Algunos de los principales beneficios de Pilates son: Refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura a través de un alineamiento corporal correcto, aporta flexibilidad, resistencia y equilibrio, mejora la respiración y la circulación, unifica mente y cuerpo, y crea una figura más estilizada. Aprendiendo técnicas de respiración y  concentración se logra un estado de relajación global [...]

Coordinación a cargo de la Profesora CAROLINA GUERRA FERNANDES Todo Pilates en un solo lugar, en La Plata centro: CLUB 48 – DIREC 48 N 621 – E 7 Y 8 PISO 2 – LA PLATA TELEFONO ( 0221) 421-2032 E-MAIL complejoclub48@yahoo.com.ar