En este video francés, vemos que músculos intervienen en la respiración. <iframe title=”YouTube video player” type=”text/html” width=”480″ height=”390″ src=”http://www.youtube.com/embed/I5U6wCgbizE” frameborder=”0″ allowFullScreen></iframe> Muy interesante!

CHARLANDO EN LAS CLASES CON LOS ALUMNOS, NOTE QUE AL PASAR MUCHO TIEMPO FRENTE A LA COMPU, EMPIEZAN A MANIFESTAR DOLENCIAS Y MOLESTIAS, ESPERO CON ESTE ADJUNTO CONTRIBUIR A PREVENIR ESTAS MANIFESTACIONES.

¿Cómo los Primeros Nueve Meses (en el vientre) forman el resto de tu vida? Artículo de la periodista Annie Paul Murphy, para la revista TIME, titulado “¿Cómo los Primeros Nueve Meses forman el resto de tu vida?”. Y otra vez estudios independientes demuestran lo que nosotros ya hemos comentado en este mismo blog. El artículo valida [...]

      Nos reunimos el sábado entre princesas y príncepes de una dinastía especial, la de los amiguitos desde la panza.       Están hermosos estos pequeños, hijos de mis orgullosas alumnas, que desde el comienzo de sus vidas les enseñan el arte de vivir en unión, mente,cuerpo y espíritu. Así conciben esta filosofía, estas  noveles mamis.

Si alguien me preguntase quien soy, para darle datos tendría que referirme a cosas registradas en la memoria. Tendría que formar una imagen llena de etiquetas, y yo no soy nada de eso. Yo soy. Un ser imprevisible como la vida misma, que no cabe en ninguna imagen porque mis formas son cambiantes. Y mi [...]

Lunes de 19,30 a 20,30hs clases de Yoga para embarazadas.

Clases los Martes de 20,30hs en adelante.

La llave del mentón   Inhalamos, inclinamos la cabeza y  se fija firmemente el mentón contra la raíz del tórax, contrayendo la musculatura del cuello y cerrando tanto como sea posible la glotis. Después de la retención, se levanta la cabeza y se exhala. Beneficios: previene ciertos dolores de garganta, mejora el funcionamiento de la glándula tiroides, influye [...]