las energías más materiales, como el manejo del dinero, la supervivencia, a los vínculos familiares, la autoestima y el poder personal( centros inferiores) para permitirte la evolución hacia estados más transpersonales, como el amor, la compasión , la creatividad, la inteligencia, la espiritualidad ( centros superiores). Su déficit de energía se manifiesta en diferentes zonas del cuerpo que comiezan a manifestar síntomas de desequilibrio.

El Yoga , la acupuntura y el masaje ayudan a restablecer la energía ( prana o chi) , para que tu vida sea más armónica y prevenir los estados mayores de enfermedad.

Namasté!
Adriana

Tus explicciones son muy claras e interesantes.
Te agradezco la visita.

Te contesto la visita. Estoy fuera de Buenos Aires. En cuanto me conecte, la semana próxima te aviso.
Saludos!

Lástima que no veo la foto!!!!

Leí la nota que me marcaste cuando salió. Es un tema muy candente.
Ampliaré los conceptos en mi blog.
Muchas gracias!

Adri:
Muy buenas tus explicaciones.
Ando con dolor de cintura y me parece que t:endré que visitarte.
Cariños,
Margarita

Estimada Adriana, muy bueno tu blog y hermoso este post sobre los mandalas.
Saludos,

Birroz

Muy bueno todo. Me gustarìa que conozcas a mi esposa que dirige Yoga para embarazadas y Parto sin tempor. Es educadora natal. Te dejo mi mail para que la contactes cuando te interese: correo.del.buda@hotmail.com.es

Muchas gracias por sus comentarios. Me alegra que les guste el blog y espero aporte algo de paz a sus vidas.

Gracias!!!
Buen finde
Ferchu

Yo hago Zen lo descubri hace poco y realmente me hace muy bien…que diferencias hay con el yoga?

Hola Adriana, he descubierto tu blog y estoy encantada. Te cuento que practico meditación desde hace bastante tiempo .Es algo de lo que que ya no puedo prescindir.
Un saludo
gloria

Hola eternauta!!!
Qué bueno leerte!. Gracias por tu visita . Te respondo sobre la meditación zen y la meditación hindú en relación a tu poema visual( ciertamente bello y filosófico).
En el zen se busca el vacío de la mente y la atención en el presente. Esas piedras que caen en el lago de tu mente( como dice tu poema) son pensamientos que quiebran el estado de vacío y tracendencia del ego( en la búsqueda espiritual).Pero en la vida ordinaria es necesario romper el espejismo de la soledad ( “y que alguien arroje una piedra en el estanque de nuestra alma”), para liberarnos espiritualmente a través del amor y el encuentro con el otro… esto es meditación en yoga( tantra, karma yoga y bhakti yoga).

Buen finde!!!

me alegro gloria, que te haya gustado.
Qué bueno que practiques meditación, es algo que hará florecer en vos, la calma, la creatividad, la alegría( cuando estés muy triste) y la seguridad de que el lugar más seguro de la Tierra está dentro tuyo.

besos

Quiero decirte CORDOBAVA , que la dirección de correo que me dejaste de tu esposa esta equivocada le he enviado varios mails y me vienen rechazados por dirección inexistente.
ADRIANA

Muy interesante tus notas.
FELICITACIONES

Querida Adriana,
me encantan tus post, entraste justo en un momento en el cual le decía a mi pareja que justamente necesitaba un guia en Yoga, al cual pudiera acceder fácilmente, ya que los que encuentro me quedan un poco lejos.
Nada se da por que si, verdad?
Gracias por visitarme y dejarme tu comentario.
Ferchu

Gracias Aida, me alegra saber que puedan aportar una visión clara e interesante de técnicas que pueden ayudar al desarrollo de la salud y el bienestar.
besos
adriana

Por nada Ferchu!!!
Qué bueno conocerte y me alegra de corazón que te gusten los post. Y que aunque sea en la distancia ,un diálogo pueda esbozarse para nuestro crecimiento interior.
besos
Adriana

Gracias por compartir todo esto.
glo

ADRIANA, yo personalmente, he experimentado un sentimiento de mayor tolerancia, de aceptación (ademas de la compasión) y de desapego. Muy saludable para el cuerpo y el espíritu, la meditación.
un saludo
glo

Reciba usted mis felicitaciones y mayores deseos de éxitos, en el largo mantra de su existencia.
Informar de una cultura de 5000 años antes de Cristo, es abrir la puerta a una sabiduría ignota en América latina.
Con Amor desde Mèxico
Atte. Abel

“Los pensamientos coincidentes, no son otra cosa que ansias de compartir” (Abel Desestress)

Me encanta saber que tenemos del otro lado una escucha atenta!!! gracias por leerme!!!
adriana

Hola Adriana,
me encantaron los post, hacia un par de dias que no te leia, realmente me interesa el Yoga, desde chica mi padre me enseño la tecnica de respiracion del Yoga, y siempre desde ese momento la uso en forma habitual, pero siempre quise saber mas que eso, solo que no encontraba tiempo con mi carrera universitaria para ir a un curso. Tu blog me ayuda mucho, ya que puedo practicarlo en mi casa con mis tiempos.
Muchas Gracias de Verdad
Ferchu

Hace unos minutos intenté dejar un comentario y desapareció misteriosamente. Voy a intentarlo de nuevo y, es probable que después surgan los dos, espero. Vine a responder tu comentario y encontré un blog sobre un tema que realmente me interesa, aunque no le he dedicado el tiempo que hubiera deseado. Voy a leer los post anteriores hasta ponerme al día y pasaré seguido. Besos.

;Mucas gracias por tu visita
Taitoku

estoy siempre enferma ,voy al psiquiatra ,tomo todo tipo de remedios para todo,el dolor de cabeza ,las contracturas,tengo un oído afectado en un 40%.donde puedo empezar yoga,pero real, no porque está de moda.

Hola Mónica:

Gracias por escribirme !. Ante todo te acosejo consultar primero a tu médico para que realice su diagnóstico.Esto es fundamental para mí para saber qué ejercicios te puedo recomendar.
Si querés, puedo darte una consulta gratuita en mi estudio de yoga para que puedas tener una referencia de cómo trabajamos en yoga con algunos de estos síntomas que manifestás: Mi mail es adripaoletta@gmail.com.
un abrazo
adriana

Querida :
Cumplo con retardo lo que me pediste sobre “La siesta”. Espero que sea lo que esperabas. Vuelvo el lunes.
Besos y abrazos.

Adriana,me gusto este post. Saludos Demian

Otro post interesante. Saludos Demian

Gracias por tu visita.

Gracias a mi pasión por krishnamurti me encontré con éste muy buen blog

Hola, Taitoku! Me encantó este post y me gusta mucho tu blog. Me parece importantísimo que nos preguntemos todos por esas verdades profundas que son las que nos unen a los seres humanos!UN abrazo.

Gracias Laura!
Y me alegra estar juntasa través de lecturas inspiradoras.
Un abrazo
adriana

me encanto!!!

Gracias espero que mi blog sirva para acercar voces inteligentes

Gracia Adriana,
siempre posteando cosas interesantes y útiles.
Gracias por toda las veces que posteaste sobre meditación.
El ejercicio que me recomendaste me esta haciendo muy bien, Gracias.
Saluditos y abrazos
Ferchu

Que lindo tenerte como amiga en el blog .Gracias a vos.!!!!!!!

adri!!!
muchas gracias por compartir estos conocimientos con nosotros….
prometo practicar las posturas y en cuanto pueda, asistir a clases de yoga…!
te dejo un beso enorme!

Gracias a vos por compartir tu tiempo
Adriana

feliz día del bloggero!!!!!
gloria

Querida Adriana.
Hace tiempo que no pasaba a visitarte. te mando un saludo especial.

gracias Gloria igual para vos Felicidades!!!

Que alegria encontrarte Margarita!! un ab razo enorme para vos!

Que dificil el estado que propone Krishnamurti!!
Querida Taitoku, las letras del post son demasiado pequeñas y no le llegan a leer.
Saludos,

Birroz

Muy bueno me quede con ganas de más sobre el tema…
Saludos

Gracias por tu visita Oscar y por supuesto que publicaré otratas noptas de zazen!
Un abrazo
Adriana

Adriana, todo esto que contás yo lo he comprobado, la meditación te cambia la vida. Es la primera vez que paso por tu blog y me parece muy interesante gracias Bibi

Gracias Bibi por tu visita . Es muy cierto lo que acotás , extraño que una sociedad tan positivista en el sentido estrictamente científco no se experimente los efectos positivos de la meditación
Adriana

Por favor me quiero comunicar con uds. y no tengo cómo.Enviar E Mail a mi correo: susanabeatriz_igarzabal@yahoo.com.ar

Tai pienso leer tu post màs seguido, seguramente voy a encontrar algùn comentario ò asana que calme mi bestia interior cuando necesite ser apaciguada. Saludos FRESIAS

Tai doy fe que es buenísimaaaaaaaaa besos Bi

Siempre digo que las piedras tienen alma, me fascinan . Tengo varias, algunas traidas de las montañas, una de machu Pichu, varias recogidas en la playa..
De las que describiste elegiría el cuarzo rosa, amatista y lapiz lázuli…
y para una meditación citrino… No conocía su significado.
Ta gracias por todo lo que aprendemos con tus post te mando un beso enorme Bibi

Gracias por tu comentario. El primero de agosto es el día de lla Pacha Mama .El pueblo en esa oportunidad deja en la apachetas trozos de tabaco,golosinas y piedras ,devolviéndole a la tierra parte de lo que nos ofreció.Yo en casa tengo una apacheta y todos los primeros de agosto pongo una piedra especialmente elegida en muestra de agradecimiento a la madre tierra.
Adriana

Qué bello todo lo que mostrás!
A primera vista me llamó el cuarzo rosa y creo que tiene que ver bastante con mi tendencia a la calma y a mi profesión.

Ojo! Quise escribir: Besos y abrazos.

Muchisimas gracias por tu visita Margarita
Adriana

Interesantísimo !!! Trataremos de aplicarlo besossssssssssssss Bibi

me alegro que te resulte de interés bibi. Un abrazo y buena práctica!!!
Adriana

Nos podrías exlicar paso a paso esta técnica? MIL GRACIAS
Mariana

Desde muy antiguo, los yoguis identificaron esa zona con el nombre de punto “Kutashta”, un verdadero “nudo” de glándulas, líquido cefalo-raquídeo y estructuras nerviosas centrales.
Esta región era considerada la “raíz” de los centros de energía (chakras) superiores, y su estímulo era el puente para alcanzar nuevos niveles de funcionamiento cerebral y consciencia.
Dentro de la Técnica Fosfénica existe un ejercicio específico, desarrollado por el Dr Lefebure para lograr ese estímulo.
Para la técnica básica necesitamos una fuente de luz pequeña. Puede ser una vela (tradicional en el yoga) o una lámpara de luminosidad muy baja (la más baja posible, o sino nos cubrimos los ojos con una tela de tejido abierto y los mantenemos cerrados todo el tiempo), ya que debemos fijar la vista allí durante algunos segundos. En caso de elegir una lámpara, el bulbo debe ser blanco y liso, sin ninguna marca en particular.

En un espacio en penumbras (no hace falta oscuridad total) fijamos nuestros ojos en la fuente lumínica durante treinta segundos a un minuto aproximadamente. Luego los cerramos y nos concentramos en la imagen luminosa que quedó grabada en nuestra retina. Eso es un fosfeno. Dura aproximadamente unos tres minutos hasta que desaparece. Repetimos el procedimiento anterior dos o tres veces más como mínimo.
En caso de utilizar una vela, conviene girar la posición del cuerpo cuando cerramos los ojos para que el fosfeno no quede “interferido” con la luminosidad que pueda filtrarse a través de los párpados.
Si es una lámpara, conviene apagarla cuando realizamos el fosfeno. Si esto no fuera posible, tomaremos la misma precaución que con la vela.
Algunas aplicaciones:
- Para el Desarrollo de la Creatividad: Nos concentramos en el fosfeno y dejamos que vayan fluyendo imágenes libremente, como si estuviéramos realizando la técnica de la Corriente de Imágenes. La diferencia es que en este caso las imágenes serán más vívidas, y el estímulo del cerebro es directo a través de la luz.
- Para la Memoria: Cuando tenemos el fosfeno, visualizamos lo que queremos recordar como si estuviera escrito sobre él (ver imagen). Podemos ubicar un mapa mental, una fórmula matemática, un mapa geográfico, etc. Esto fija los datos en la memoria con facilidad.
- Para Mejorar el aprendizaje: Mientras estudiamos, nos detenemos cada 10 o 15 minutos y realizamos un fosfeno. Esto descansa las neuronas, afirma los datos y refresca nuestra retentiva.
-Para el Desarrollo Personal: La técnica fosfénica se puede combinar con cualquier otra técnica de desarrollo personal para potenciar los resultados. Por ejemplo, realizamos un fosfeno y en ese momento practicamos afirmaciones, visualizaciones, autohipnosis, programación mental, etc.
Por último sólo cabe agregar que la técnica fosfénica es muy adecuada para el tratamiento de la depresión y los estados melancólicos.
Espero Mariana que sea sencilla de practicar y que de buenos resultados. Un abrazo
Adriana

Fijamos nuestra vista en la fuente lumínica.

Durante todo el tiempo de práctica utilizamos la respiración rítmica que haremos de la siguiente manera: Usamos una respiración lenta y profunda de Tres Tiempos (Inhalación, retención del aire, exhalación). Cada tiempo debe ser de igual duración, para eso hacemos un conteo mental, por ejemplo hasta 6, y lo repetimos en los tiempos siguientes. Este conteo puede ajustarse levemente de respiración en respiración, por ejemplo en la próxima respiración quizás podamos extenderlo a 7 u 8.

La clave del ejercicio es la siguiente: Llevar el fosfeno al centro de nuestra cabeza mientras realizamos la respiración rítmica. Lo mantenemos allí hasta que desaparezca, y volvemos a hacerlo un total de tres veces como mínimo.
La técnica produce un estímulo específico predisponiendo a la multiplicación de nuestras neuronas y activando nuevas funciones que estaban dormidas en nuestro cerebro.
Esto sin duda se reflejará en nuestras capacidades cerebrales totales.

¡Muy interesante! Saludos

gracias por tu visita anábasis!!

muy bueno el blog, re interesante sobre todo para estas epocas de stres…haber si visitas mi blog y me comentas si es tan interesante como el tuyo

Bibi:
me alegro que hayas probado en vos y que te haya dado resultados!!!!

Fresias:

Con ese bello nombre no creo que necesites más que el aroma de una flor para apaciguar a tu ” bestia interior”. pero igualmente te escribiré con algún ejercico para la calma…
besos

César:
ya me paso por tu blog y me alegro que hayas disfrutado del mio, Gracias por tu visita
Adri

Gracias Adriana,
siempre aportando post muy buenos.
Excepto por la almohada entre las rodillas, siempre he dormido en esa posición, pero a partir de hoy practicaré el ejercicio con la respiración.
Gracias
Besitos y abrazos
Ferchu

que opinas del parto vertical??’ me guataria tu opinion…….seguime visitando en mi blog

Hola César:

El parto vertical es el practicado por las mujeres de tu tierra.En el campo, en el altiplano, se lo utilizaba naturalmente cuando las mujeres cuidaban al rebaño o estaban en la cosecha. Se tomaban de un árbol y en la posición de cuclillas( malasana en yoga), realizaban la fuerza expulsiva para el descenso del bebé. Actualmente en la Argentina hay un índice mayor de cesáreas en mujeres de Bolivia en especial , acostumbradas al parto vertical, en donde dilataban por la fuerza de la gravedad y el mismo ejercicio físico.Contrariamente en la ciudad, se las sometió a la camilla, y de esa manera se cortó el proceso natural dilatante al que estaban acostumbradas en su tierra.
Mi opinión es que es una cuestión cultural y médica, que en determinados casos complicados, la presencia de un médico y la posición obstétrica salva la vida de bebés y mamás.Cada parto es único. En mi caso, con un parto gemelar a término, tuve la suerte de parir sin anestesia, pero en camilla, lo cual no me obstaculizó en la fuerza expulsiva, aún siendo 2 bebés grandes, de 3 y 3,50 kg.En mi caso ayudé a la dilatación con la respiración y los masajes durante el período dilatante.

Voy a escribir un post al respecto. Espero te haya respondido César. Gracias por tu visita y me daré una vuelta por tu blog.

Un abrazo
Adriana

Adri ..equilibrio tan dificl de lograr!!! lo intentaremos besos Bi

bibi, como todo es búsqueda en esta vida, y todo lo hermoso, cuesta ,te animo a que lo alcances y explores sentirte leve sobre tus pies. Es otra manera de estar en el mundo.

Besos y gracias por venir, abrazos de luz!!!!!

Muy bueno! y que suerte que cada vez se esté confiando mas en los beneficios del yoga y medicina oriental, muy buen post, saludos

Agradezco tu visita y si es realmente positivo que se esté reconociendo su valor terpéutico,desde la OMS , a estudios de alta complejidad que analizaron y comprobaron los beneficios psicofísicos del yoga y la acupuntura.
Adriana

El estrés es un problema que afecta la salud mundial, todos en algún momento de nuestras vidas lo padeceremos, el problema es que no sabemos combatirla de una manera efectiva. El yoga puede ser una gran alternativa para combatirla y evitar complicaciones a nuestra salud. Otra de las formas es comer de una forma equilibrada, esto es fundamental para mantener en orden nuestro cuerpo y la mente y evitar que el estrés afecte a tu estómago, tus defensas y tu sistema nervioso. De lo que comemos depende buena parte de nuestra estabilidad física y emocional.

Gracias por tu comentario y por la comprensión porfunda que tenés sobre el tema.

Hola!!. Hoy necesito un poco de paz y no dudé ni un segundo que acá la encontraría , al menos, por un ratito. Te cuento que durante años practiqué MT (Maharishi…¿se escribe así?), pero últimamente no me doy ni siquiera los 20 minutos necesarios para seguir haciéndolo!!.Así estoy!. En fin…Me encantaron los relatos y la primera imágen (el fuego dentro del cuerpo) me pareció genial. Gracias, Adri, y un beso!
Bet

Hola Bettina: Si mi marido practicó lo que se llamaba Meditación Trascendental.Que puedo agregar a lo que dice Krishnamurti sólo te puedo agregar que si estás interesada podes ir
todos los domingos 18 hs pues hay proyección de ciclos de Jiddu Krishnamurti ( actualmente se proyecta el ciclo : Lo que no es Amor), en Humboldt 2208
Teléfono 4778-6532.
Gracias nuevamente por tu visita

Hola, Adri!!!!!!!
Siempre tan especial y atractivo tu blog.
Es un gusto visitarte.
Besos y Abrazos.

Gracias Margarita!!!!!!
Ojalá pueda lograr tu nivel. Es un honor recibirte.
Besos

Gracias a vos por pasarte por mi blog. Tomo nota de la dirección. Por ahi me de una vuelta…
Besos
Bet

Hola, la verdad me quedé sorprendido al leer aquí todo lo que justamente me está pasando, y quisiera saber de que forma lo podria solucionar, por lo cual me gustaria una ayuda.

Perdón, pero me olvide del GRACIAS.

Saludos

TAI voy a ejercitar mis posturas para aliviar la tension.GRACIAS por compartir esto con nosotros. Saludos FRESIAS

Si, pero creo que aqui se esta hablando de algo mas que de mantenerse saludable.
Se esta hablando de conseguir habilidades psiquicas mas alla de lo comun mediante el control de la energia del chakra.

Si es verdad que el post se refiera además a la capacidad de desarrollar,capacidades intelectuales superiores, como el pensamiento visionario,la intuición,los sueños lúcidos,la creatividad y los fenómenos paranormales.Aunque en el yoga y en las tradiciones orientales estos ultimos,son distracciones en el sendero de la búsqueda espiritual.

OSCAR: lo que te aconsejo es que busques UNA BUENA PROFESORA DE YOGA que te ayuda a mitigar los sintomas en primera instancia y luego prevenir que no se porduzacan nuevamente.Cuál es tu diagnóstico médico? A ver si te puedo ayudar.Te invito a visitar mi otro blog http://www.yogaymedicinaoriental.blogspot.com
FRESIAS: SE CUIDADOSA Y CONSTANTE,Y REALIZA TODOS LOS EJERCICIOS CONSCIENTE DE TU RESPIRACION,PARA RELAJAR Y OXIGENAR TUS MUSCULOS.Es un placer compartir aquello que tan bien me hizo con Uds
Tai

Hola nuevamente, primero te quería agradecer tu respuesta a mi consulta, con respecto a mi diagnóstico, el traumatólogo me dijo que tengo problemas de cervical, el resultado de una RM de columna cervical me dio : Ligera disminución de señal y altura en secuencias que ponderan T2 de los discos intervertebrales C5-C6 y C6-C7, lo que se atribuye a deshidratación – proceso degenerativo discal. Nose si es de mucha ayuda esto, con respecto a lo de hacer yoga me da un poco de vergüenza, y dieron sesiones de Kinesiología pero mucho no me ayudo, prefiero los ejercicios propuestos por vos que de echo los practique y me ayudaron bastante. Bueno, muchas gracias por tu tiempo y espero tus consejos. Oscar.
Pd. Me mata trabajar 8 horas frente a la PC, perdón por ser tan extencivo.

OSCAR:
son cada vez mas los hombres que practican yoga, te cuento que uno de mis alumnos tuvo la oportunidad de ver un partido de los Spurs en la NBA y se sorprendió de los ejercicios que hacían los basketbolistas antes de los partidos ya QUE ERA UNA SERIE COMPLETA DE ASANAS QUE LE HAGO PRACTICAR A EL.
Ahora bien tu caso es muy común . tan común es ,que estate preparado porque voy a publicar una nota sobre tu caso
Saludos y gracias por tu visita
Adriana

Adriana, te agradezco mucho tu atención. Y lógicamente esperare con muchas ganas esa nota. Oscar.

Si no servimos para servir , para que servimos?
Gracias por tu visita
Adriana

Muy interesante gracias ! Tengo tu blog ahi para ir leyendolo de a poco, me interesan todos los temas que tocas, y por supuesto siempre intentando poner en practica ésta filosofia de vida en la vida de todos los dias, saludos

TAI soy instructora del metodo VERLER, lo conoces?
Soy cuidadosa por naturaleza.
Gracias por tus consejos.
Saludos FRESIAS

deseo saber donde das las clases de yoga y meditacion para embarazada y cuanto sale la clase.
estoy cursando mi 6 mes de embarazo y me interesa mas el tema de la meditacion y relajacion
gracias

Gracias por compartir estas palabras tan profundas de Sergio Sinay. Reflejan precisamente lo que pienso cuando veo tanto egoísmo en la sociedad, tanto mirarse el ombligo sin pensar en el daño que nuestras acciones puden causar a los demás, como si no formáramos parte de un todo que nos comprende.

Muchas gracias a vos Gaby.En realidad tenemos que agradecer a Sergio Sinay por su generosidad

Excelente , Adri. Y menuda tarea la asignatura pendiente que nos queda como sociedad. Tal vez, debemos empezar a trabajar en eso. Por nosotros mismos y por nuestros hijos.
Besote,
Be

Absolutamente de acuerdo Be, tenemos una tarea que no solo requiere esfuerzo sino lucidez.
Gracias por tu visita.
Adri

Gracias por compartir con los lectores fieles de tu blog esta nota.
Ceci

Es un placer
Muchas gracias Ceci!
Ah si sos la Ceci que me envió el mail ya te lo contesté
Adriana

HOla, Taitoku!!!Gracias por traer este aporte de Sergio Sinay!ME parece que si tod@s pudiéramos por una vez, sentirnos parte de un todo, las cosas cambiarían. POdríamos relacionarnos con nosotr@s mism@s primero, y después con l@s demás de una manera diferente. Dándonos cuenta de que cada uno tiene una porción de la realidad y no toda, y que la suma de todas las realidades forman “la realidad”. QUe ninguna es superior a otra, sino diferente. SI pudiéramos sentirnos una partecita, pero importante de ese todo, nos daríamos cuenta de que nadie está por encima de otro, ni por debajo, sino que tod@s somos piezas importantes de un plan mayor.Creo que ese desafío, no empieza por pedirle a los demás que se den cuenta. Creo que ese desafío comienza con cada un@ de nosotr@s que te leemos!!!BEsos!!!

Gracias Adri por esta reflexión y por compartir las palabras de Sinay a quien siempre leo.
Dejar de ser islas para convertirnos en continente, menuda tarea la nuestra!!!! Besos y otrqa vez gracias Bibi

Gracias Laura. El tema de las jerárquía entre las personas es una traba así como el sentirnos separados y no interdependientes en absolutamente todo. Tus reflexiones hacen más ricos los comentarios de ste blog.
Abrazos
Adriana

Bibi , qué lindo que pases a menudo y dejes frases tan elocuentes como la de “convertirnos en continenete y dejar de ser islas. Un millón de besos …
Adri

Universo: gracias por por tu deseo de mejorar todos los días! es algo que debemos cultivar, el deseo de ser cada día mejores personas.
Un abrazo
Adriana

Ceci: te he respondido en un mail la info que me solicitás. Gracias por visita y la de tu bebe´que por supiuesto está sumergido en tus lindas vibraciones.
Un beso

Adri

Agradable lectura.Saludos Demian.

Gracias Demian por tu visita.
Adriana

Gracias Ferchu !!!! Gracias por transmitirnos tu experiencia , inmediatamente lo voy a probar!!!!!!!!!!!!!!!
Te deseo un hermoso fin de semana
Adriana

Hola,
sabes que yo hace unos cuantos meses leí sobre este tema; y como química que soy, y como sé de las energías que tienen los enlaces no solo en los líquidos sino también en los sólidos, decidí probar el tema, para ver si se podía realmente modificar la energía de los enlaces.
Prueba: escribí en una botella lo siguiente, “amor, vida, salud, crecimiento, equilibrio, sin bichos”, porque iba a empezar a regar las plantas con ellos.
Resultados: siempre tuve buena mano para las plantas, pero nunca las tuve tan lindas como ahora, incluso plantas tan difíciles como la Edelweiss, me ha dado unas flores hermosas este año.
Así que a todos les recomiendo probar porque al menos a mi me ha dado resultados muy buenos.
Besitos y abrazos
Lindo finde.
Ferchu

Hola!!
Muy buena toda tu explicación y los ejercicios muy relajadores……….!!!

Tenés algún lugar en Arg. (Bs. As.) donde dictes clases de Yoga?
Vivo en NY, y en poco tiempo voy a estar por alli……Gracias!

Nelly

Nélida:
Sí doy clases grupales y personalizadas, si deseas tener más información comunicate con el siguiente mail adripaoletta@gmail.com.
Gracias por visitarme
Adriana

Taitoku, mi pantalla oscurece un poco. Pero yo siempre recomiendo no usar este fondo negro oscuro, no es bien legible. Es una làstima, porque tu trabajo es muy bueno.

Gracias por tu comentario.Lo cambiaré entonces.
Adriana

Danieladrian:
Intenté cambiarlo pero se me desconfigura todo. Me quedan algunos post superpuestos
Gracias igualmente
Taitoku

Entiendo; fuiste a ediar – opciones – diseño .. Allì hay varios modelos, el màs parecido al formato del anterior tuyo, te va a dar las mismas dimenciones y todo se acomoda como àntes. De todas maneras es posible que èsta màquina tenga la pantalla oscura (un poco) pero en mi oficina, notè tambièn las letras no muy legibles. En fìn, esto es para los que saben como: El Magnìfico, le podès preguntar a èl.
Leimos ayer con mi esposa, ella es educadora natal, y tambièn instructora de yoga..y nos parece tan lindo e importante todo lo que haces, que querìamos felicitarte.

Muchas gracias por sus comentarios.
Adriana

Montaníes:
Por supuesto que también un cabello es mal delgado que el dedo meñique.Pero no dudes, sé de lo que estoy hablando y siempre lo hablo desde un punto de vista diferente al occidental.
No es necesario tener nuevos ojos sino una mirada nueva. Aunque no haya onda.
Taitoku

Danieladrian:
Intentaré todo lo que me sugerís.
TE QUIERO AGRADECER MUCHISIMO TANTO A VOS COMO A TU ESPOSA EL ALIENTO, si quiere colaborar publicando algún post le agradeceré muchísimo.
Mil gracias nuevamente
Taitoku

Adri,
estuve leyendo el blog, es muy interesante y supercompleto. Trataré de seguir practicando todos los días, me hacen muy bien tus recomendaciones!!!
Vero H.

Vero:
Me alegro mucho que te interese el blog, pero mucho mas que mis recomendaciones te sean útiles.
Sólo trato de transmitir infinitecimalmente la sabiduria de culturas milenarias.
Gracias nuevamente
Un beso Adri

Gracias por este post , seguí siendo tan minuciosa en tus explicaciones.
Felicitaciones!
Danielle

Muchas gracias a vos.
Adriana

a PRACTICAR SE HA DICHO…. GRACIAS

Gracias a vos por tu visita!!!!!!
Saludos
Adriana

taiyoku: en esta màquina se ve mejor…està muy bien,
Es increible lo maravilloso de tu material. Es un gran aporte. Por favor continùa en el blog

Gracias Danieladrian:
Sigue en pie el pedido para que tu señora me acerque algún post.
Nuevamente gracias
Adriana

Si Adriana, hago yoga pero hace 5 semanas quedé dura y con vértigo, trabajo igual que Oscar hace 22 años en un BANCO, y parecía que tenía una capa con capucha de las contracturas que tenía, tomo los ejercicios de Oscar, pero me interesó el tema de los trapecios, ya que a mí me dolía hasta la vista . Desde omóplatos cervicales sube el dolor hasta la cabeza y baja por el frente. Gracias por consejos y artículos pero somos muchos los que trabajamos con PC y a mí me generó un stress que hace 5 semanas estoy con licencia médica. Saludos. y podrás hacer un curso específico. aunque viva en Uruguay dpto. de Colonia quizás por correo me puedas ayudar. cariños y gracias por todo. Parecés una persona muy ” linda” dijera mi maestro de acupuntura, cuando se refiere a personas ” buenazas” como decimos por aquí.

Hola Maria :
Gracias por tus comentarios tan lindos. Es bueno saber que los conocimientos aprehendidos sirven a las personas a mejorar su relación con el cuerpo.Por favor escribíme a adripaoletta@gmail.com para que podamos contactarnos. Espero servir de ayuda.
Un abrazo
Adriana

Felíz Día del Amigo…Besos Demian

Feliz Dia del Amigo!!!
Besos
Ferchu

Gracias Ferchu y gracias a todos los que via mail me hicieron llegar su cariño
Taitoku

Feliz día Taitoku! Besos.

Gracias Mar!!!!!!!!!!!!!

Gracias Demian!!!!!!!!

Adri: no nos comentamos seguido, pero yo sé que estas cerca.
Te mando un abrazo grande y un feliz día!
Betu

Si es cierto Betu las dos somos dos bloggeras vaguitas, pero te leo eh!!!!!!!!!!
Adriana

El etrés laboral es una de las causas de absentismo laboral, lo cual genera pérdidas económicas a las empresas y un daño a la salud del personal. Los deportes son de gran ayuda para aliviar el estrés, además nos hacen sentir mejor lo que eleva nuestra autoestima y esto a su vez, alivia también el estrés.

ME ENCANTO LA PAGINA DE USTEDES, ESPERO ME MANDEN MAS FOTOS DE MUDRAS PARA SEGUIR PRACTICANDO, ES POR ESO QUE LES ENVIO MI CORREO OJALA TENGA RESPUESTA SALUDOS CLARITA DE OSORNO CHILE

Querida Adriana:
Muy bueno como siempre lo que exponés.
Besos y abrazos.

Felicitaciones Taitoku por el destacado!!!!Te mando un gran abrazo!!!

Felicitaciones por el destacado! Besos.

Gracias a vos por avisarme , no me habia dado cuenta !
Muchas gracias
Taitoku

Gracias Laura , me dieron una gran sorpresa!!
Besos
Taitoku

Adri Querida!
Felicitaciones por tu destacado.
Besos.

Adri: me pone re contenta verte destacada!!. Que mucha gente más pueda leerte y embriagarse con la luz que transmitis desde este espacio.
Beso
Bet

FELICITACIONES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Muchas gracias Bet sos muy cálida.
Adri

Margarita gracias por todo tu apoyo
Adri

Gracias Edgardo !!!!!!!!!
Taitoku

Gracias por toda la energía que me transmitiste

Mirá vos qué bueno… más parecida a mi imposible…
Yo estoy haciendo la carrera de Lic. en Letras en la UBA e hice el Instructora de Yoga en FADY hace 4 años. Igual, sólo que en distintos lugares y tiempos… qué loco!
Bueno, me encantó haberte encontrado en esta sopa de blogs. El tuyo me re interesa!
Salút!
:}

Hola, buenas tardes. Necesito con urgencia comenzar a practicar yoga. Y descubro tu blog en este momento. Me podés recomendar donde puedo hacerlo? Un beso y muchas gracias.

DANIELA:gracias por dejar el comentario si deseas información te pido por favor que me envíes un mail a adripaoletta@gmail.com
Adriana

Catalina : Si realmente muchas coincidencias , lamentablemente no tengo tu edad y eso si es una lástima.
Adriana

Estimada:
Un gusto saludarte, me agrada tu blog por la trasmisión hacia las personas en materia de salud, en mi blog estamos volcando lo mima intensión pero en la rama del Tai Chi Chuan. Todo lo mejor en ts proyectos.

Diego

Tai.. te lo merecés!!!! porque sos una grossa !!! ahhh y feliz día amiga …ya me puse a meditar jajaj besotes Bi

Mi esposo fue operado dos veces de hernia de disco y ahora sigue con dolores, yo le digo que tiene que comenzar con yoga pero no me lleva el apunte….que hago para convencerlo??

gracias Diego por tu visita. me vouy a dar una vuelta por tu blog. ya que estamos hermanados por el chi. besos
Tai

Bibi; dulce … Graaaacias por tu afecto. Qué bueno que estés refrescando tus alas con la meditación… por favor contáme tu experiencia!
Un abrazo de luz
Tai

Hola lady!
Gracias por tu visita! Contale a tu marido que atiendo a muchos deportistas, y la verdad es que tengo mucha paciencia con ellos. Trabajo con ejercicios de fortalecimiento del eje vertebral, músculos antigravedad.Ya que las hernias tienen efecto dominó, si aparece una en un lugar hay que prevenir la aparición de subsiguientes. Corregir las líneas biomecánicas, en las posturas cotidianas. Un abrazo paara los dos. les dejo mi mail: adripaoletta@gmail.com
Abrazos
Tai

Que maravillosa experiencia la que tubo Brenda! Mi querida amiga Adriana vas haciendo huella no? como desearia trasladarme y aprender yoga contigo
En un futuro tal vez, who knows…
Abrazos!

Patri qué dulce… estamos tan lejos vos en Indonesia absorviendo el chi del paisaje, pero tan cerca a través de la trama de internet… qué invento lindísimo ya que somo capaces de querernos en la distancia y nutrirnos de seres humanos tan especiales como vos!
Un abrazo de nubes relajantes
Adriana

Reinas las dos! Admirables!
Las abrazo,
Malala.

Gracias Mali! pero la verdad es que aprendo enormemente de mis alumnos… son mi guía para saber la dirección correcta… Un abrazo preciosa
Tai

Una de mis mejores amigas es instructora de yoga desde hace 19 años, es una genia como amiga y como profesora, es la mejor de la zona, hago yoga en su Instituto 4 veces a la semana y es increíble lo que siente …a tal punto que si tengo que faltar por algo siento que ese día me faltó algo… y sí… me faltó dedicarme a mí, ya que disfruto muchísimo de las posturas, respiraciones, elongaciones etc. Le voy a decir a Lili (mi amiga de la infancia y profe) que te lea, a veces ella se bajonea porque cree que la gente no le dá la importancia q yoga se merece y lo confunden con cualquier otra cosa q no es. Besos

Hola Marka!
Si es tal cual como lo describís,o como dice una de mis alumnas:”el día que no hago Yoga” es como si no me lavara los dientes”.
También es cierto que el yoga está subvalorado en la Argentina (en mi blog de blogger tengo un link con la Clinica Mayo de USA, especialmente dedicado a las bondades del Yoga).
EN MI hISTORIA PERSONAL, ME INICIÉ EN El YOGA, por mis problemas en la columna y dados los resultados que obtuve con la práctica , me enemoré de él.
El blog no es un espacio cerrado al conocimineto sino abierto a nuevos descubrimientos.
Así que si tu amiga quiere postear una nota está cordialmente invitada.
Un abrazo
Adriana

Totalmente de acuerdo contigo, en lo particular soy cinturon negro de Taekwondo y tambien practique un tiempo Kung FU. Hoy “entreno” todos los dias cuando sale el sol…digamos que tengo mi propio “saludo al sol” en donde elongo y hago equilibrio para luego hacer algunas de las formas del Taekwondo pero bajandole totalemente la velocidad, digamos en camara lenta. Por ultimo un ejercicio donde subo y bajo mis manos buscando el “Chi”, el equilibrio. Y ahi …si estoy para afrontar un vida llena de negocios, problemas, etc etc. Tengo la firme conviccion que terminare PRACTICANDO YOGA…. Saludos y suerte !!!!

Ahhh..y como sos profesora de letras, te dejo un fragmento de algo que escribe hace un tiempo y que denomine DUALIDAD. aca va el fragmento :

Lo negativo..lo positivo; la oscuridad y la claridad…el bien y el mal…. todo esta en nosotros………, todo estuvo y estará en ti mi querida mujer, tal vez fui yo el que no supo esperar el equilibrio ideal de las fuerzas
Soy el hombre de absurdo pensamiento que creía, podía encontrar la pureza total en la mujer elegida….cuando nada se encuentra en estado puro en todo el Universo…..que utópico… que necio.
Aun hoy me niego a pensar que en toda mujer hay algo de hombre y en todo hombre algo de mujer….aun hoy en esta noche fría, mi mente lo rechaza……en esta noche que recordándote….las lágrimas surcan mis mejillas porque….estoy llorando como una mujer

Hola JEG,Muy lindo texto sobre el yin y yang.Es grato saber que no estamos solos en la búsqueda del equilibrio
Tai

Me encanto el trabajo con la familia,sobre todo con chicos.Soy instructora de yoga y
docente.Me gustaria perfeccionarme con algun curso.
Felicitaciones por el trabajo realizado.

Gracias por tu comentario Adriana, hay muy buenas noticias ya en Latinoamérica(ni que hablar en Europa) sobre la enseñanza de Yoga en escuelas primarias.
Si deseas comunicarte no lo dudes a adripaoletta@gmail.com
Adriana

Felicidades por ser destacada!!!
Te lo mereces de verdad
Besitos y lindo fin de semana
Ferchu

Gracias Ferchu!!!!!!!!!
Espero que estés bien
Adri

Inifinitamente agradecida por este aporte,,,,ya me conocés , sabes que este tema me toca de cerca,,,mi marido va empezar yoga en la próxima semana…te debo el aporte.Gracias amiga!!

Te debo yo, es inmensa la gratitud que siento por tu confianza.
Adri

Necesito información sobre clases prácticas de yoga. Tengo hernia de disco y busco instrucción responsable.
Gracias

Con todo gusto te responderé si me enviás un mail a adripaoletta@gmail.com
Adriana

Cada nuevo post tuyo me atrae y me agrada por igual..quiero que sepas que me encanta tenerte por estos lugares…es un aporte sumamente enriquecedor el tuyo.Muchas gracias.Lady.

DESEARIA SABER DONDE REALIZAR UN PROFESORADO,QUE TIEMPO REQUIERE DE ESTUDIO Y CUAL ES SU COSTO

Lady:
Muchas gracias trato difundir lo mas fielmente posible esta sabididuría que va del cuerpo hacia la mente y de la mente al corazón
Besos
Adri

Lady:
Muchas gracias trato de difundir lo mas fielmente posible esta sabididuría que va del cuerpo hacia la mente y de la mente al corazón
Besos
Adri

El link es http://www.yogaymedicinaoriental.blogspot.com

Te aconsejo para realizar el iinstructorado la Universidad del Salvadorue Yo fuí directora de un Instructorado en la USAM pero ya no se dicta, lo ‘unico que dicto son cursos de perfeccionamiento para alumnos avanzados y profesores de yoga
Gracias

Laura otra opción es que le consultes a Marka que realizó el instructorado en otra institución
Tai

Perdón Laura no es Marka es Ignatia la que cursó en otro instituto.
Besos
Adri

TAITOKU:
HE LEÍDO TU BLOG MUCHAS VECES POR QUE SE QUE SIEMPRE PRESENTAS COSAS INTERESANTES… ME GUSTA MUCHO LA LINEA DE KRIYAYOGA (PARAMAHANSA). GRACIAS POR LEERME.

Gracias a vos es un placer compartir experiencias
Tai

Hola taitoku, me alegra que hayas disfrutado el poema de Borges.
Un beso
Oscar

Gracias a vos
Tai

¡ ME ALEGRA PODER LEER TUS CONSEJOS Y QUE TU SERVICIO SIRVA PARA ALIVIAR A LA GENTE !

Me alegro poder transmitir mi experincia y servir de estímulo paar el bienestar.
Un abrazo
Tai

Tambien te ayuda el tai chi, qi gong y reiki…Todo tiene que ver…
Besos…

Absoluamene Veronica yo hablo desde mi experiencia.
Gracias por tu visita
Tai

Estimada Adriana, que buena y clara descripción de la medicina ayurvedica!!
Saludos,

Birroz

Yo quiero!!!. Excelente post, amiga.
Beso
Be

Una data muy interesante, cariño. Espero verte por mis PEQUEÑAS VENGANZAS LITERARIAS. Un beso.

Una data muy interesante, cariño. Espero verte por mis PEQUEÑAS VENGANZAS LITERARIAS. Un beso.

Una data muy interesante, cariño. Espero verte por mis PEQUEÑAS VENGANZAS LITERARIAS. Un beso.

Birroz:
Gracias por su visita y felicitaciones por el destacado!!!!!!!!
Adri

Be:
Te agradezco muchísimo tus elogios.
Un beso grande
Adri

Diego ya he pasado .Felicitaciones!
Tai

Me interesa conocer los lugares donde imparten las clases de yoga y también los horarios.
Muchas Gracias Adriana

Adriana:
te pediría que me mandaras un mail a adripaoletta@gmail.com .
Te daré toda la información que requieras.
Gracias
Adriana

Estimada Adriana, son necesarias como tu expresas tanto la medicina Ayurvédica como la Yóguica, pero para tratar las consecuencias de las alteraciones de la salud, tanto las alteraciones físicas( somáticas), como las intelectuales (mentales).
En ese aspecto la antigüedad de los 5000 años, son un claro valor de su existencia.
Pero desde el punto de vista humano y científicamente médico y psicológico, no se tiene en cuenta las causas de todo tipo de alteración de la salud.
A esa búsqueda en la actualidad, contribuyen, no solo las filosofías ayurvèdicas y yoguicas, sino las neurociencias, las investigaciones de Einstein acerca de la teoría de la relatividad, y otras investigaciones.
Pero es necesario considerar, desde un punto de vista humano y científico, que el gran ausente en la búsqueda de las causas de las alteraciones de la salud, es el desconocimiento del mundo interior del ser humano. Y en él, en especial el papel de la capacidad sensible, desplazado en su valor e importancia, por el papel de la capacidad sensorial e intelectual.
¿Tienes conocimiento acerca de que la capacidad sensible, elemento esencial de la vida del ser humano, rige su existencia desde su creación hasta su nacimiento, y que luego se encarga de mantener la existencia mediante el funcionamiento biológico y fisiológico del sistema nervioso autónomo, mientras el sistema nervioso central o de la vida de relación
mediante la inteligencia se encarga del vínculo con el medio externo social. Medio en el que a raíz del estrés, se generan tensiones, que en su acúmulo son las causantes de toda forma e intensidad de alteraciones de la salud, que en cualquier concepto se denomina enfermedad y requiere todo tipo de terapia, tanto las clásicas alopatía, homeopatía, como las demás, terapias alternativas entre las cuales se encuentran la Ayurvédica y la Yoguísta?
Trato con estas opiniones humanamente científicas, mi capacitación es de Médico Psicólogo Clínico, que he creado una disciplina que denominé Humanología, dedicada mediante metodologias, a buscar el conocimiento del mundo interior del ser humano, y en él el papel que cumple la capacidad sensible, para concientemente aprender a armonizar su funcionamiento, dado que es una de las principales causas demostrables de todo tipo de alteración de la salud integral del ser humano.
Te envío un saludo cordial y afectuoso.
Si deseas aclarar respecto a tema que te envío, puedes dirigirte al sitio web www.humanología.com.ar o a los e-mails Carlosalbertoromero@fibertel.com.ar o al Carhumanologia@yahoo.com.ar.

Muy interesante tu comentario, prometo ingresar en el sitio informarme y darte mi opinión.
Gracias por tu participación
Taitoku

Excelente . Muy interesante tu blog.
Lina

Me encantó la nota , pero no se si lo podría hacer.
Gracias
Ji

Qué buena entrevista!!!gracias por compartirla!!!UN abrazo!!

Me encanta compartirlo con vos Laura.
Besos

Tai

Lina:
Muchas gracias.
Jimena:
Porque tu temor?
Tai

Te agradezco por toda la informaci’on que compart’is
John

humanologia: ya hice la visita ocurre que el link que me diste no tiene acceso por lo tanto visite lo blog de Clar’in te debo un comentario
John: te espero mas seguido por aqu’i

TE FELICITO POR TU POST,SOY UN FERVIENTE Y APASIONADO DE LA MEDICINA AYURVEDICA

Gracias Ami: Es un honor para mí escribir sobre temas que despierten en uno, las ganas de buscar una salida responsable para mantener nuestra salud en equilibrio.
Un abrazo
Tai

Muy buena nota, tal cual a mi me diagnosticaron ciática durante mi embarazo, luego un tratamiento rehabilitante con kinesiología en una Obra Social pero no dio resultado.
¿Que me aconsejás?
Virginia

Brillante como siempre tus informes!! Muchas gracias amiga!! Besos.

Gracias a vos querida amiga
Tai

Hola Virginia!

Estás embarazada? ya que no tengo tu mail para escribirte te respondo en forma sistética aquí. Tené recaudos para realizar cualquier movimiento, colocate debajo de la rodillas un almohadón alto cuando estés recostada para permitir a la espalda lumbar relajarse.
Date baños calientes y relajantes debajo de la ducha estirando el tronco hacia el frente usando la bañera de apoyo, dejando caer el agua en tu cintura.
Te aliviaría un uen masaje de alguien calificado.
Cuando quieras escribime a adripaoletta@gmail.com que con gusto responderé a tus consultas.
Un abrazo
Adriana

Me gusta la data que dejás. Ojala pudiera tener la conducta para hacer un poco… En fin, quizás algún día.
Un beso.
PD: Ya te invité a mi blog?

Si Diego he pasado por tu blog ocurre que el sistema estaba en “uno de esos días” y no puede dejar ningún comentario.
Gracias por tu visita
Adriana

Estoy operado (artrodesis lumbosacra) en l5 s1, pero tengo ciatalgia cronica , los musculos y mis tendones estan acortandose provocando un dolor permanente , desearía saber que practicar para alivianar el dolor

Hola Jorge:

Cómo estás?.Te responderé a través de una nota te parece?
Así lo verás más claro.En los links hay ejercicios que podés hacer. Preferiblemente empezá por alargar los isquiotibiales, recostado flexionas una pierna y con un elástico de 1 metro y medio, colocala debajo del pie, sosteniéndola con las manos. Extendé la rodilla hasta donde puedas. Mantené 2 segundos y volvé a flexionar.Repetí de 5 a 10 veces con cad pierna.

un abrazo
Adriana

Jorge :
si deseas en donde dice BUSCADOR EN ESTE MISMO BLOG podés poner HERNIAS o ISQUIOTIBIALES a ver si te sirve lo que encontrás
Saludos
Adriana

donde dan clases de ashanta en bs as?

Lucas por c ualquier informacón que quieras comunicate con adripaoletta@gmail.com
Gracias por tu visita
Adriana

me encantan los archivos,…..me gustaría que me digan si existen los masajes persas……,escuché a muchas personas que se los están haciendo,…..sé que es con música de fondo…..pero cuál es la técnica?
gracias
maria

Adriana, estoy buscando solucion para una amiga que sufre de fibromialgia. por lo que entiendo el Dr Motoyama, tenia teorias de trabajo a traves de los chakras, donde se podria trabajar el trauma doloroso quye trae esta enfermedad. Tenes algun dato de medicos que trabajen sobre esta enfermedad? mi amiga vive en un pueblo alejado y venir a BA a atenderse le causa una gran dificultad pero si hay alguien que puedas recomendar te agradeceria.
mi mail es fabifernandezproducciones@gmail.com
para que me envies la info que puedas tener. Desde ya te agradezco!!!
Fabiana

Fabiana:
Me comunico con vos en el día de hoy vía mail.
Gracias a vos por contactarte.
Besos
Adriana

Hola Maria:
Gracias por tu comentario. Si es cierto que en Persiatambién se encontraron técnicas de masajes. En Turquía es muy frecuente el masaje acompañado del baño turco. Es parte de la cultura. Especificamente no me he formado en masaje persa así que no te puedo describir sus beneficios. Indudablemente los masajes shiatzu, (Japón), digitopuntura china, masaje sueco en todas sus variantes y el masaje ayurvédico son los más utilizados por sus efectos comprobados por la ciencia.
Un abrazo
Adriana

tai: creo que hay que hacer enfasis en la conciencia. Es una puerta que se abre y te indica el camino. Tomar conciencia desde cada uno y hacerlo funcionar como un ejercicio de resonancia.
Que buenos siempre tus post!
un abrazo de luz
glo

Muy bueno…saludos Demian

UN MUNDO, así, solo uno…donde haya amor, comprensión, solidaridad, paciencia, salud, aceptación del otro (aún cuando no lo entendemos); donde no exista el tuyo y lo mio, solo lo nuestro; donde no existan castas, donde todos nos demos cuentas que somos iguales e igual de valiosa nuestras vidas; donde todos podamos aprender y dejar aprender a los demás; donde podamos aprender y también enseñar; donde cada día al levantarnos sintamos el milagro del nuevo día; donde entendamos que cada uno es parte importante de esta rueda llamada vida; donde nos olvidemos la violencia en los cajones del pasado; y donde recordemos que el fin no justifica los medios, porque no existe el fin solo los medios.
Es pedir mucho? sueño demasiado?
Si es así…quiero seguir soñando que es posible
Besitos
Ferchu

Glori:
Qué bueno saber que estamos juntos en este proceso de abrir el corazón y la mente para mejorar el estado actual del mundo.
Un abrazo
Tai

Demian:
Gracias por tu visita y estoy felíz de que te haya gustado. Besos
Tai

Ferchu:
Claro que podemos soñar ya que los sueños se vuelven realidad. No olvidemos que “Somos lo que pensamos y con nuestros pensamientos hacemos el mundo que nos rodea”.
Besos de estrellas
Tai

Muy bellas palabras..lo que me apena es sentir tan remota esa posibilidad de cambiar el mundo, yo ni siquiera lo intento, me conformo con cambiar aquellas cosas que me rodean y trato de que mi mundo sea digno y puro tanto como me lo permite mi probre humanidad.Besos amiga….nos seguimos leyendo.

Lady:
creo que está haciendo mucho ya por cambiar el mundo LA DIGNIDAD es un bien que la humanidad ha perdido ocupada en cuaidar otros bienes materiales.
Besos y gracias
taitoku

Tai: que buen post. Es verdad, el ejercicio físico es muy saludable. Es bueno para el cuerpo y para el pensamiento. Creo que quien hace deporte tiene mucho menos nivel de agresividad. Doy fe. jeje
Un placer leerte, siempre
abrazo de luz
glo

Gracias Gloria!!!! La gente está tan saturada que muchas veces NO `PUEDE REGISTRAR LO QUE LE HACE BIEN.
Besos
Feliza fin de semana
Tai

Hola!!!
Muy útil e interesante este tema.
Trataré de seguir tu línea.
Cariños.

Qué decía Gloria que no aparece su comentario?

Decías esto Margarita
Tai: que buen post. Es verdad, el ejercicio físico es muy saludable. Es bueno para el cuerpo y para el pensamiento. Creo que quien hace deporte tiene mucho menos nivel de agresividad. Doy fe. jeje
Un placer leerte, siempre
abrazo de luz
glo

Margarita .
Un beso grande!!!!!!!!
Adri

Ahhhh, ¿era por eso?. Mañana misma empiezo!. Juaz.
Muy buen post, Adri!
beso
Be

Vamos be!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Gracias
Tai

Uyy , pero que mujer preparada en distintos tipos orientaciones.
De una cosa estoy seguro, la paz reinante en tu alma; debe ser un regocijo espiritual
Saluditos requetelicenciada

Tai, el ejercicio fisico es lo mejor, para el cuerpo y la mente, el ejercicio fisico que mejor me hace es el deporte con amigos, me cambia la cabeza, esa mezcla entre descarga fisica y charla con amigos… me hace muy bien…
No mejora mi mente, pero la limpia de la contaminación que nos rodea.
Como simpre tus post… de primera.
Un beso

Antes hacia el ejercicio que se muestra en la segunda foto, ahora ya no viajo mas en el Sarmiento, y voy en auto… jajaja

Jorgelugar: si yo fuera lo que vos decis estaría conforme conmigo misma pero falta mucho… sin ansiedad ….pero buscando el camino
Gracias por por tu visita
Tai

Oscar :
Es cierto LOS AMIGOS hacen que nos separemos por los menos por un rato DE ESE MUNDO ILUSORIO de la competencia PARA ENTRAR en un mundo solidario.
Gracias por tu visita
Tai

Oscar:
al fin alguien me hizo ver el único beneficio de viajar en el Sarmiento
Gracias
Tai

Adri: gracias por estos post tan ricos. Necesitamos señales de atención, en nuestro camino. Como notitas, para no olvidarnos del sentido de estar aquí.
Un beso grande
glo

Hola, soy una chica de 27 años que hace 1 año y medio me diagnósticaron ciática pero no consiguen encontrar la ráiz del problema. me han realizado todo tipo de pruebas y siempre salen ok, descartando hernias, pinzamientos, etc. Si bien es verdad que cada vez que me baja el periodo recaigo y me pasa a doler cada articulación de mi cuerpo sin poder descansar porque el simple contacto de mi cuerpo con la cama es angustiante. Si alguien ha pasado o está pasando por algo similar y a encontrado solución o alivio a estos síntomas, ruego me lo haga saber en mi mail : elenabg5@yahoo.es. Gracias y ánimo.

Glo:
estoy segura que con personas tan LUCIDAS como vos va a ser muy dificil perderse en el camino.
Mil gracias por tu constante compañia.
Besos
Adri

Soy Masoterapeuta, con varios años de experiencia y con formacion en distintas tecnicas de masaje. Actualmente me gustaria formarme en los masajes para bebes. Agradeceria que me informara al respecto. Muchas Gracias y reciba un cordial saludo.
Nelly Mendoza.

Querida Nelly:
te pido por favor que te contactes conmigo por este mail:
adripaoletta@gmail.com
Gracias
Adriana

Hola Elena:

Cómo estás ?. Creo que sería bueno ver qué postura adoptas en la vida cotidiana. Observar como está ubicada tu pelvis, con respecto al eje corporal. Debés considerar que en los 15 días previos al período hay una mayor´liberación de progesterona que procuce mayor laxitud en todo el cuerpo, lo cual, si no se ve compensado con ejercicios de fuerza espinal lumbar y abdominales y glúteos ,no tenés el sostén necesario para mantener a la columna lumbar en su sitio con lo que puede prodicirse el dolor de ciática. Es necesario corrobar si no teneés contracturado el músculo piramidal que aprieta el ciático. Da la misma manera, corrobar que los músculos isquiotibales tengan elasticidad ya que el ciático pasa por dentro de ellos.
Te recomiendo si estás en España que consultes la página de http://www.elwebdelaespalda.com.
Cualquier duda no dudes e consultarme.
un abrazo
Adriana

http://www.elwebdelaespalda.com para revisar ejercicicos que te sirvan

el web de la espalda ( no se gravan) los liks… disculpas
Adriana

Upa!, nuevo diseño?.Sólo pasé a desearte la mejor de las suertes en este emprendimiento. Bien ganada que la tenés: sos un ser especial.
Besote
Bet

Gracias Be:
Sos una dulce!!!!!!!!!
Te quiero mucho
Adri

Yo tb!!

ESTOY CON DOLOR DE COXIS HACE DOS MESES ME HICE ESTUDIOS Y NO APARECE NADA, QUERIA SABER SI HAY ALGUN EJERCICIO PARA HACER Y ALIVIAR EL DOLOR, APARECIO LUEGO DE UN ESTIRAMIENTO MAL HECHO. GRACIAS

Gracias por este consejo!! lo probaré para ver si me beneficia. Saludos

Minijuegos:
De nada !!!!!!!! Cualquier tema que quieras consultar o que creas que puede servir para una nota no dudes en consultarme.
Para eso estamos!!!!!!!!!!!!!
Adri

TE FELICITO POR TU POST Nº 100, AUNQUE MUCHAS VECES NO OPINO, SIEMPRE TE ESTOY LEYENDO Y LA VERDAD QUE TU BLOG ES MUY INTERESANTE POR LA VARIEDAD DE TEMAS DENTRO DEL YOGA… ADELANTE!!!

Adri: que maravilla es nuestro cuerpo.
Felicidades por tu post número 100!!
Un abrazo de luz.
glo

Gloria:
Mil gracias por tu constante apoyo.
Mucha luz.Adri

Amilius:
Mil gracias , espero poder seguir transmitiendo cosas que aporten para ser cada dia mas lúcidos
Besos
Adri

Amada Taitoku, estoy fascinada con vuestro cuerpo. Le envio miles de besos.

Sensei Koiyii
Yo también lo estoy
Adriana

Ay, Dios!. Increíble el dominio corporal de ese par!!.
Adri, te felicito x tu post Nº 100 y por acercarnos siempre un poco de paz y espirtualidad, que tanta falta nos hace!!
Besote
Bet

Be:
Lo tuyo es insuperable!!!!!!!!La frase ESE PAR!!!!!!
Gracias dulce , muchos besos!!!!!!!!!!
Adri

Llegar al post 100 es como llegar a los 100 años.- Te felicito. Un abrazo!!!

Gracias Roru:
Un beso grande aunque no se si la cantidad califica, se agradece y retribuyen sus felicitaciones.
Saludos
Adriana

Gracias Adriana:
Realmente impresionante el video!!!!!!
Felicitaciones por el post número 100!!!!!!!!!
Besos
Lina

Gracias a vos Lina:
me alegro que te haya gustado el video.
Adri

Muy buen tu blog , felicitaciones por tu post número 100.
Estais todos invitados a leer mi blog
Saludos
Elbudista

El budista:
muchas gracias por tu lectura y tus felicitaciones que las retribuyo para tu blog.
Besos
Tai

FELICITACIONES !!!
Por la cantidad y principalmente por la calidad de tus post…
Un beso

oSCAR:
mUCHAS GRACIAS, QUIERO ADEMÁS EN VOS PEDIR PERDÓN A TODOS AQUELLOS QUE LEO Y QUE MUCHAS VECES NO COMENTO. SOY UN POQUITO VAGA PERO SEPAN QUE LOS LEO.
adri

HOLA

MI NOMBRE ES MARIBEL DEL SER, ASTROLOGA, DE ZONA OESTE DE BUENOS AIRES, ME ESPECIALIZO EN ENEAGRAMA, Y ESTOY LLEVANDO EL SEMINARIO DE ENEAGRAMA AL LUGAR DE RESIDENCIA DONDE LO SOLICITEN.

SI ES DE TU INTERES DICTAR ESTE SEMINARIO EN TU ESPACIO, SOLO TENES QUE CONTACTARTE CONMIGO Y HABLAREMOS SOBRE LA FORMA DE REALIZARLO.

QUE ES EL ENEAGRAMA?

El símbolo se compone de 3 partes:

El círculo: simboliza la totalidad y la unicidad, indica su perspectiva del ser humano como un todo, completo en sí mismo y también la idea de que Dios es uno.

El triángulo: que según Gurdjieff representa la Ley del Tres: Todo lo que existe es el resultado de tres fuerzas: una positiva, otra negativa y una neutra, que coincide también con el concepto de trinidad de la mayoría de las tradiciones espirituales.

La héxada: figura realizada por las líneas que unen los puntos en la secuencia 1-4-2-8-5-7, que simboliza lo que Gurdjieff llamó la ley del Siete: es la forma en la que cualquier cosa cambia y evoluciona en el tiempo. Esta figura tiene que ver con el proceso y el desarrollo en el tiempo. Nada es estático, todo se mueve y se convierte en otra cosa. Todo cambia, se recicle, evoluciona o se transfiere.

Uniendo estos 3 elementos (círculo, triángulo y héxada) obtenemos el Eneagrama.

Este símbolo representa la integridad (círculo), cuya identidad resulta de la interacción de 3 fuerzas (triángulo) y su evolución en el tiempo (héxada).

Es la Unidad y la Totalidad.

EL MAPA DEL PSIQUISMO HUMANO

La Energía del Eneagrama es dinámica, es un espiral de elevación continua

Cada uno de los nueve puntos representa una manifestación concreta y parcial de ese Ser total, es decir que representa los nueve tipos de personalidad fundamentales de la Naturaleza Humana.

“El eneagrama es el “movimiento perpetuo”, es ese “perpetuum mobile” que los hombres han buscado desde la más lejana antigüedad –siempre en vano-. Y no es difícil comprender por qué no podían encontrarlo. Buscaban fuera de sí mismos lo que se hallaba dentro de ellos…” Gurdjieff

¿PARA QUE SIRVE EL ENEAGRAMA?

El Eneagrama es una invitación al autoconocimiento personal, conocer nuestras fortalezas y nuestras debilidades para trabajar sobre nosotros mismos y aceptarnos. Del mismo modo, podremos permitirnos conocer mejor a los otros y aceptarlos también.

“No se acepta ni se ama lo que no se conoce”

Cada tipo de personalidad se basa en un sistema de filtros perceptivos que determinan nuestra percepción, nuestra visión del mundo. Al descubrir tu eneatipo y la creencia subyacente, también descubrirás cuáles son tus motivo y, las estrategias con la que enfrentas los acontecimientos de tu vida y dándote nuevas herramientas para tu viaje de Crecimiento Personal.

“Las cosas no son como las vemos, las vemos como somos.”

EL CONOCIMIENTO DEL ENEAGRAMA, LLEVARA A CONSCIENCIA TU PERSONALIDAD ADQUIRIDA QUE DEFIENDE DE UNA PASION ESCONDIDA, ES EL EGO, LA PERSONALIDAD FALSA, LA QUE DESCUBRIRAS, PARA QUE YA NO TE CONTROLE DE MANERA MECANICA SINO QUE CONOCERAS QUE ES LO QUE ESTA DEFENDIENDO, Y ALEJANDOTE DE TU ESENCIA.

ATTE. MARIBEL DEL SER

EL BLOG CADA VEZ MEJOR. FELICITACIONES

Danieladrian:
Muchisimas gracias
Abrazo de luz
Tai

Una pregunta, quizá sin que me la puedas responder. Tengo mi mantra secreto, fui inicidada ,como ya te conté, en MT. Sé los beneficios que trae. ¿Por qué no lo practico?, por que no me permito esos 20 minutos de paz (aunque sean 20!!).
Abrazo, amiga!
Bet

Hola Bet!
El tema radica en que si estamos solos nos cuesta mucho disciplinarnos. La presencia de un guía es fundamental para despertar en nosotros la necesidad de ahondar en nuestro interior. La práctica es un referente de sensaciones, de autoconocimiento físico, mental y enmocional, que te permite acceder a tu ser real. Los mantras son las llaves energéticas y sonoras de tu ser. A veces el ser quiere despertarse a través del cuerpo, para desbloquear todas las tensiones del día. por eso en Yoga comenzamos por las asanas o ejercicios físicos vigorosos, luego con la respiración, la relajación y finalmente cuando todo está relajado y abierto el inconciente se trabajan los mantras o las visualizaciones. Te recomiendo primero realizar algún ejercicio físico para liberar todos los neurotransmisores que relajen tu cuerpo y mente y despierten el deseo de meditar.

Namasté!
Adriana

Adri!!, tenés la capacidad de explicar todo de modo que resulta tan sencillo!!!..Prometo que voy a intentar retomar la práctica…Mi cabeza y mi cuerpo están ahora totalmente disociados porque una lumbalgia muy fuerte y dolorosa me impidió hace unos meses ya continuar con las clases de comedia musical que venía haciendo y resultaban muy liberadoras para mí.-. Así que quedé medio presa y con las emociones muy contenidas. Dame tiempo.
(नमस्ते (lo copié de google = namaste)
Gracias por todo !!
Betu

Bet:
Divino el saludo en sánscrito! Sos super creativa y aplicada en todo!.Cómo está tu lumbalgia.? Si necesitás un toque terapéutico de masajes y acupuntura , contá conmigo para rescatarte del dolor. Me especializo en ello. Un abrazo enorme…
Adri

Adri: un placer tu post, como siempre. Es como tener un laguito, adonde refrescar los pies y descansarlos, en medio del camino de la blogósfera.
Yo he practicado el “hare krishna”(sabés de lo que hablo) y me ha resultado muy bueno para concentrarme, ordenar la energía, y relajarme. El padre nuestro también…Pensaba que el “haka” (pasá por mi post nuevo) también puede resultar un modo de mantra.
besos, adri y un abrazo de luz
glo

Gracias Glo:
Entré en tu blog a ver a los mahories y si es algo similar, el canto expresando la fuerza de la vida. Cada vocal tiene un significado y una acción terapéutica. Cada palabra también. Por eso llenemos nuestra boca de bellos sonidos, que nos den fuerza resonante para vivir con ENERGÏA.

Besos
Adri

Gracias , gracias x todo. Voy a tener muy en cuenta tu ofrecimientoooooo!!!
Besos
Bet

Bet:
espero que si lo necesitás no dudes en mandarme un mail adripaoletta@gmail.com
Besos
Adri

Mantra: Nam Mioho Rengue Kio. Es decir, Penetro en lo profundo de mi vida y extraigo la fuerza y la sabidurìa necesaria para aplicar en esta circunstancia. Tambien actùa en la respiraciòn. Al repetirlo constante y sonante, nò como sùplica sino como un rugido de leon, aunque sea un leon cachorro…se produce esa respiraciòn yoga. Aunque lo màs importante, es la actitud interna al pronunciarlo ò recitarlo, …tanto la victoria como la derrota, germinan de una misma semilla…la predisposiciòn interna hacia la acciòn y a la creaciòn de valor, es indispensable. Nam Miojo Rengue Kio.

GAYATRI MANTRAM:
En India existe una muy importante ceremonia religiosa (Upanayam o imposición del cordel) realizada a niños varones a partir de los ocho años, donde es iniciado en el conocimiento del gayatri mantram por parte de un maestro espiritual (gurú), esto es considerado como el segundo nacimiento, reafirmando su fe en Dios y en la religión. La indicación del comienzo a edad temprana para el canto del gayatri mantram es que los beneficios a esa edad son aún mayores, convirtiendo a los niños en seres muy inteligentes y entusiastas, asegurándoles un brillante y auspicioso futuro. En la actualidad son iniciados en el mantram gayatri en una etapa avanzada de su juventud. El intelecto florecerá y brillará con todo su esplendor luego de la iniciación en el mantram gayatri. El canto del mantram santifica la vida del hombre. El mantram gayatri es sumamente sagrado y contiene la esencia de todos los mantras. Gayatri es la encarnación de todos los dioses y diosas. Así como un solo hilo de la guirnalda atraviesa todas las flores, la misma fuerza divina existe en todas las formas de Dios, quien haya entendido esta unidad no sufrirá jamás. Desarrollemos la fe en Dios.
El gayatri mantra puede traducirse de muchas maneras, una de ellas podría ser:

OM: Es la semilla que dio origen al mundo manifiesto, el sonido primordial del cual todo emerge.

DEEMAHI: meditamos.

BHARGO: en el esplendor espiritual.

VARENYAM DEVASYA: de aquella realidad suprema y divina.

SAVITUR: fuente.

BHUR, BHUVA, SVAHA: de las esferas físicas astrales y celestes de la existencia.

TAT: permite a aquel divino ser supremo

YO: que

PRACHODAYAT: ilumine.

NAH: nuestro

DHI YO: intelecto, (para que podamos hacer realidad la suprema verdad).

SALUDOS AMILIUS !!!

Gracias daniel por regalarnos este poderoso mantra del budismo. Es increíble que les atraiga a tanta gente este tema del cuerpo como caja de resonancia de sonidos terapéuticos. Un abrazo y a vibrar…
Adriana

Hola Amilius!

qué bonito comentario sobre el gayatri mantra. Te envío a mi blog para que lo escuchen por Deva Premal. ( que dicho sea de paso estará en Buenos Aires).http://www.yogaymedicinaoriental.blogspot.com/search?q=gayatri+mantra
Abrazos musicales
Adriana

Busca en mi Blog de enlace de yoga el gayatri mantra y escucharán una bellísima melodía espiritual.
Adriana

http://www.yogaymedicinaoriental.blogspot.com/search?q=gayatri+mantra

Allì fuimos, y quedamos maravillados. Tu trabajo es hermoso.

Bueno me encanta que les haya gustado
Adriana

Hola Adriana, leí tu comentario sobre el libro ” El médico Interior” y quería tener más datos sobre él para poder comprarlo. Te agradecería si me contestas vía e-mail. Muchas gracias. Gladys

Galdys Por favor mandame un mail a adripaoletta@gmail.com
Gracias
Adriana

Gladys Por favor mandame un mail a adripaoletta@gmail.com
Gracias
Adriana

Adri: lo voy a poner en práctica. Te cuento que me estoy guardando tus posts. Sos una maestra para mí.
besote!
glo

Ay, que emocionante Glo!Lo que decís es muy fuerte,es un honor para mí sentirte comprometida con lo que transmito. Desde Siempre quise transmitir una manera femenina de espiritualidad, un yoga que tracienda linajes de maestros y que sea una experiencia viva de una mujer que ha llegado a experimentar su propio potencial físico, emocional, mental y espiritual. Y ayudar de diferentes maneras a despertar en los otros la vivencia profunda de este potencial vivo que todos llevamos en nuestro genes.
Gracias por tus palabras, son muy importantes para mí.
Un abrazo de luz
Adri

FELIZ DÍA DEL BLOGGER!!!

ESTIMADA ADRIANA (TAI) FELIZ DÍA DEL BLOGGER!!!

Feliz día!!!!

Mi saludo para todos, acá:

http://blogs.clarin.com/lacuentera/2008/8/31/feliz-dia-del-blocker-sic-

FELIZ DÍA A MIS AMIGOS, COLEGAS, CO-BLOGGERS, COMPINCHES Y COMPLICES!
FELIZ DÍA ADRI!!!
GLO

http://blogs.clarin.com/be-carefull-soy-una-chica-/posts

Feliz día del blog, a uno de los blogs mas lindos y utiles de la blogosfera de clarin…
Un beso
Oscar

Hola Ami: Felicidades para vos también! gracias por estar aquí.
besos
Tai

Hola Glo: Un gran placer que te hauyas pasado . Felíz día Amiga!
besos de festejo
Tai

Hola Ana!
Muchas felicidadesa vos también.
Abrazos
Tai

gracias Oscar por tu visita y las palabras más dulces. Es un elogio alentador para seguir escribiendo.
Abrazos de luz
Tai

Gracias Marka por tus augurios. Son retribuidos desde el corazón.
Abrazos de luz
Tai

Querida Tai, quiero dejarte mis saludos para este Dia del Blog, espacio que nos permitió conocernos y leernos y compartir tan ricos conocimientos que tan generosamente nos brindas.
Cariños,

Birroz

Coincido con Oscar. Sos especial dentro de esta loca blogósfera!!.
Abrazo y las mejores ondas!
Betu

La física Cuántica dice que que el observador tiene la capacidad de modificar alo observado…Quizás ustedes sean los especiales al ver en este blog algo del brillo esencial que ya está dentro de sus corazones.
Muchas felicidades Bet Y Birroz y gracias por estar juntos en este efímero pero maravilloso mundo…
Tai

Querida Tai:
Muchas graciaspor tu saludo y tu visita en este día que nos reúne.
Felices sueños!

QUERIDA AMIGA..vos sos una bloguera didactica , sabia y amorosa!!! Gracias por tus aportes , siempre en el mismo tono y nivel….muy feliz dia del bloggers!!! LADY♥

PARA TODOS LOS QUE ME VISITAN:

Gracias por la deferencia de saludar por este dìa. Acabo de enterarme hace unas horas de que se trata. Lo desconocìa totalmente.
Aprovecho la oportunidad para agradecer la atención que me brindan, es gratificante escribir para ser leído con atención y mucho más si lo valoran como ustedes me lo hacen saber. Cuando emprendí este blog lo hice con la sola finalidad de tratar temas que considero son importantes como cotidianos y es por ello que “insisto” con informar.
Algunos se atreven y cuentan, otros lo hacen en privado, otros desde el humor. Quiero que sepan que para mí todas sus opiniones cuentan y pesan y por ello me siento muy a gusto entre ustedes. UN BESO A CADA UNO DE USTEDES EN ESTE DÌA.

Gracias draclaudy:
Gracias por pasar la puerta siempre está abierta
besos
Tai

Lady:
Como le dije a el resto creo que soy nada mas un espejo al cual Uds se asoman a mirarse lo que ven de bueno en mí es simplemente su imagen
Besos
Tai

Margarita:
gracias a vos!!!!!!!!!!
Tai

Me encantan tus consejos, son muy útiles.Yo despues de terminar mi rutina de gimnasia practico algunas posturas de yoga, para mantener la flexibilidad de la columna que es algo que no quiero perder.Pensas incluir algunas posturas en proximos post?Te mando un beso.

Muy buenos consejos!!!Saludos

Gracias a vos Hechicera por tu visita !!!!!!!
Besos
Tai

Hola, estoy preparando algunas materiales sobre etapas de embarazo para mujeres que viven en el Ecuador. Me encanta la imagen de las etapas en su blog. Puedes mandarme este imagen en un tamano más grande. Quiere replicarla y horita con 30kb es demasiado pequeña para ver. Gracias – mi email es: scienceking@yahoo.com

Querida Taitoku, aunque no siempre dejo un mensaje, siempre me deleita leerla pero me deja con culpas por no seguir sus consejos.
Cariños,

Birroz

Birroz:
Yo también soy asidua lectora de tu blog, me emocionó particularmente el post sobre Gagliardi ya que mi abuelo era un fan de él.
Lo escencial es que esas culpas se transformen en deseo de cambiar la calidad de vida, pero no te aflijas solo tené presente ese deseo ya que algún dia tu cuerpo y tu mente dirá AHORA SI.
Un beso Grande
Tai

Te quiero felicitar porque tus notas aparecen publicadas en YOGALIA un sitio donde se reconocen a las mejores notas sobre Yoga
Felicitaciones!!!!!!
Fernanda

Te quiero felicitar porque tus notas aparecen publicadas en YOGALIA un sitio donde se reconocen a las mejores notas sobre Yoga
Felicitaciones!!!!!!
Fernanda

Fernanda:
Muchas gracias ya lo sabía
Besos
Tai

muy interesante che, gracias

Diego :
creo que si que es interesante ,no se me pasa que no somos todos nadadores!! pero creo que esto puede nos puede servir en la vida cotidiana NO PARA LOGRAR UN MAYOR RENDIMIENTO, sino para ser mas felices.
Besos
Tai

hola me gusta mucho tu blog,nos vemos

muy lindo tu blog,sos una belleza de persona,nos vemos

Poniendo presencia en todo aquello que hagas, nada está de más y todo aporta experiencia, conocimiento y satisfacción. El Frasqueball sería un ejercicio para practicar la llamada “inconsciencia consciente”. Una buena forma de lograr apaciguar la “tensión” de poner conciencia en cada segundo.
Jajajaja. Viva el humor.

Gracias poseidon
Besos
Tai

muy bueno tendria que sermas larga esta saviduria

Nunca tan necesario en mi vida este post!! Gracias por volverme a los orígenes de mi ser cuando estoy tan distraída y tan abrumada con los mandatos. Es un placer leerte cada día.

Charo :
TODOS ESTAMOS DISTRAIDOS, a veces alguien nos hace recapacitar .Eso ocurrió conmigo al leer esa historia
Besos
Tai

Muy grato leerte, querida amiga. Nunca había pensado a Viernes 3 A-M desde el lugar en que vos lo hacés. Y resulta tan válido como desde el mío. Comparto y disfruto de tus ideas. Abrazo.

Gracias Roru:
Desde luego que la pimera lectura de Viernes 3am seguramente que fue la que vos hiciste , no se que raro camino tomó mi pensar al leer esta pequeña historia que subí al post que me llevó directamente a esa hermosa canción
Besos
Tai

DULCE TAITOKU…ahora no solo eres didáctica, sino también filosófica, pero siempre deliciosamente armoniosa!!!Besos miles.LADY♥

Gracias Lady:
Te agradezco haberme recibido en tu mente y en tu corazón
Besos
Tai

GRACIAS ADRIANA POR TUS PALABRAS Y TUS VISITAS A MI BLOG… VOS TAMBIEN CON TU BLOG NOS DAS UN GRAN SERVICIO A TODOS AQUELLOS QUE TE LEEMOS CADA DIA, Y NOS LLEVAS A LAS MAS ALTAS ESFERAS DE LA ESPIRITUALIDAD !!! SALUDOS

Amilius:
Somos como la cuerda de una guitarra NECESITAMOS VIBRAR PARA TENER SONIDO Y TENER SENTIDO
Besos
Tai

Excelente Tai, cuantas cosas nos enseñan a hacer mal… y como es lo que indica la sociedad, las seguimos haciendo… hasta que nos detenemos pensarlo, y ahi corregimos nuestras costumbres…
Un placer leerte
Un beso
Oscar

Taito: me encanto la historia, la conocia, pero siempre hace bien refrescar la mente y el efecto que esa lectura provoca en el alma. Es un buen consejo: Liberar los prejuicios y actuar con libertad sin estructuras. Me gusto, un besito

Gracias por la información!! es de gran ayuda

Oscar:
Absolutamente cierto ¿no es eso lo que llamamos alienación?
Gracias por tu compañía.
Tai

Draclaudy:
Es exactamente lo que me produjo esta lectura UN VIAJE DIRECTO AL ALMA.
Besos
Tai

Estimada, que hermoso toque al alma, estamos inmersos en un mundo que nos tira falsas propuestas todo el tiempo y lo mas grave es que si no las tomamos nos tildan de monje, como si eso estuviera mal.
Un gusto leerla, mi estimada amiga.
Cariños,

Birroz

Muy cierto lo que ud dice LA ESPIRITUALIDAD en serio, no tiene mercado, está mal vista, lo tachan a uno de naif o de fariseo.
Un beso y buen fin de semana
Tai

¡Me encantó!

me alegra saber que haya sido de tu agrado. Un beso
Tai

Tai, recuerdo cuando hice yoga hace bastante tiempo… quizás vuelva a hacerlo! =)
Beso!
Mariano.

Capitán:
Una vez que se empieza y se logra la higiene postural ES TAN NECESARIO COMO LAVARSE LOS DIENTES.
Besos
Tai

En un principio es necesario el esfuerzo para combatir los octaculos por ejemplo la
pereza, ect.Tambien para mantener la atencion en el objeto aunque este esfuerzo
debe ser muy relajado con el tiempo se disminulle pero sin esfuerzo no hay camino
espiritual y tampoco transformacion interior

En un principio es necesario el esfuerzo para combatir los octaculos por ejemplo la
pereza, ect.Tambien para mantener la atencion en el objeto aunque este esfuerzo
debe ser muy relajado con el tiempo se disminulle pero sin esfuerzo no hay camino
espiritual y tampoco trasformacion interior
fscuadrado@hotmail.com

Adri: ojalá que la gente que, aún no ha experimentado, la maravillosa practica que es la meditación, lo haga. Gracias a tu post, pueden informarse y acercarse. Para mi vida, la meditación fue una ventana nueva, luminosa y llena de aire fresco. Un descubrimiento hermoso. Un ritual que, junto al rezo, conservaré por el resto de mi vida.
beso y abrazo de luz, amigui
glo

Hola dulce Glo:
Qué bueno saber de vos. Es cierto la meditación es algo que refresca el alma, de tanto trabajo que nos cuesta estar pensando tanto y en tantas cosas. Al meditar todo pensamiento se disuelve en el fondo de tu mente y podemos ver quienes somos realmente.La oración es una forma antigua de encontrarnos con nuestros límites humanos y pedir a lo alto una ayuda en el difícil camino de la vida.
Abrazo de luz para este finde

tai

Es cierto, el esfuerzo y la a tención sostenida en la práctica harán que los frutos de la meditación se perciban en los frutos de la vida.
Un abrazo
Tai

Noto con asombro que la prosapia te persigue.

Te animás a participar en LA SOCIEDAD DE LOS POETAS VIVOS. ?
Contestame en mi blog.
La caripella que sale ahí con el comentario.
Beso / abrazo / mano amiga / todo. ( Uno nunca sabe quien es del otro lado )

Hola, yo hice visualición guiada, y me ha relajado tanto que a veces hasta me quedé dormida! es excelente método de relajación y también como vos decís para lograr lo que uno desea.Besos.

Perdón, dije visualización.

Ok amiga! Veremos qué sale.
Abrazo. Gracias por toda la info que colgás de tu blog.

No hay tal cosa como la realidad. Percibir algo y darle existencia es siempre una elección.
http://blogs.clarin.com/mejorar/2008/8/26/-como-ser-mas-creativo-y-mas-feliz-diez-sugerencias-concretas-

Gracias por tu compartir!! Recuerdo que cuando los médicos me decían que me iba a costar embarazarme, cada día amanecía y me decía: Falta un día menos para que nazca mi hijo. Hoy Luz cumple seis meses de vida.

Adri, me encantó!. Al final nos vas a sacar buenos vos…
Genial Phill Collins!!, pero ¿de dónde sale la música en este mágico blog?
Besos
Bet

Hechicera:
Si es cierto el poder que tenemos para unir cuerpo y mente nos permite acceder a nuevos logros interiores y exteriores, ya que nos convertimos en aquello que pensamos.
Abrazos de luz
Tai

Gracias a vos Roru y espero verte creciendo a través de tus sueños hechos realidad. No escatimes en detalles y se fiel a vos mismo en pensamiento y acto para que tus metas se vuelvan realidad.
Un beso y nos leemos
Tai

Rafael:
Maya es la palabra que utilizan los orientales para designar al velo ilusorio de la realidad . Nuestra mirada es la que tiñe de sombras o luz lo que llamamos mundo real. Por lo tanto Maya es el velo que nos aleja y distancia de la unidad.
gracias por tu pensamiento
Abrazo de luz
Tai

Charo que emocionante loque contás!. Gracias por compartir con nosotros tu milagro más amado. Cuando tuve a mis melli también visualicé todo el tiempo mi parto natural y la salud de mis hijos. Gracias a Dios todo salió perfecto. Creo que el Yoga me ayudó a creer en mis propias decisiones y a llevarlas a cabo.
Un abrazo muy grande
Tai

Bet: No Podía ser de otra manera, las notas musicales de tu mente animan a este blog con una escucha atenta, imaginativa y tierna como la tuya.
Gracias princesa por seguir imaginando y creando un mundo más contenedor y bello para nuestro hijos.
Abrazo de delfin , saltando libremente
Tai

hola, a vos y a todos los que andan por acá les regalo un programa de radio para sanar en una de esas también por qué no ?

http://www.latercerafundacion.blogspot.com

Gracias Fernando y contanos en dónde te podemos escuchar.
Un beso
Tai

El estrés laboral es una de las causas de absentismo laboral, lo cual genera pérdidas económicas a las empresas y un daño a la salud del personal. Las empresas deberían invertir en mantener una buena salud mental de su trabajadores y evitar pérdidas económicas en el futuro. El yoga es de gran ayuda para aliviar el estrés, además nos hacen sentir mejor lo que eleva nuestra autoestima y esto a su vez, alivia también el estrés.

Gracias por tu comentario y por enriquecer la mirada acerca del tema del estrés en las empresas.
Un abrazo
Adriana

“Hombre que piensa clarifica, Ser que medita se ilumina” (Abel Desestress)

Abel:
Muy lúcido tu pensamiento
Tai

Muy interesante este articulo y gracias por compartirlo
Saludos

GB

Gracias a vos GB!!!!!!!!!!
Tai

Hola Adri,
ando medio perdida…pero aún veo cuanta paz y amor hay en tus post.
Besitos
Ferchu

Hola Fer:
tanto tiempo. Cómo estás? ya me paso por tu blog a darte un abrazo de perfume a rosas.
Gracias por tu comentario, lo aprecio muchísimo.
Adri

Hola Fer:
tanto tiempo!!! Cómo estás? Ya me paso por tu blog para darte un abrazo con aroma a rosas. Gracias por tus comentarios los aprecio mucho.
Adri

En casos severos de dolor ciático que no responde a los tratamientos, los médicos convencionales de la salud pueden aconsejarle inyecciones de esteroides antiinflamatorios en el área afectada. Estas inyecciones no son siempre muy eficaces y pueden también causar efectos secundarios serios. La cirugía para remover la parte herniada de un disco se realiza a veces en gente con síntomas severos como la debilidad o incontinencia o si el dolor se está empeorando a pesar del tratamiento. Una alternativa son remedios naturales seguros y eficaces para aliviar el dolor y tratar las varias causas de la ciática. Estos remedios utilizan ingredientes herbarios y homeopáticos que han demostrado ser útiles en tratar esta condición.

Toda expreción basada en esa misma expreción en gracia con la intención, y cuya intención sea enaltecer a la esencia de la intención, luego enaltece a quien es dirijido toda la intención, Y finalmente enaltece al que estaba experimentando en sí, esta expreción e intención, por la misma gracia de la intención esto es el sentido de toda la expreción. ESTO ES EL INICIO, EL PORQUE Y EL PARA QUE DE TODAS LAS COSAS”EL AMOR”. (D I O S MISMO). gracias x el espacio, bendiciones.

Gracias por tu comentario y bendiciones para vos también!
Un abrazo
adriana

Es muy importante la posicion de los ojos, pues induce a desenfocar, actua a traves de determinados pares craneanos, capaces de activar circuitos neuronales especificos, equilibrando las descargas a traves del cuerpo calloso y produciendo una especie de baño de las estructuras cerebrales prefrontales y cerrando la via cortex talamo. A partir de este estado se concentra la actividad electrica en areas profundas y permite observar la sensacion y el sentimiento del pensamiento que se origine. Lucia

Hace seis años que practico yoga. Puedo compartirles que primero dejé de tener ataques de asma, después disminuí la medicación, luego la dejé. A tal punto fue mi mejoría que al practicar Pranayama, gracias a la capacidad pulmorar alcancanzada, tardaba más que mis compañeros en hacer los ejercicios. Esto era impensado a mis 15 años cuando en el colegio no podía terminar el test de Cooper (trotar 12 minutos).
Es sólo uno de los beneficios que disfruto gracias al yoga.

Gracias Charo por compartir tu experiencia. En el tema del asma el Yoga es increíblemente sanador ya que refuerza el trabajo de los músculos respiratorios , aumenta tu capacidad exhalatoria( fundamental en esta patología) y te fortalece frente al miedo de la cuationes vitales, abriéndote al contacto con el mundo.
Un abrazo de luz
Adri

Qué interesante lo que planteas Lucía. Gracias por compartirlo con nosotros.
Un abrazo de luz
Adriana

Buen post
Saludos,

Muy bueno! Como siempre. Ya te VOTE!
Abrazo y mucha suerte!

Roru:
gracias por tu generosidad ,yo tambiien CUMPLI CON MI DEBER CIVICO Y BLOGUERO Y TE VOTE.
Besos
Adriana

Hola Adriana!!!Te voté!!!!Pasate por mi blog a visitarme!!!!Besos!!

Gracia Laura:
Ya mismo voy par tu blog y de doy los besos alli.
Tai

Gracias Laura:
ahora mismo voy para tu blog y te dejo los besos alli.
Tai

enviar porfavor info de los costos para mexico
esta padre tu blog

Adriana!!!Había copiado mal tu código!!!ya lo modifiqué. Mil disculpas, pero ya está reparado el error. Un beso!!

Laura:
Un beso grande
Adri

hermoso myu hermoso

felicitaciones

gRacias Teresa y ojalá todos pudan pensar y hacer acerca de la vejez de esta manera.
Un abrazo
Adriana

Te doy la bienvenida como amiga a mi blog. Estoy en camino de familiarizarme en el uso de esos ¨blogs¨.
Alegra mi corazón tu conocimiento sobre este maravilloso e inspirador marco filosófico que nos propone Ken Wilber, esta filósofía integral es uno de los pilares del enfoque de la Astrología Evolutiva.
La aplicación de la Filosofía Integral, es un camino que recién comenzamos a transitar, su aplicación a todos los sistemas (sociales, políticos, económicos, empresarios, etc.) es el desafío de las próximas décadas.
Un cariño y me alegra haberte encontrado.
Margarita

Hola Margarita:
Qué gusto conocerte Margarita. El camino que transitamos está lleno de cruces en los que nos acercamos a las almas afines. Ya me doy una vuelta por tu blog. Bienvenida a este fascinante mundo de conectividad.
Un abrazo de luz
Adriana

Hola,
Quería agradecerte lo que acabo de encontrar: tu blog. No había logrado hasta ahora encontrar tan bien explicado, tan gráfico, tan comprensible, lo que me pasa. De hecho no hay manera de conseguir un diaagnóstico o solución por la vía convencional, y me estoy volviendo loca para encontrarlo por otras vías.
Aparte de mi contractura de trapecio, que se extiende a diferentes partes, lo peor es cuando hace meses empecé a esacuchar mi circulación sanguínea sobre todo por el oído derecho. Fue una peregrinación, aparte de mi batalla personal en todos los frentes. Al final pedí que me viera el otorrino, que se me hiceran radiografías, incluso me mandaron por si acaso una Resonancia… ¡Y que conste que me fastidia tanta prueba!
¿Solución única? Relajantes musculares. ¿Mi solución? Control y paz en mis sistemas, alimentación mejorada, ejercicios más lentos… Algo de fisio, y algo de yoga que afloje el músculo y deje circular plenamente a las arterias vertebrales (supuestamente las culpables de escuchar mi corazón).
Un saludo, y de nuevo gracias, Pilar

Que bueno Pilar que haya podido describir lo que sentías. Y qye realmente te haya a yudado este pequeño resúmen de técnicas a utilizar. Te doy las gracias a vos por visitarme y te espero cuando gustes.
Un abrazo de luz
Adriana

Excelente, Adriana!!!Me costró ver el giro en otra dirección. Se ve que mi hemisferio derecho funciona primero!!!Es importante esto de integrar ambos. Pero es un trabajo que no hay que descuidar!Y es importante conocer las diferencias y descubrirlas en uno mismo! Muy bueno! Un abrazo.

Laura:
me gustaría que si podés difundir esta experienca lo hicieras y que me postearan el comentario para llevar una pequeña estadistica
GRACIAS A VOS!!!!!!!!!!!!
Besos
Adriana

HOla, Adriana!!!espero haber colaborado!!!Realmente es muy interesante el tema y tu iniciativa de hacer una estadística!!!Suerte!!!

LAURA
siempre colaborás!!!!sos muy generosa!
Adri

Buenos dias, Soy profesora de yoga de la zona de avellaneda, tengo 22 años y me interesaria saber s existe la posiblilidad de trabajar con ustedes, o hacerles llegar mi cv por algun correo electronico. El mio es marcalzada_20@hotmail.com
Desde ya muchas gracias

Excelente post!! Yo la pude ver girando en ambas direcciones, y mientras leia el texto, podía ver indirectamente que la bailarina iba de izquierda a derecha sin dar ningún giro.Muy interesante.El saber que la realidad se construye según quien la mira, como decís, nos ayuda a aceptar la mirada del otro, te mando un beso.

Hechicera:
muchas gracias es así , estamos muy distraídos de nuestras capacidades e ignorantes de como CONSTRUIMOS NUESTRA REALIDAD ¿ verdad?

Besos
Adriana

Me desarrollo en el ambito de la comunicación, mas precisamente de la locución y considero de vital importancia una adecuada formacion en cuanto a procesos respiratorios. Agradecido por el aporte que me ha dado esta nota. Cordial Saludo. Mauro Cicarelli

gRACIAS MAURO POR TU VISITA!. Es interesante lo que planteas ya que en el yoga es importantísimo el trabajo a travñes de la vpz y el sonido y utilizar al cuerpo como una caja de resonancia.
un abrazo
Adriana

TAITOKU… La enfermedad oncológica es una sino la que mas moviliza la industria en la que se ha convertido la medicina, por lo tanto todo tipo de batallas se libran a su alrededor, estan quienes lo hacen de modo apostolar y quienes solo persiguen beneficio económico.
Existen bibliografias contundentes apoyando la teoria de la relación que esta enfermedad mantiene con la psiquis, de echo todas las enfermedades guardan la misma relación solo que esta tiene mayor incidencia con los altos impactos emocionales, creo en esa teoria y tambien creo que el amor cura…inclusive el cáncer.
Muchas gracias por tu aporte , por tu tiempo y tu calidez humana por sobre todas las cosas.Besos.♥LADY♥

Hola, creo que es la primera vez que comento aunque siempre leo con atención tu blog.
Personalmente, las posturas que siempre me gustaron más son las de elongación. Posiblemente por las mismas razones que a vos. Y me costaron y me cuestan mucho las de equilibrio … mmm por qué será…
Por mi flexibilidad natural, físicamente me es muy sencillo hacer las posturas en las que quedamos “cabeza abajo”, sin embargo, se me pone difícil sostenerlas. Mi maestro solía decirme que era por mi tendencia a las obsesiones, pero que justamente estas posturas hacían mucho bien a las personas como yo.
Es excelente tu blog, gracias por publicar tus conocimientos y sabiduría.

Hola Maria:
Gracias por tomarte le trabajo de comentar tu experiencia, es muy lindo compartir distintas miradas sobre este tan subjetivo como el cuerpo y su expresión a través del movimiento. Indudablemente podemos decir “dime cómo te mueves y sabré quién eres”.
Un abrazo de luz
Adriana

Gracias lady por enriquecernos con tu diálogo y por las bellas palabras que me escribís.
Si es cierto que el impacto de nuestros pensamientos y emociones hacen de la química corporal una batalla en donde varios frentes tratan de sobrevivir. Lo interesante sería aplicar lo que cicen los budistas: la mente cura, la mente mata. Y gravitar permanantemente hacia estados cada ez más armónicos con nuestro interior y con el mundo que nos rodea.
Un abrazo de luz
Adriana

HOla , Adri!!PAsé a desearte una Feliz PRimavera y que sigas compartiendo cosas tan importantes para nuestro crecimiento!!!Besos

Hola,Lauri: muy feliz primavera para vos y gracias por tu importante visita , la valora de verdad!
Un abrazo de luz
Adriana

Adri: que interesante el post. Es asombroso confirmar gracias a grandes científicos la capacidad del pensamiento para sanar.
Feliz primavera, Adri! Gracias por tu lindo blog
Y un abrazo de luz!
glo

Hola Glo: Feliz primavera!!!! y que tdod lo que deseas florezca en tu vida.
un abrazo y gracias por venir .
Abrazo de luz
Adri

Gracias Glo y feliz primavera. Que todo lo que deseas florezca en tu corazón.Es uan alegría tu paso por este blog.
Un abrazo de luz radiante
Adri

FELIZ DÍA DE LA PRIMAVERA !!!
ESTIMADOS/AS AMIGOS/AS AQUÍ LES DEJO EL LUGAR DE MI BLOG (DE BLOGSPOT) SI DESEAN VISITARLO Y LES GUSTA PUEDEN VOTARLO AQUÍ:
http://www.thebobs.com/index.php?w=1221340836705810XXPPNBPE

GRACIAS !!!

Gracias Glo que todo el amor florezca en tu corazón!
Claro que te votraré!!!!
Adriana

Gracias Ami que todo el amor florezca en tu corazón!
Claro que te votraré!!!!
Adriana

Adri querida amiga: DESDE EL OTOÑO TE MANDO UN DESEO DE FELIZ PRIMAVERA!!
Un beso grande y gordo, lleno de luz.
glo

Cuanta razón,
y para prueba basta con un botón…
año 1971 a Emilia le diagnostican cáncer de pecho, la someten a terapia con Cobalto 60, y hacia 1972 estará totalmente recuperada sin rastros de marcadores.
Emilia se hacia igual controles cada 6 meses aproximadamente.
Todo estaba bien, ella trabajaba como siempre, mucho… pero hacia fin de Julio de 1999 todo cambió, Juan José, único sobrino varón, muere repentinamente de un edema pulmonar agudo que le genera un paro cardiorespiratorio; la muerte de Juanjo afecta a toda la familia, nadie se la esperaba con 33 años, claro que a los padres de él los marcará en forma especial; pero a Emilia, siendo una mujer soltera que se desvivía por sus 3 sobrinos, también le afecto mucho. Resultado a los 3 meses, y 27 años después, el cáncer resurgió; y 2 años después, Emilia con casi 77 años pasó a la próxima etapa, que evidentemente una evolución a nivel espiritual.
Esta historia me tocó vivirla desde el comienzo, porque cuando mi madre trajo la noticia de que me estaban esperando, el mismo día de 1971 Emilia (mi tía) trajo la noticia de su cáncer…
Mi abuelo como médico siempre pensó que casi todas las enfermedades son productos de la psiquis, algunas son productos de factores ambientales; pero que solo con una psiquis sana, uno se protege de casi el 90% de las enfermedades…
Besos y abrazos cargados de la luz que traen los equinoccios de primavera (en el sur) y de otoño (en el norte), que siendo uno u otro, tienen tanta belleza como cada día.
Ferchu

PS: el ser maravilloso de nombre Juan José, es mi hermano; y digo es, porque uno cambia el traje que lo alberga, pero el amor, no cambia jamás.
Besos cargados de estrellas
Ferchu

Gloria:
gracias por tu constante presencia, sos un ser hermoso. Te mando un beso enorme
.
Adriana

Ferchu:
que maravilloso tu relato!!! Que lucidez la tuya para haber registrado todo dentro de tus recuerdos. Como deciá Proust ” PARA DESCUBRIR NO SE NECESITAN NUEVOS OJOS SINO UNA NUEVA MIRADA”. LLegará el día que tengan todos la lucidez que vos tenés para quitarle el velo a la realidad y verla tal cual es.
Abrazo de luz
Adriana

“El amor es un estado del Ser en nuestras vidas, como la fragancia en las flores” (Abel Desestress)

Felicidades por el post. Atte. Abel

Hola Abel; gracias por pasar por aquí y dejarme esta bella frase tan primaveral.
Un abrazo
Adriana

HErmoso, adriana!!!El deseo de paz y el compromiso con ella, nos une!!!Besos!

Laura :
Mil gracias por tu corazón cálido y abierto
Adri

FELIZ CUMPE DE TUS MELLIZZZ!!!! querida amiga, que lo pases estupendo y muchas alegrias para ti y tus amores!! besoteee♥

Hermoso, Verdadero, Necesario…
Ojalá aprendamos a vivir en paz y en armonía, con nosotros y con los demás, sean éstos animales de nuestra misma especie o de otra; no importa, todos somos capaces de amar al prójimo, sino miremos en los ojitos de nuestras mascotas cuando nos miran, y tratemos de negar el amor de sus miradas…no podremos.
Feliz cumpleaños a tus mellizos…una bendición doble les ha tocado a ti y tu esposo…
Besos y mi compromiso para construir un mundo mejor para todos los seres que aquí habitan (pertenezcan al reino de la naturaleza que pertenezcan)
Ferchu

Gracias querida ferchu por estar aquí , y tomar este compromiso tan importante para con la Paz del mundo interior y exterior.
Un abrazo de de luz radiante
Adri

Adri…
y yo tan lejos, guaaaaaaaaaaa.
Se podrá acceder a algún vídeo del seminario o a algún archivo pdf o similar?
Porque la verdad estará muy interesante.
Besos y abrazos cargados de luz
Ferchu

Ferchu:
visitá esta la siguiente página http://seminariosdeyoga.blogspot.com
Besitos
Adriana

manden mudras muy efectivos

Clarita
gracias por por tu visita!
Lamentablemente no he recibido tu mail si lo podes enviar a adripaoletta@gmail .com te lo agradecería
Besos
Adri

Querida Adri, Genia!:
Gracias por avisarme del Destacado.
No me había enterado porque estuve sin Internet hasta ayer.
Estuviste angelical.
Besos y abrazos.

Adri bonita,
siempre repartiendo luz….
Gracias, ya me anoté la dirección tanto en la máquina del trabajo como en la de casa…
Y no, no estamos tan lejos en conciencia….
Besos, abrazos y GRACIAS por estar tan cerquita
Ferchu

estoy haciendo la monografía de pranayama en base Van Lysebeth me parece escelente. gracias por tu aporte. adelante.
un abrazo
Savitri.

Savitri que alegría saber que estás formándote. Es fundamental un correcta preparcaión en pranayama, la llave de la energía vital.
Un abrazo de luz
Adriana

Tenés mellizos??!!!!QUé bueno!!! Si ya sé seguro que voy a cesárea, es necesario hacer ejercicios de éstos? Besos!!Namasté!!!

Hola Lauri:
¿De cuántos meses estás? es muy beno trabajar el periné ya que te permite sostener mejor al bebé y evita el problema del prolapso, la enuresis del post parto, para el trabajo intestinal y además es excelente para la sexualidad ya que trabaja la musculatura anillada de la vagina.
te mando una abrazo y me alegro por tu embarazo. Te envío un abrazo de luz para vos y tu bebé.Namasté!!!
Adri

HOla, Adri!!Estoy de cuatro. Pero pasé dos meses casi de reposo absoluto. Estoy muy dura y fuera de estado. Me cuesta mucho hasta caminar. Pensaba en el yoga como una buena alternativa para retomar algo de actividad. Y justo leí tu post. Así que voy a comenzar en cualquier momento. Besos. Namasté!!

Qué lindo!..desconocía este cuadro.
Tomo los buenos deseos y los retribuyo por mil para vos y tu flia.
Shaná tová!!
Betu

Hoal bet:
Felíz año! gracias por tus deseos , Muchas felicidades para tu familia!!!!
Shaná Tová!!
Adri

Muy interensante tecnica aun mas que siempre he sentido una atraccion un poco misteriosa hacia la llama de las velas por las distintas formas que esta puede tomar…y mas aun que estoy entrando en el mundo del yoga

Hola querida amiga. entre al enlace, muchas gracias no sabia esto, siempre se aprende algo mas verdad? Cariños.♥♥♥

Gracias a vos Lady por tu enorme calidez
Taitoku

Qué maravilla! Leí algo acerca de los nombres de Dios, pero nunca había visto esto que nos presentás aquí.
Buenísimo!!!!!!!

mm e alegra saber que te haya gustado, ya que a medida que vamos abriendo dada nombre hay en ella u afrase que expresa la presencia de Dips en diferentes instancias d ela vida. Me pareció hermoso!
Un abrazo y gracias por tu visita Margarita!!!

Adri: que maravilla, estoy fascinada con este post y con el link de los mantras. Decirte gracias es poco. Adri, sos una lucecita en mi camino.
beso enorme y abrazo de luz
glo

Glori:
Gracias dule ….vos sos la que enciende esta pequeña luz que emito.
Besos
Adriana

Lo decías vos y parece tan fácil…
Desapego y disciplina. Los voy a buscar en el diccionario. Permiso…
Besotes!
Bet

Bet:
en el diccionario no!!!!!! dentro tuyo.
Besos reina
Adri

Genia. Todo dicho. Tengo que leerte primero a vos ara ir a lo de tu marido sin deprimirme (demasiado)
Beso!

BET:
QUE HIZO ESTR HOMBRE?
Besos
Taitoku

Ay, nena…si no lo sabés vos!!!
Be
(me hiciste reir y hoy tengo un dia fatal. Gracias!)

Fuera de broma, dónde se puede hacer meditacón (MT) grupal?. Necesito ya!
beso

Es muy cierto la relación del estrés con la mala respiración.
Debemos pensar más en nuestra respiración, y al respirar profunda y relajadamente nos permite estar más tranquilos. El primer paso para controlar el estrés es una buena respiración.

Noemí:
es la ley de acción y reacción debemos mirar que hacemos con nuestra respiración cuando estamos estresados y hacer exactamente lo contrario para estar en dominio de nosotros mismos
Gracias por visitarme
Adriana

Hola Taitou muy interesante la nota publicada. En mi blog escribí algunos ejercicios para desarrollar la resp costodiafragmatica si queres date una vuelta por mi blog. Saludos

Muy interesante, necesitamos más de estos post, que ayuden al hombre a pensar, salir de su encierro vaginal, la rutina política, y el afán religioso.
“Si el hombre intensase comprender el poder y el motivo de su existencia, el átomo seria un pan” (Abel Desestress)
Con amor Afectuosamente.
Abel

Es muy cierto todo lo que Ud. dice Abel
Un aabrazo
Tai

Hola! Tal vez hayas visto la película “¿Y tú que sabes?” sobre la física cuántica.
La posteé integra en mi blog, de a dos capítulos por vez.
Un beso

MAIA:
la he visto y le he pegado una revisada justamente gracias a que vos la publicaste nuevamente.Muchas gracias por tu generosidad.
Besos
Tai

Ah, qué bien. Me dio tanto laburo postearla entera (se trababan los videos y demás) que pensaba “¿Valdrá la pena esto… alguien la verá?” Es bueno saber que sí.
Besos!

Maia:
claro que valio la pena,
1) porque nos permitiste saborearla en porciones mas digeribles
2)Porque nos hiciste recordar lo buena que era
Gracias Maia
Taitoku

quisiera saber como se utilizan las agujas y si deben ser personales o esterilizarlas ya que considero que eso es de suma importancia por el contagio de alguna enfermedad.quisiera que me expliquen acerca de eso ya que estoy hacindo tratamiento y temo por eso.

Dime corazon sabes algo de “Lady” porque en su blog no hay nada, se borro..?
besos . abel

Gracias Silvia por tu comentario ya que es muy esclarecedor. Me he formado en Medicina China Con la Dra . Alejandra Maratea, una eminencia en el tema, y siempre nos señaló utilizar material de muy buena calidad y descartable, ya que cuando se llevan y se traen las agujas personales no se guarda una asepcia total.El material descartable es un gasto mayor para el acupuntor pero prevenimos cualquier agente infeccioso.En la acupuntura japonesa también utilizamos aplicadores para no entrar en contacto con la aguja al retirarla de su estuche. Cuanto más cuidemos mejor será su resultado.
espero te sirva esta sucinta explicación.
Un abrazo de luz
Adriana

No Abel ninguna noticia realmente es una lástima no poder encontrarla, pero te digo que hubo blogs que desaparecieron por un día o dos y luego aparecieron
Saludos
Tai

TODO BELLO TODO LINDO PERO… QUE PASA MEDICOS DEL MUNDO DONDE ESTA LA VOCACION DE CURAR DE AYUDAR Y EL JURAMENTO A SER MEDICO CUANDO SE PODRA ENCONTRAR ALGUN MEDIO DE COMO CURARCE CON LA NUEVA MEDICINA QUE PASA NO HAY UN POCO DE VALOR DE CONVICCION PARA CREAR ASOCIACIONES O LUGARES DONDE SE PUEDA VENEFICIAR DE LOS DESCUBRIMIENTOS DE HAMER?

Jose:
Creo que siempre es necesaria un masa crítica concientizada para producir los cambios
Saludos
Adriana

Hola Taitoku, estaba buscando información el la web sobre la experiencia de los cristales del agua de Masaru Emoto y me llamó la atención tu formación.
Soy estudiante del 2° nivel de Zen Shiatsu de la escuela Oriente y alumno de la Dra. Maratea.
Es muy interesesante este tema y todo lo relacionado con las energías.
Saludos y nos seguimos comunicando

Gerardo
Gracias por tu mensaje.
Has caído en manos de una gran MAESTRA ,Alejandra es una maestra con mayúsculas.
Besos
Adriana

Me gusto mucho el articulo, muy interesante!
Gracias por compartirlo.
Sivani.
http://www.despertarespiritual.com.ar/

gracias a vos por tu visita
Adriana

Adriana
Si tienes razon, còmo concientizar las masas sin informacion sin poner a disposicion los libros o centros de formacion, ahora hay medios hay posibilidades si se quiere se puede ademas ya goza la NMG de reconocimiento no solo popular si no de expertos segun los escritos en su pajina que hace falta? hagamos una peticion mismo si hay que pagar, si el dinero es problema propongamos a los lobies de tomar en carga y que sigan ganando dinero pero que la humanidad los seres queridos vivan! no se mate solo por dinero!! igual somos esclavos en todo

Taito te busquè porque hace un moton que no te veìa, y me encontre con esta herramienta fantastica! Gracias por este regalo. Realmente Gracias! me viene barbaro!!! Cariños

Gracias Claudy
Espero que el regalo LES sirva
Besos
Adriana

Adri,
Gracias por semejante regalo…
Yo no tengo fin de semana largo pero me viene bien igual.
Luego te aviso de las fotos que te había prometido.
Besitos y abrazos
Ferchu

Hola Ferchu!
Cómo estás bonita?. Qué bueno que te haya gustado … espero ansiosa tus fotos.
Un abrazo de luz
Adriana

Hola Ferchu!
Cómo estás bonita?. Qué bueno que te haya gustado … espero ansiosa tus fotos.
Un abrazo de luz
Adriana

Gracias por pasar por mi blog y dejar siempre estrellitas brillando con tu luz.
Besos
Ferchu

HOLA:

QUERIA SABER CUALES ASANAS SON CONTRAINDICADAS EN MUJERES CON OSTEOPENIA, YA QUE NO CONSIGO INFORMACION POR INTERNET. MIL GRACIAS!!!

Hola, Esta es una invitación especial para que nos visites a nuestros blogs como parte de esta campaña contra la pobreza.
El Día de Acción Blog 08 es un acontecimiento sin ánimo de lucro anual que tiene como meta unir a los bloggers, podcasters y videocasters del mundo, para publicar sobre un solo tema el mismo día. La meta del Día de Acción Blog es entablar un diálogo mundial en el cual diversas opiniones e ideas de miles de personas se enfoquen en un solo tema , en este caso, la pobreza. El 15 de octubre participamos 12.836 blogs. Se estima que leyeron aproximadamente: 13.498.532
Participaron de clarín Blogs, entre otras Betina Pascar con Muñeca Brava:
http://blogs.clarin.com/munieca-brava/2008/10/15/pobreza-y-trabajo-infantil-dia-accion-del-blog-08-

Y Gloriallopiz con Be Careful! Una chica…
http://blogs.clarin.com/be-carefull-soy-una-chica-/2008/10/16/africa-mia-con-sida-de-chicas-malas-dia-accion-del
Te invito a leer nuestros post como parte de la campaña contra la pobreza:
El mío es: Comunicándonos Mejor
¿Qué nos dicen “l@s pobres” y l@s marginad@s?(Día de acción del Blog 08)
http://blogs.clarin.com/comunicandonos/2008/10/16/-que-nos-dicen-l-s-pobres-y-l-s-marginad-s-
Desde ya. Muchas gracias!

HOla, Disculpá la intromisión en tu blog!!! NO salen los enlaces por el color de fondo!!!En fin, el mensaje contra la pobreza está lanzado!!!Te mando un gran abrazo!!

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Tengo protatitis crónica, necesito una orientación para el tratamiernto

que tipo de engaño es este??? .. lo que nos hace ver el giro a un lado u otro es la estela de la bailarina que nos marca en la direccion en la que gira…
creo que deberian ponerlo sin estela (los puntitos de la figura) para ver si esto es cierto.

Jonathan:
El experimento no lo tenes que hacer vos solo lo tenes que hacer por lo menos con tres pesonas y veras que HAY VISIONES DIFERENTES
Taitoku

Paz eterna para todos.Desearia que la MEDITACION sea abordada como ejercicio al estilo Ken Wilber, es decir como instructor sera posible un video, curso,etc. Excelente Blog, que nos confirma Tu EXISTENCIA ETERNA DIOS NUESTRO.

Gracias Manuel por tus bendiciones. Puedes entrar en mi blog madre http://yogaymedicina oriental en donde hay un vínculo con el blog de Wilber y varios videos abajo de la página principal de youtube. Para leer la obra de Wilber te recomiendo empezar por la Conciencia sin fronteras.
Un abrazo de luz!
Adriana

tengo mucho interes y necesidad de conocer y transmitir la psicologia transpersonal…….
mi pregunta: tengo que estudiar previamente psicologia o astrologia ???
Donde se puede estudiar sin costo ya que mi situacion economica no me permite ???
gracias

gracias! me ayuda mucho este lugar exquisito en una profunda espiritualidad los que estamos en ayudar sabemos de lo que hablamos, tengo en mi grupo a una señora que cuando llegó no podía ni acostarse, de a poco está mejorando y este lugar me da fuerzas! gracias. Vivo en Paraguay.

gracias clñaudia or compartir tu experiencia. Sé bienvenida a este espacio!
un abrazo de luz!
Adriana

GRACIAS POR LA IDEA YA HICE EL MIO DE GRANATE Y JADE….
SALLUDOS….

La verdad que me pone muy contenta,Arcadio. Sé que será de gran ayuda para tu meditación y tendrá un valor especial haberlo hecho con tus manos. Un diez por tu tarea y que todo aquello que desees se vuelva realidad.
Un abrazo de luz
Adriana

Que alegría me da saber, Arcadio, que haz hecho tu propio rosario. Te servirá enormemente para realizar tus meditaciones. Un felicitado por la tarea. Y qe todo aquello de bueno que desees se vuelva realidad.
Un abrazo de luz
Adriana

Hola Adriana, soy una persona muy intuitiva, para conocer que cosas me hacen bien y cuales no, y siempre consideré que limpiar la nariz, era algo bueno, a pesar de que no conocia estos metodos.
Si bien no tengo alergias, lo voy a probar.
Gracias por tus consejos
Un beso
Oscar

TAITOKU: amiga, solo paso en esta ocasión a saludarte, regresaré a leerte apenas pueda, siempre me agrada leerte , tenés una gran capacidad para transmitir sabiduria y espiritualidad…besitos♥♥♥

Lady:
gracias amiga ,yo también me hago mi tiempo para leerte pero soy una vagoneta(como diría mi abuelo) y nunca dejo un comentario
Te mando un beso
Adriana

Oscar:
si las fosas nasales son tan importantes porque por ellas ingresa el prana a nuestro cuerpo,los maestros tienen una particular preocupación por mantenerlas limpias
Que diferencia con occidente verdad donde la moda nos llevo a inhalar la coca.
Saludos y gracias por tu visita
Adriana

en realidad me impacto esta reseña sobre las investigaciones de Masaru Emoto, no tenia conocimiento de el, hasta que hoy a la tarde en millenium (radio), escuche sobre el tema y me puse a buscar información, soy enfermera y estudiante de medicina y todo tiene que ver con todo, eso creo.

Hola, Adri!
Siempre tan atractivo lo tuyo.
Te invito a mi nuevo blog:
http://blogs.clarin.com/cuento-y-poesia/posts
Besos.

Patricia
ultimamente he leído diferentes notas que ponen en duda la validez científica de los experimentos de Emoto por lo tanto intentaré traer mas información
Abrazo de luz
Adriana

hola q tal!!
kisiera q me mandaran informacion sobre la radiculopatia lumbar?.
es q vienen unos masajes tisulares profundos y no lo entiendo.
me pueden ayudar????
chizkis_19@hotmail.com

Muy interesante tu post, yo habia visto algo de esto en la pelicula Y tu que sabes?, parece increible, pero asi es, los pensamientos afectan y nos afectan.te sigo leyendo, un beso.

Hola hechicera.!Gracias por pasarte allí voy a tu blog a leerte.
un abrazo de luz!
Adri

chau taitoku

Estamos en sintonia,,jaja..posteamos alternativas diferentes.. con un mismo criterio..Besos Demian

http://blogs.clarin.com/noticia-de-cada-dia/2008/11/4/mente-sana-y-cuerpo-sano

Hola demián . Gracias por tu comentario. ya me paso por tu blog a leerte.
un abrazo de luz
Adriana

Hola Adriana, gracias por pasar por mi blog. Interesante lo tuyo. Evidentemente la parte de relajaciòn previa al discurso no te hace falta jaja. Saludos

PRACTICO MUDRAS,Y SON MUY EFECTIVOS,EL MUDRA PARA EL STRES:FROTA TUS MANOS LIGERAMENTE Y CIERRA LA MANO UNIENDO LOS DEDOS CON LA PALMA DE LA MANO,DESPUES UNE TODAS LA FALANJES LA DERECHA CON IZQUIERDA,LAS MANOS QUEDAN MIRANDO HACIA TI,SOLO QUEDA UNIR LOS PULGARES,PRACTICALO 2 VECES AL DIA Y QUEDARAS SIN STRES.SUERTE

Quisiera tener una entrevista para comenzar un trabajo contigo. Por favor, decime dónde queda tu estudio.
Muchas gracias
Alicia

ALICIA:
POR FAVOR COMUNCIATE A ESTE MAIL adripaoletta@gmail.com
Gracias
Adriana

excelente espacio!!

gracias por tu grandiosa pagina, soy escritor filosófico y programador mentar, entre a tu blogg por lo de la meditacion estoy aprendiendo; si te gusta la filosofía y las reflexiones escribe me a mi email te podría regalar uno de mis libros, que modestia y aparte están exquisitos…