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Perdiendo el miedo al cambio

Enero 10, 2010 | Por viviendoenpositivo | # Enlace permanente | Tweet

Los cambios implican enfrentarse a los miedos, traen incomodidad a quienes se sienten apartados del lugar en donde se sentían como en su casa, esta sensación de pérdida de la familiaridad, algo que era importante para ellos los lleva a tomar una actitud defensiva, como frente a todos los miedos, se sienten amenazados por la incertidumbre de lo nuevo y desconocido.

Requiere un tiempo asimilar los cambios, comprender las razones y realizarlos con convicción.

A lo largo del proceso de cambio se atraviesan etapas y se reacciona de diferente manera frente a cada una de ellas, entender y aceptar este proceso permitirá enfrentar mejor las situaciones que se vayan presentando.

Negar lo que sucede es la primera reacción, combatir el miedo creyendo que el cambio nunca llegará. Adaptarse siempre genera incomodidades y por eso se prefiere evitarlas. Recién cuando las primeras pruebas del cambio llegan las personas empiezan a salir de esta etapa aunque algunos aún así continúan negando.

Resistencia cuando seguir negando se hace imposible algunas personas se enojan frente a la nueva situación, el enojo se suma a una resistencia manifiesta o no a aceptar los cambios.

Aceptación después de negar y dejando de lado algo del enojo que sentían, empezarán a realizar los cambios. Tal vez aún estarán enojados pero comienzan a entender los motivos y empiezan a pensar en las posibilidades de la nueva situación.

Convicción y compromiso empezar a trabajar para que los cambios funcionen,  las personas saben lo que sucedió, viven los cambios como su presente y desean que funcionen. Aunque algunos cambios no serán asimilados nunca, las personas se manejan lo mejor posible dentro de las posibilidades  de la nueva situación.

Un cambio es una oportunidad y puede abrir nuevas puertas y posibilidades.