No importa lo que estemos sintiendo, ya sea tristeza o frustración, si nos entregamos a ella, experimentaremos que, lejos de crecer, comienza a perder fuerza hasta que se desvanece. No significa alimentarla. Sino, simplemente, dejarnos sentir. Sucede que la mente es la que ha traído una tormenta de pensamientos para que la tristeza llegue. Y la mente [...]

El guerrero pocas veces sabe el resultado de una batalla, cuando ésta termina. El movimiento de la lucha generó mucha energía a su alrededor, y existe un momento en el que tanto la victoria como la derrota son posibles. El tiempo dirá quién venció o perdió; pero él sabe que a partir de ese instante, ya [...]

Chile: Según un estudio realizado por académicos chilenos y españoles, el consumo de aceite de oliva durante la gestación sería un cheque a fecha contra las enfermedades respiratorias de los menores de un año. La protección aumentaría en 44%, según un estudio que publica la revista científica Pediatric Pulmonology, considerada una de las más importantes de [...]

  BARCELONA                 Investigadores de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) han descubierto un mecanismo a través del que el aceite de oliva virgen protege contra el cáncer de mama, y que difiere de los efectos que tienen otros aceites vegetales. El modelo ha sido investigado en modelos animales y ahora se ha iniciado una línea de estudio [...]

 Locro rápido para festejar   El 25 de Mayo Bicentenario de la Patria  Ingredientes:                                                                   Para 6 personas. Maíz pisado 1 kg. Porotos blancos 250 gr. Pollo en trozos pequeños 1 Zapallo cortado en cubos grandes 350 gr.  Aceite de Oliva 3 cucharadas. Cebollas medianas 2 Tomates 3 Ajíes 2 Sal, pimienta, ají molido, pimentón y comino Cantidad necesaria.  Preparación: 1) Dejar el maíz en remojo durante toda una noche incorporando también los porotos si fueran secos. Hervirlos [...]

El temor” Si tenemos mucho miedo de perder algo, eso es lo que ocurrirá. Algo misericordioso nos liberará del miedo separándonos del apego. ¡No temas! Crearás tu destino, en base al temor, pérdidas y desesperación. Todo lo que necesitas esta aquí, esperando ser tomado por vos, solo debes liberarte del apego “ocupándonos de lo que se debe y entregando lo innecesario”. Nos [...]

Artículo de Universia | Nutrición La doctora Maria José Rosselló, de la Universitat Ramon Llull, expuso durante el curso “Comida y Corazón: Amor y Odio” impartido en el programa estival de la Universidad del País Vasco, algunas claves para comer mejor y ayudar a nuestro músculo más importante. Uno de los componentes esenciales a la hora de [...]

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