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Diciembre 19, 2010 | Por Anna Lee | Claves: benzeno, Salut | # Enlace permanente
La mayoría de los bares y restaurantes que permiten fumar presentan concentraciones de benzeno muy por encima de lo que recomienda la Unión Europea en exteriores. Un grupo de investigadores de la Agència de Salut Pública de Barcelona ha detectado niveles medios de benzeno de 6,16 microgramos por metro cúbico en locales de Barcelona, cuando el límite permitido para calles y plazas es de 5 mcg/m3.
El estudio, “Exposición al benzeno como carcinógeno del humo ambiental del tabaco en locales de hosteleria”, ha sido dirigido por María José López y ha analizado 37 locales. En 16 de ellos (el 62%) se encontró exceso de benzeno, un compuesto carcinógeno con efectos nocivos sobre la salud en exposiciones de larga duración. A niveles elevados puede resultar mortal. En los locales que no se permite fumar, las diferencias fueron estadísticamente significativas.
El estudio concluye que los trabajadores expuestos al humo del tabaco siguen expuestos, cuatro años después de Ley del Tabaco, a niveles de benzeno, así como a la nicotina, que puede constituir un elevado riesgo para su salud. En este sentido, los investigadores piden a la autoridades reguladoras prohibir el tabaco en la totalidad de locales de hostelería, tal como prevé la nueva ley, que debería entrar en vigor el próximo mes de enero.
Diciembre 18, 2010 | Por Anna Lee | Claves: Amor, Felices, salud | # Enlace permanente
Amor, Salud y Armonía: Como Mantener Relaciones de Familia Felices, Sanas
Pocas cosas en la vida son más importantes que su familia. Aún pocos desafíos en la vida parecen tan grandes como el cuidado de su familia juntos. ¡Sin embargo, usted puede experimentar relaciones cercanas, sanas con su familia!
La fundación de una familia sana es una roca relación paternal por el niño sólida. Es importante proporcionar la estructura y la disciplina entonces sus niños aprenden habilidades vitales que los servirán bien más tarde en la vida. Pero también es importante proporcionar un ambiente de seguridad y seguridad que envía a sus niños el mensaje que ellos son la gente valiosa.
Como un padre, usted preve a sus niños como acertados y desea ponerlos en la mejor posición posible realizar su potencial más lleno en la vida. Con estos pasos importantes en la dirección correcta, usted puede proveer a sus niños de la mejor oportunidad posible tener éxito experimentando una conexión profunda, que alimenta a la alma con ellos al mismo tiempo.
1. Identifique las fuerzas de su niño. Cada niño tiene fuerzas únicas y capacidades. Cada niño se diferencia en el modo que él piensa, trabaja, y aprende. Si usted averigua en qué su niño está bien y alimente su confianza por el estímulo, usted gravitará automáticamente hacia el éxito.
• La mejor manera de averiguar en qué su niño está bien es descubrir lo que le interesa el más. ¿De qué es apasionado él? ¿Qué le gusta pasar el tiempo haciendo? Anímele a usar sus regalos y capacidades en aquella área. Él se sentirá más cercano a usted y más confidente en sus capacidades.
2. Pase el tiempo juntos. El tiempo de calidad juntos como una familia en una base regular puede puertas abiertas de la comunicación que usted pensaba sería cerrado para siempre. Con regularidad gane tiempo gastar juntos haciendo cosas divertidas sin distracciones. Elija una de estas ideas, o suba con su propio:
• Ayude a sus niños con su tarea y proyectos escolares.
• Coma comidas juntos a la mesa.
• Permita que sus niños elijan una actividad de fin de semana divertida para hacer juntos.
3. Tome unas vacaciones de familia cada año. Elija un destino que tiene algo excitación para cada miembro de su familia. Busque la entrada de sus niños y cónyuge y elija en algún sitio que cada uno conviene. Elija un destino que es educativo así como divertido.
4. Diríjase a sus niños sobre su infancia. Muestre a sus niños que usted entiende las luchas por las cuales ellos pasan. Mientras algunas cosas son mejor guardadas privadas, dejando entrar a sus niños en algunas de sus experiencias ya que un niño puede atraerle más cerca juntos. Sus niños pueden recibir la corrección mejor si ellos realizan que usted realmente entiende su punto de vista.
Sobre todo, esfuércese por comunicarse a sus niños que ellos son su prioridad. La comunicación más eficaz entre usted y sus niños es sus acciones. Lo que usted hace habla mucho más alto que las palabras que usted dice. Elija acciones que comunican el valor de su niño como una persona y su apreciación para sus talentos únicos y capacidades.
Todo que necesita para crear el amor, la salud, y la armonía en su casa es el tiempo, la empatía y la consideración. Cuando sus niños saben que ellos son su prioridad, que usted entiende su punto de vista y que usted los valora como la gente, ellos confiarán en usted y usted experimentará una estrecha relación que resistirá el paso del tiempo.
Traído usted por:- Inspiration4life Lifecoaching Costa del So
Diciembre 7, 2010 | Por Anna Lee | Claves: AH1N1, salud, virus | # Enlace permanente
Hasta el último el 20 de mayo las autoridades higiénicas del país habían inscrito 72.538 casos ratificados. Haber observado a ello, los grafos que muestran el comportamiento de la enfermedad, esto es estimado claramente que la curva ha mantenido una tendencia que disminuye que pone ya la cantidad de contagio prácticamente juntos con al estado que era tenido hasta marzo de 2009, nivel registrado más bajo cuando se comenzaba a hablar la queja originalmente identificada” sobre con el virus del “fiebre de puercos.
Los superiores peines, que mostraba en abril, mayo, septiembre y octubre, parecen para haber dejado atrás una situación que brillaba por momentos del permiso del control. El comportamiento un poco atípico del virus que mostraba una capacidad alta infectocontagiosa, de los periodos existente en los cuales por lo general esto es enviado por la posibilidad principal, nerviosismo producido en la comunidad médica.
Como si era una pregunta de una presentación al camino (que no es para su posición) de modo dado el azar de los indicadores, la mesa que piensa, los fallecimientos inscritos por semana exprimen un azar importante entre la semana 13 y 14 de 2009 con sus corresponsales de 2010; esto era apoyado en el número tres. Esto debe ser tomado en consideración necesariamente, que la semana 40 del último año la numeración 95 fallecimientos ratificados conseguidos que suponían al virus.
La tendencia hace para pensar que H1N1 el coche lindaba muy probablemente para su naturaleza propia que lo deja en claramente que tenía menos Tödlichkeit del esperara. No es necesario infravalorar el efecto de la masa preventiva y del control fundado en el nivel de institución a cada manera, dado que es incontestable que el rumbo podía haber expiado de eso no haber actuado.
Los informes de los centros del control de enfermedades afilan los casos en que continúan inscribirse en regiones porque los Estados Unidos son propensos a ser parecido a la evolución que presenta normalmente el gripe de temporada durante el verano.
Durante seis semanas ilativas los máximos estados informan que allá la actividad vacía o esporádica del gripe inscribe a cuyos máximos virus identificados todavía compañeros son H1N1 a variantes que está elegido para el formar por vacunas disponibles así como capaces a la anti-medicina de virus Oseltamivir y Zanamivir.
En Méjico el distrito federal (8.539) tiene el mayor número de casos ratificados, mientras que Campeche estima como lo afectado más pequeño. Con 1776 poblado Ello ello era puesto en un internivel entre Entitäten dónde la actividad del gripe era observada por menos cantidad de contagio.
H1N1 venía a concordancia con la organización mundial de la salud todos fallecimientos para el virus del gripe en el avión internacional a 18.097 casos para primeras dos semanas de mayo del año actual.
¿El toque de alarma o no se levantan?
Antes de que las pruebas científicas fueran famosas allá recientemente los tipos en Méjico, habría pronto condiciones para levantar el Epidemiologic toque de alarma. De ONU aclaraba que, antes del procedimiento en este sentido, sería necesario cerrar el plan de vacunación programado.
Según números de la secretaría de la salud 30 millones de botes adquiridos de la vacuna más de 28 millones en ellos mismos han usado que daría una adjunción de 93%, una reflexión de dos millones dejando para proteger la población formada por mujeres embarazadas.
Sobre la vacuna los centros del control de enfermedades en los Estados Unidos han confirmado su eficacia y seguridad, por eso ellos apuestan fuera hacer el público llamaba para continuar con el empleo biológico antes de octubre si la actividad del gripe de temporada aumenta normalmente de nuevo como cada año.
Como el secreter justo de la salud José la caña Córdova lo ha mostrado, antes o más tarde allá el toque de alarma higiénico en el cual el país del último año es organizará. Sino también se es dicho necesariamente que esto sin ser oficial todavía por lo menos hace una pareja de meses que la mayor parte del público ha previsto y se lo ha dado de hecho un mínimo de importancia a las masas de impedimento. Una gran parte cree que la enfermedad nunca existía, desde esta época era una pregunta distractor mediático.
La masa del impedimento higiénico han sido aflojados todos los días en la práctica porque insistimos en éste blog, la higiene no ha creado seguir completamente a la cultura de sectores anchos de la población. Por eso las recomendaciones se rinden fácilmente, tan pronto como él deja recordar a ella a él mismo con el insistir.
Hay un exceso de la confianza que tienen que poner a efectos quizá mismo en las escalas con el ciclo natural de los virus del gripe o gripe al fin del otoño y durante el invierno. Guardando las distancias con la naturaleza del virus de la debilidad inmune (VIH) humana de los acontecimientos con AH1N1 porque, un problema de la sanidad debe ser asimilado todavía por el mismo camino entre la población.
En otras palabras la gente aprendía muy rápidamente a no tener miedo del virus y a continuar, a vivir prácticamente igualmente antes de Pandemie, a pesar de que él sepa que esto continúa ser un peligro.
Hasta el último el 20 de mayo las autoridades higiénicas del país habían inscrito 72.538 casos ratificados. Haber observado a ello, los grafos que muestran el comportamiento de la enfermedad, esto es estimado claramente que la curva ha mantenido una tendencia que disminuye que pone ya la cantidad de contagio prácticamente juntos con al estado que era tenido hasta marzo de 2009, nivel registrado más bajo cuando se comenzaba a hablar la queja originalmente identificada” sobre con el virus del “fiebre de puercos.
Los superiores peines, que mostraba en abril, mayo, septiembre y octubre, parecen para haber dejado atrás una situación que brillaba por momentos del permiso del control. El comportamiento un poco atípico del virus que mostraba una capacidad alta infectocontagiosa, de los periodos existente en los cuales por lo general esto es enviado por la posibilidad principal, nerviosismo producido en la comunidad médica.
Como si era una pregunta de una presentación al camino (que no es para su posición) de modo dado el azar de los indicadores, la mesa que piensa, los fallecimientos inscritos por semana exprimen un azar importante entre la semana 13 y 14 de 2009 con sus corresponsales de 2010; esto era apoyado en el número tres. Esto debe ser tomado en consideración necesariamente, que la semana 40 del último año la numeración 95 fallecimientos ratificados conseguidos que suponían al virus.
La tendencia hace para pensar que H1N1 el coche lindaba muy probablemente para su naturaleza propia que lo deja en claramente que tenía menos Tödlichkeit del esperara. No es necesario infravalorar el efecto de la masa preventiva y del control fundado en el nivel de institución a cada manera, dado que es incontestable que el rumbo podía haber expiado de eso no haber actuado.
Los informes de los centros del control de enfermedades afilan los casos en que continúan inscribirse en regiones porque los Estados Unidos son propensos a ser parecido a la evolución que presenta normalmente el gripe de temporada durante el verano.
Durante seis semanas ilativas los máximos estados informan que allá la actividad vacía o esporádica del gripe inscribe a cuyos máximos virus identificados todavía compañeros son H1N1 a variantes que está elegido para el formar por vacunas disponibles así como capaces a la anti-medicina de virus Oseltamivir y Zanamivir.
En Méjico el distrito federal (8.539) tiene el mayor número de casos ratificados, mientras que Campeche estima como lo afectado más pequeño. Con 1776 poblado Ello ello era puesto en un internivel entre Entitäten dónde la actividad del gripe era observada por menos cantidad de contagio.
H1N1 venía a concordancia con la organización mundial de la salud todos fallecimientos para el virus del gripe en el avión internacional a 18.097 casos para primeras dos semanas de mayo del año actual.
¿El toque de alarma o no se levantan?
Antes de que las pruebas científicas fueran famosas allá recientemente los tipos en Méjico, habría pronto condiciones para levantar el Epidemiologic toque de alarma. De ONU aclaraba que, antes del procedimiento en este sentido, sería necesario cerrar el plan de vacunación programado.
Según números de la secretaría de la salud 30 millones de botes adquiridos de la vacuna más de 28 millones en ellos mismos han usado que daría una adjunción de 93%, una reflexión de dos millones dejando para proteger la población formada por mujeres embarazadas.
Sobre la vacuna los centros del control de enfermedades en los Estados Unidos han confirmado su eficacia y seguridad, por eso ellos apuestan fuera hacer el público llamaba para continuar con el empleo biológico antes de octubre si la actividad del gripe de temporada aumenta normalmente de nuevo como cada año.
Como el secreter justo de la salud José la caña Córdova lo ha mostrado, antes o más tarde allá el toque de alarma higiénico en el cual el país del último año es organizará. Sino también se es dicho necesariamente que esto sin ser oficial todavía por lo menos hace una pareja de meses que la mayor parte del público ha previsto y se lo ha dado de hecho un mínimo de importancia a las masas de impedimento. Una gran parte cree que la enfermedad nunca existía, desde esta época era una pregunta distractor mediático.
La masa del impedimento higiénico han sido aflojados todos los días en la práctica porque insistimos en éste blog, la higiene no ha creado seguir completamente a la cultura de sectores anchos de la población. Por eso las recomendaciones se rinden fácilmente, tan pronto como él deja recordar a ella a él mismo con el insistir.
Hay un exceso de la confianza que tienen que poner a efectos quizá mismo en las escalas con el ciclo natural de los virus del gripe o gripe al fin del otoño y durante el invierno. Guardando las distancias con la naturaleza del virus de la debilidad inmune (VIH) humana de los acontecimientos con AH1N1 porque, un problema de la sanidad debe ser asimilado todavía por el mismo camino entre la población.
En otras palabras la gente aprendía muy rápidamente a no tener miedo del virus y a continuar, a vivir prácticamente igualmente antes de Pandemie, a pesar de que él sepa que esto continúa ser un peligro.
Noviembre 23, 2010 | Por Anna Lee | Claves: Bill Gates | # Enlace permanente
No es posible pensar para solucionar los desafíos médicos, esperando esto algo pasa, es necesario invertir en la investigación, en las ideas, camino sólo posible, para vencer enfermedades y ganar virus y bacterias peligrosas para la salud humana.
100mila dólares, ellos han sido asignados por Bill y Melinda Gates Foundation dentro de los límites de los Magníficos Desafíos de proyecto Esplorations al Hospital general Santo Orsola de Bolonia, para financiar una investigación presentada por Alexander Ripalti, verificar la posibilidad de derrotar el virus de los Recursos.
El proyecto presentado por Ripalti en la colaboración con Mary Carla Re y Davide Gibellini, ambos profesores al Hospital general Bolognese, llamado “Un caballo de Troy contra los Recursos”, intentará, por la genética de modificar una enzima que favorece la entrada del virus en las células, de tal modo que el proceso invierte a sí y lleva la enzima a la destrucción total del virus sí mismo.
La investigación Ripalti es 65 en el Mundo que ha obtenido la financiación, entre 2.400 proyectos presentados y el único adjudicado a una realidad italiana y si los primeros datos deben dar controles positivos será capaz de recibir una financiación siguiente para 1 millón de dólares para completar la investigación.
Octubre 28, 2010 | Por Anna Lee | # Enlace permanente
No dé alguna vez su cuerpo por supuesto. A mí, el cuerpo es synomous para la salud. Como usted trata sus influencias de cuerpo como usted siente y de que modo usted finalmente se presenta como una persona. No tenga miedo de ser superficial de vez en cuando. Es no necesariamente una cosa mala.
Respetando su cuerpo, usted se respeta. Cuando usted se respeta, los otros seguirán el ejemplo y mostrarán el respeto a usted también. Para clarificar adelante mi punto sobre este todo Su Cuerpo Es Su cosa de Templo, que no es completamente catchprase más original que debo admitir, he puesto 5 motivos en una lista en cuanto a por qué usted debería tratar su cuerpo como su templo:
1. Muchas personas, si no el más, son muy superficiales (no soy ninguna excepción, ni soy usted).
Un aspecto sano abrirá muchas puertas en la vida. ¡Camino más entonces usted podría imaginar hasta alguna vez! Es una cosa repugnante y horrible de decir, pero es la verdad.
2. Un cuerpo sano y adecuado aumentará su confianza.
Ser confidente con usted se considera muy atractivo. Usted aumentará las posibilidades de una vida de amor sana en el 120 % por el siguiente “su cuerpo es su templo” hilo del pensamiento.
3. Con un cuerpo sano viene una mente clara y un espíritu feliz
Nuestra salud mental sólo no es determinada por la psicología de nuestro cerebro. Conseguimos un sistema de nervio entero que pasa nuestros brazos, piernas y torso. Cada nervio en nuestro cuerpo envía la información al cerebro sobre como sentimos en cualquier momento del día. Si usted rompe su pulgar con un martillo, los nervios se asegurarán que su cerebro consigue el mensaje. Por eso a menudo gritamos cuando tales cosas pasan.
¿Ah realmente?
Sí, realmente. Y la misma cosa va para la comida y ejercicio. Visite Burger King diario y su mente sufrirá. Esto es completamente unnoticable para el pecador ocasional. Para el hedonist en corazón y alma, sin embargo, la tensión mental será completamente considerable. ¿Usted no me cree? Esto es porque usted ha estado probablemente en el lado oscuro de la luna su vida entera y no tiene ni idea a qué una mente sana realmente parece. Si usted quiere demostrarme incorrecto en este punto, dejar Burger king durante un año y hablaremos otra vez.
4. Usted vivirá más largo.
Mientras esto no está seguro para cada uno, (eg, usted podría ser golpeado por el relámpago, o algo), las probabilidades están definitivamente en su favor optando por las opciones de estilo de vida más sanas.
5. Usted disfrutará de la vida más larga
¿Por qué se hacen 80 años cuándo usted sólo puede disfrutar de la vida mitad de aquel tiempo? A diferencia de muchas personas piensan, la diversión no se para a la edad de 40 años o 50. ¡Respete su cuerpo y la vida será más agradable de muchos modos diferentes!
Este correo fue inspirado por Kevin que tiene un blog de pérdida de peso personel llamado la Escala de Peso. Kevin me etiquetó para escribir una 6 Memoria de Palabra. ¡Habiendo hecho esto en este correo, es ahora mi vuelta a pasar la antorcha y etiquetar a cinco personas yo mismo! Ellos son libres de escribir su 6 propia memoria de palabras o no hacer nada. Todo que tiene que considerarse es estas 5 reglas diminutas:
* Escriben su seis propia palabra (máximo) memoria. (Usé 5: Su Cuerpo
* Correo esto en su blog e incluye una ilustración visual si usted quiere.
* Relación a la persona que le etiquetó en su puesto.
* Etiqueta más al menos cinco blogs.
* Permiso un comentario de los blogs etiquetados con una invitación de jugar.
Invito bloggers siguiente a escribir su 6 propia Memoria de Palabra.
* Metroknow – Casi Caben
* Umit – Deportes & Cocina
* Andrew – Andrew se hace Adecuado
* Charles Lumia – Varios Pensamientos
* LisaN – Iowa Avenue
No deje a esta lista pararle de compartir su propia memoria en los comentarios. Una memoria ha supuesto para ser una pequeña frase que describe un poco sobre el modo que usted vive su vida. Si yo leyera algo que me gusta en los comentarios, lo publicaré en uno de los siguientes puestos. O sólo comparta su opinión sobre lo que he escrito. Estoy seguro que unos podrían discrepar con algunas de las cosas que he dicho =)
No dé alguna vez su cuerpo por supuesto. A mí, el cuerpo es synomous para la salud. Como usted trata sus influencias de cuerpo como usted siente y de que modo usted finalmente se presenta como una persona. No tenga miedo de ser superficial de vez en cuando. Es no necesariamente una cosa mala.
Respetando su cuerpo, usted se respeta. Cuando usted se respeta, los otros seguirán el ejemplo y mostrarán el respeto a usted también. Para clarificar adelante mi punto sobre este todo Su Cuerpo Es Su cosa de Templo, que no es completamente catchprase más original que debo admitir, he puesto 5 motivos en una lista en cuanto a por qué usted debería tratar su cuerpo como su templo:
1. Muchas personas, si no el más, son muy superficiales (no soy ninguna excepción, ni soy usted).
Un aspecto sano abrirá muchas puertas en la vida. ¡Camino más entonces usted podría imaginar hasta alguna vez! Es una cosa repugnante y horrible de decir, pero es la verdad.
2. Un cuerpo sano y adecuado aumentará su confianza.
Ser confidente con usted se considera muy atractivo. Usted aumentará las posibilidades de una vida de amor sana en el 120 % por el siguiente “su cuerpo es su templo” hilo del pensamiento.
3. Con un cuerpo sano viene una mente clara y un espíritu feliz
Nuestra salud mental sólo no es determinada por la psicología de nuestro cerebro. Conseguimos un sistema de nervio entero que pasa nuestros brazos, piernas y torso. Cada nervio en nuestro cuerpo envía la información al cerebro sobre como sentimos en cualquier momento del día. Si usted rompe su pulgar con un martillo, los nervios se asegurarán que su cerebro consigue el mensaje. Por eso a menudo gritamos cuando tales cosas pasan.
¿Ah realmente? Continúa leyendo el contenido de este post
Octubre 23, 2010 | Por Anna Lee | # Enlace permanente
Los vigilantes del peso, la dieta de la sopa, dieta del pomelo, dieta baja de Carb, índice glucémico dieta, dieta alcalina, Dieta Abdominal, alta dieta de la proteína, baja dieta de la proteína, la dieta South Beach, el tipo de sangre Dieta, Dieta sin gluten, Dieta Atkins, Dieta Mediterránea y la dieta de la zona.
Los autores de todos estos programas de la dieta tienen una cosa en común: todos ellos pretenden conocer el secreto de la pérdida de peso a largo plazo y un estilo de vida saludable. ¿Cómo dicen que se puede lograr esto?Al hacer lo que te diga! Ellos dicen lo que tienes que comer, lo que no puede comer y cuánto debe comer. Es como si estos autores piensan que son demasiado tontos para tomar estas decisiones por su cuenta.
¿Por qué dejar que estos llamados “expertos” decidir lo que
come? ¿No vamos a la escuela y aprender a pensar por nosotros mismos?
Averigüe usted mismo si es necesario contar las calorías. Averigüe usted mismo si la grasa es buena o mala. No dejes que otros te digan lo que termina en el plato! Es hora de tomar el asunto en sus propias manos y empezar a dibujar sus propias conclusiones!
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