Marzo 29, 2012 | Por yoga-con-edith | Claves: armonía, bienestar, equilibrio, meditación, power yoga para hombre en san martin, reiki, relajación, respiración, salud, vinyasa yoga en san martin, yoga, yoga adultos mayores, yoga artistico en duplas, yoga embarazads en sanmartin, yoga en duplas, yoga para mamá | # Enlace permanente
En este video francés, vemos que músculos intervienen en la respiración.
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Muy interesante!
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CHARLANDO EN LAS CLASES CON LOS ALUMNOS, NOTE QUE AL PASAR MUCHO TIEMPO FRENTE A LA COMPU, EMPIEZAN A MANIFESTAR DOLENCIAS Y MOLESTIAS, ESPERO CON ESTE ADJUNTO CONTRIBUIR A PREVENIR
ESTAS MANIFESTACIONES.
Posición correcta de las manos
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¿Cómo los Primeros Nueve Meses (en el vientre) forman el resto de tu vida?
La vida psiquica del bebé comienza antes del nacimiento
Artículo de la periodista Annie Paul Murphy, para la revista TIME, titulado “¿Cómo los Primeros Nueve Meses forman el resto de tu vida?”. Y otra vez estudios independientes demuestran lo que nosotros ya hemos comentado en este mismo blog. El artículo valida toda la idea detrás del Sistema de Educación Prenatal BabyPlus. Más y más, científicos, médicos y otros especialistas están confirmando que el periodo prenatal – durante el embarazo – es crucial para la vida de tu bebé.
- ¿Qué nos hace ser como somos? ¿Por qué algunas personas están predispuestas a sentir ansiedad, al sobrepeso o a ser asmáticos? ¿Cómo es que algunos de nosotros somos propensos a los ataques al corazón, a la diabetes o la presión arterial alta?
- Hay una lista de respuestas convencionales a estas preguntas: Somos como somos porque está en nuestros genes. Hacemos lo que hacemos debido a nuestras experiencias de niños. O nuestra salud y bienestar se derivan de las opciones de estilo de vida que tomamos de adultos.
- Pero hay otra poderosa fuente de influencia que puedes no haber considerado: Tu vida (o la de tu bebé) como un feto. La nutrición que recibiste en el vientre; los contaminantes, las drogas y las infecciones a que fuiste expuesto durante la gestación, la salud de la madre y su estado mental cuando estaba embarazada de ti – todos estos factores te formaron como bebé y continúan afectándote hasta hoy.
- Esta es la provocativa afirmación de un campo científico conocido como el “origen fetal”, cuyos pioneros aseguran que los nueve meses de gestación constituyen el período más determinante de nuestras vidas, tanto, que de forma permanente influyen en la estructura del cerebro y en el funcionamiento de órganos como el corazón, el hígado y páncreas. En la literatura sobre el tema, que se ha disparado en los últimos 10 años, se pueden encontrar referencias a los orígenes fetales del cáncer, enfermedades cardiovasculares, alergias, el asma, la hipertensión, la diabetes, la obesidad, las enfermedades mentales. En lo más extremo de la investigación sobre el origen fetal, los científicos están explorando la posibilidad de que las condiciones intrauterinas influyen no sólo nuestra salud física, sino también nuestra inteligencia, temperamento, incluso nuestra salud mental.
- Como periodista que cubre la ciencia, me intrigó cuando escuché por primera vez acerca de “los orígenes fetales”. Pero hace dos años, cuando empecé a profundizar en el tema, tenía una motivación personal más: yo estaba recién embarazada. Si era cierto que mis acciones por los próximos nueve meses afectarían a mi hijo por el resto de su vida, necesitaba saber más.
- Por supuesto, ninguna mujer que esté embarazada hoy puede escapar a escuchar el mensaje de que lo que hace hoy afecta a su feto. Lo escucha en sus citas con el médico, lo ve en las guías embarazo: No comer esto, no beber aquello, permanece atenta pero nunca te estreses. Las mujeres embarazadas podrían pensar entonces, que el embarazo son nueve meses de sudor, llenos de culpa y desprovistos de placer, y esta investigación amenazó con añadir a aún más elementos a la carga.
- Pero los científicos que se reunieron conmigo no estaban llenos de advertencias, sino que llenos de la emoción del descubrimiento – y de la esperanza de que sus descubrimientos pueden hacer una diferencia positiva. La investigación sobre los orígenes del feto, está provocando un cambio revolucionario en el pensamiento acerca de dónde vienen las cualidades humanas y cuándo empiezan a desarrollarse. Se trata de convertir al embarazo en una frontera científica: el Instituto Nacional de Salud inició el año pasado un estudio multi década que examinará a personas antes de que nazcan. Y convierte al útero en un prometedor objetivo para la prevención, aumentando las esperanzas de conquistar flagelos de salud pública como la obesidad y las enfermedades del corazón a través de intervenciones antes del nacimiento.
- Traducido de Orígenes: ¿Cómo los nueve meses antes del nacimiento forma el resto de nuestras vidas “, de Annie Paul Murphy, publicado en septiembre por Free Press.
- Esta es una versión abreviada de un artículo que aparece en la impresión 04 de octubre 2010, y las ediciones de la revista TIME IPAD.
Julio 6, 2011 | Por yoga-con-edith | Claves: agua diamantina, armonía, calma, equilibrio, mamás y bebés en el yoga, meditación, meditación guiada, mini-meditadores, reiki, relajación, respiración, respirar mejor, yoga adultos mayores, yoga artistico en duplas, yoga contemporaneo, yoga contra el estres, yoga embarazadas en san martin, yoga en duplas, yoga en san martin, yoga jovenes, yoga para embarazadas, yoga para la mamá | # Enlace permanente
Junio 6, 2011 | Por yoga-con-edith | Claves: meditación guiada, reiki, relajación, respiración, yoga adultos mayores, yoga artistico en duplas, yoga contemporaneo, yoga contra el estres, yoga embarazadas en san martin, yoga en duplas, yoga en san martin, yoga jovenes, yoga para embarazadas, yoga para mamás | # Enlace permanente
Princesas y principes de la dinastía especial de amigos de la panza
Nos reunimos el sábado entre princesas y príncepes de una dinastía especial, la de los amiguitos desde la panza.
Están hermosos estos pequeños, hijos de mis orgullosas alumnas, que desde el comienzo de sus vidas les enseñan el arte de vivir en unión, mente,cuerpo y espíritu. Así conciben esta filosofía, estas noveles mamis.
Mayo 19, 2011 | Por yoga-con-edith | Claves: meditación guiada, respiración, yoga adultos mayores, yoga contemporaneo, yoga contra el estres, yoga embarazadas en san martin, yoga en duplas, yoga en san martin, yoga jovenes, yoga para mamás | # Enlace permanente
Si alguien me preguntase quien soy, para darle datos tendría que referirme a cosas registradas en la memoria. Tendría que formar una imagen llena de etiquetas, y yo no soy nada de eso. Yo soy. Un ser imprevisible como la vida misma, que no cabe en ninguna imagen porque mis formas son cambiantes. Y mi verdadero ser es inaprensible, imposible de referir. Cuando vivimos dormidos, llevamos con nosotros una imagen propia, un yo ideal que nos hemos fabricado con trozos de recuerdo y cosas soñadas por nuestro idealismo. Cuando alguien dice algo de mi que no me gusta, es la imagen lo que se ofende, pues nadie puede herir al que no tiene imagen propia. Yo no soy nunca la imagen que tengo de mi mismo, ni la que tienen los demás de mi. Yo soy, y el ser no cabe en ninguna imagen porque las trasciende todas.
como los pétalos de esta flor
Enero 27, 2011 | Por yoga-con-edith | # Enlace permanente
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