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La Ira

por Sri Bhagaván

La ira es una emoción primaria natural, experimentada por todos los humanos en algún momento u otro. Puede movilizar recursos psicológicos para una acción correctiva. Desafortunadamente la ira se ha vuelto una respuesta incontrolable para muchos. Generalmente la gente intenta controlar su temperamento pero esforzarse para contener la ira puede tan solo empeorar el sentimiento, por lo tanto, uno debe desarrollar una perspectiva enteramente distinta para lidiar con ello. Una ira sin moderación es básicamente un síntoma de una carga profundamente arraigada que esta almacenada en tu inconsciente y ¿Qué es una carga? Es una experiencia incompleta de tu pasado que tiende a ser repetitiva. Por eso, las personas movidas por cargas desarrollan una perspectiva de vida muy estrecha. Cada situación, relación, se vuelve una plataforma para que las cargas muertas se expresen o manifiesten y consecuentemente se vuelven altamente susceptibles a reacciones. Si tienes que deshacerte de la ira, entonces trabaja en silenciar los demonios rugientes de tu inconsciente. Resuelve las cuestiones sin resolver de tu pasado, o relaciones, o problemas contigo mismo y ciertamente sentirás un cambio en tu respuesta. Tienes la oportunidad de experimentar la ira sin rencor. Es un estado que bien puede ser descrito como “ira sin ira” que no deja residuo.

Tiempo para Reflexión

¿Sufres de ira descontrolada?

¿Hay algún asunto del pasado que aún no se ha resuelto en ti?

¿Qué es la ESCUELA?

por Sri Bhagavan

La vida humana es una ocasión para manifestar nuestros deseos más profundos y nuestros miedos más lejanos. Los niños no son una excepción a esto. Ellos dejan la seguridad del amor, el calor de sus padres y con sus ojos muy abiertos llenos de asombro, llegan a este nuevo destino llamado la escuela. Deseosos de hacer nuevos amigos, temerosos de los extraños pero sin embargo queriendo aprender.

¿Que es exactamente la escuela? Una de las más bellas reflexiones de esta palabra es encontrada en su acrónimo que dice “centro social de organización holística de la vida”. Desafortunadamente, hoy en día, el espíritu de la vida y de vivir se ha movido a los recesos más oscuros de la educación. Lo único que queda es el esfuerzo de sobrevivir y de competir. Aprender y enseñar, se han vuelto en su mayor parte procesos mecánicos sin vida. Estas corrientes de civilización no se pueden negar ni luchar contra ellas. ¿Se puede empujar a un niño a través del incesante correr del estudio de los libros y aun así protegerlo? ¿Estas tú como educador preparado para manejar la inocencia y el entusiasmo? ¿Estas preparado internamente para brindarle amor a este niño? ¿Puedes amar a este niño como si fuera tuyo? Para lograr esto necesitas volverte consciente de tu propio desarraigo, insensibilidad y tu orgullo herido. Tú tienes que sobrepasar tus conflictos personales y emocionales. Solo entonces podrás acercarte al niño con ternura y sabiduría. En las civilizaciones más avanzadas, las personas de mayor inteligencia y con las características más grandiosas eran nombrados los maestros y guías del futuro.

La mente de un maestro es ejemplificada mejor a través de la vida de Chanakya, un famoso maestro indio de Arthashastra y Confucio el legendario maestro chino del arte de gobernar y la conducta humana. Ambos maestros prepararon estudiantes que lograron ser después futuros líderes y gobernadores de estado lo cual abrió las puertas a una era dorada en la política y cultura de ese tiempo. En un sentido más profundo, la enseñanza no se puede considerar tan solo una profesión. Es un trabajo de amor y una expresión de tu propia pasión. Es el arte de esculpir el alma humana. Es un poder otorgado a ti por la voluntad del destino para poder cincelar el carácter y el futuro de los jóvenes quienes te ven con admiración y reverencia.

Con una resolución poderosa evoluciona y ve hacia delante en búsqueda de tu lugar de honor que te corresponde por derecho. Como maestros, no es beneficioso lamentarnos o caer en la decadencia de la sociedad. Toma acción, una gigantesca acción que transforme la sociedad y que se haga sentir tu presencia y la unidad extenderá su ayuda hacia a ti en esta noble causa.

El Amor empieza con uno mismo

Tú eres un extraño dentro de ti mismo. No estás despierto a la dicha y al dolor en tu vida. Tú eres una casa dividida como “el ser” y “el no ser”; como “el bien” y “el mal”. Esta división percibida te ha llevado a emociones conflictivas sobre ti mismo y penetran en el mundo alrededor de ti.

Lo que tú eres internamente es exactamente la forma en que tú también te relacionas con los demás. Si tú estás obsesionado con tus limitaciones también estarás obsesionado con las limitaciones de los demás. Tú eres amor, preocupación, paciencia y bondad; por el otro lado eres enojo, celos y miedo. Tú también eres aquello que niegas.

Estas partes separadas dentro de ti necesitan ser sanadas y aceptadas incondicionalmente. Una total y completa aceptación de ti mismo crearía cambios en amar y vivir.

Cuando tú descubres el amor por ti mismo, tú empiezas a amar a los demás.

~ Sri Amma Bhagaván
~
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Mente Sin Juicios


Hace muchísimos años en la antigua China hubo un hombre llamado Lao Shang, que tenía fama de ser muy sabio. Lao Shang tenía dos tesoros: un hijo adolescente muy inteligente y bien parecido, y un caballo dócil, de raza muy fina.

Un día el caballo desapareció. Llegaron los vecinos y amigos de Lao Shang con toda clase de conjeturas sobre lo que había ocurrido al caballo. Todos estaban desolados por la mala suerte de aquel hombre justo. Pero él, aceptando la situación, les dijo: “antes no tenía caballo y era feliz, ahora, que ya no está, también puedo ser feliz sin él. No veo razón para estar triste”.

Unos días más tarde volvió el caballo a casa de los Shang, y traía consigo una manada de preciosas yeguas. Llegaron los vecinos y amigos alborozados ante la buena noticia. Pero Lao Shang permanecía impasible, sin ver motivo alguno para tanto festejo.

Algunas semanas después el joven, hijo de Lao Shang, decidió montar una de las yeguas nuevas que habían llegado con el caballo. Pero, al primer intento, la yegua despidió a su jinete lanzándolo contra una roca del camino. El muchacho quedó con una pierna destrozada, y hubo que amputársela para salvar su vida.

Horrorizados amigos y vecinos se presentaron ante Lao Shang para apoyarlo ante semejante desgracia. El hombre sabio entonces les dijo: “ quién puede percibir los procesos sagrados del cielo y de la Tierra? Las cosas disminuyen acá y aumentan allá; se presentan completas en un sitio, sufren desmembraciones en otro. Disminución, aumento, éxito, decadencia son los emblemas de la vida y la muerte. Solo la evolución del ser progresa sin tregua. Y con estas palabras los despidió.

Pasado algún tiempo China entró en guerra con Japón. En la población donde habitaba Lao Shang todos los jóvenes aptos para portar armas fueron reclutados para matar o morir. Solo Lao Shang pudo conservar a su hijo junto a él, gracias a que le faltaba una pierna. Así el más grande infortunio de su vida se convirtió en su mayor bendición.

Felicidad, factor de longevidad


Hay sólidas evidencias estadísticas de que la gente feliz vive más y mejor; según el Dr. Howard Friedman, de la Universidad de Chicago, “Es un hecho que las personas que, desde el punto de vista psicológico, están sanas, viven más tiempo que aquellas que sufren trastornos”.

En el año 1975 se llevó a cabo un relevamiento de 660 personas de más de 50 años en Ohio; 23 años después fueron entrevistados nuevamente y resultó que aquellos que habían tenido una opinión positiva del envejecimiento tenían un promedio de vida superior en 7,5 años.

De acuerdo a este resultado los investigadores concluyeron que “ser optimista tiene un impacto sobre la salud que supera el que produce una reducción de los índices de colesterol o un descenso controlado de la presión, que, según determinaron varios estudios, prolongan la vida alrededor de cuatro años. El aporte de la felicidad a la longevidad también supera en años al que hacen el ejercicio, el dejar de fumar y el mantener un peso saludable, que suman entre uno y tres años de vida”; incluso se consideraron factores como la raza, el sexo, la situación socioeconómica, el estado de salud, el comportamiento en general y el grado de soledad de los entrevistados, y aún así, “concluyeron que el modo en el que se toma el inevitable envejecimiento tiene altísima correlación con la posibilidad de vivir una vida más prolongada”.

Realmente si esta información se difundiera adecuadamente, con seguridad muchos de nosotros cambiaríamos nuestra escala de valores y haríamos movimientos transformadores en nuestras vidas ¿qué te parece?

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De esto y mucho mas, te invito a compartir en la presentacion de “ESTIMULA TU INMUNIDAD NATURAL” en la Feria del Libro de Buenos Aires.

Nos vemos el Viernes 1 de Mayo a las 17.00 horas en la sala Alfonsina Storni.

Mas informacion sobre el libro:
http://www.edicionesobelisco.com/ficha.asp?codart=2423&gf=99ç
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Universos de Bendiciones.

Pablo de la Iglesia
http://www.pablodelaiglesia.com.ar
http://www.poreldespertar.com

La Espiritualidad determina la Felicidad en los niños

Para hacer que los niños sean más felices, necesitamos animarles a desarrollar un fuerte sentido de valor personal, de acuerdo con el Dr. Mark Holder de la University of British Columbia, en Canadá, y sus colegas, el Dr. Ben Coleman y Judi Wallace.

Su investigación demuestra que los niños que sienten que sus vidas tienen sentido y valor, y aquellos que desarrollan en profundidad relaciones de calidad, ambas son medidas de espiritualidad, son felices. Parece, sin embargo, que las prácticas religiosas tienen poco efecto sobre su felicidad. Estos resultados se han publicado en la edición en línea de Springer’s Journal of Happiness Studies.

En un esfuerzo por identificar estrategias para aumentar la felicidad de los niños, Holder y colegas se dispusieron a comprender mejor la naturaleza de la relación entre espiritualidad, religiosidad y felicidad en los niños de 8 a 12 años. Un total de 320 niños, de cuatro escuelas públicas y dos confesionales, completaron seis cuestionarios distintos para evaluar su felicidad, espiritualidad, religiosidad y temperamento. Sobre estos mismos términos también se
preguntó a los padres de los niños.

Los autores encontraron que los niños que dijeron que eran felices eran más espirituales. En particular, el aspecto personal (es decir, el significado y valor de la propia vida), y aspecto comunal (es decir, la calidad y profundidad de las relaciones interpersonales), son los factores espirituales que más fuerte predijeron la felicidad de los niños. La espiritualidad explica hasta un 27 por ciento de las diferencias, en los niveles de felicidad entre los niños.

El temperamento del niño también fue un importante factor para predecir la felicidad. En concreto, los niños felices son más sociables y menos tímidos. La relación entre espiritualidad y felicidad es muy fuerte, incluso cuando los autores tomaron en cuenta el temperamento. Sin embargo, en contra de lo que la gente cree, las prácticas religiosas, incluida la asistencia a la iglesia, el rezar y meditar, tuvo muy poco efecto en la felicidad de los niños.

Según los autores, “la mejora del sentir personal puede ser un factor clave en la relación entre espiritualidad y felicidad. “Se sugiere que las estrategias destinadas a incrementar un sentido de valor personal en los niños, tal como la expresión de bondad hacia los demás, así como los actos de altruismo y voluntariado y el recuerdo de estas acciones, pueden ayudar a que los niños sean más felices.

Fuente:
http://www.medicalnewstoday.com/articles/134935.php
http://bitnavegante.blogspot.com/2009/01/un-nuevo-estudio-sugiere-espiritualidad.html

Fluidez

¿Cuántas veces nos hemos quedando fascinados observando la armonía que desprende la danza de una pareja de enamorados? O recordemos aquellas ocasiones donde una charla con amigos nos mantuvo extasiados y cuando tomamos conciencia del tiempo nos dimos cuenta que pasaron horas, mientras que nuestra percepción nos indicaba tan sólo unos minutos.

Recuerdo una ocasión en la que mi compañera salió a trabajar a las 8.00 de la mañana habiéndole prometido que la esperaría con el almuerzo; a los “quince minutos” regresó y pensé que se había olvidado las llaves del auto o algo así… ¡eran las 13.15 horas!. Escribiendo unos artículos el tiempo había desaparecido por completo; encargamos pizza.

Todos hemos experimentado ese estado de fluidez cuando hacemos lo que nos gusta de corazón; con más o menos frecuencia también nuestras relaciones han cobrado esta maravillosa dinámica.

La fluidez es un estado natural cuando somos niños y hacemos lo que nuestro corazón nos dicta, sin embargo pasan los años y somos domesticados por un sistema que nos indica que es lo correcto; la fluidez viene acompañada de felicidad, realización y éxtasis, en cambio la “acción correcta”, como mucho, de éxito, progreso o posición social.

El secreto es volver a pensar como niños, actuar como adultos y vivir como sabios; el camino de nuestra leyenda personal está indicado por la voz que se expresa en nuestros corazones y nos permite volver a abrazar la realización interior en sintonía con el éxito material.

Pablo de la Iglesia
http://www.poreldespertar.com

La Sanación por Imposición de Manos

Aunque la práctica y la iniciación por parte de un maestro pueden abrir aún más los canales para el flujo de la energía cósmica, cualquiera puede autoaplicarse una imposición de manos.

En la película “Judas, el iscariote”, puede verse a uno de los discípulos de Jesús resucitando una mujer fallecida; cuando el propio Judas le pregunta como lo hizo, simplemente contesta que se abrió a Dios y se dejó llevar. Reconocer esto es muy importante: todo el trabajo lo realiza la divina inteligencia omnipresente en el cosmos.

Lo más importante es admitir a la energía cósmica abriéndose a ella y dejar que fluya a través de su cuerpo; podemos comenzar con una reverencia e invocarla de la forma que consideremos apropiada.

Podemos visualizar una luz dorada que desde el corazón abarca todo nuestro ser.

Cuando este listo, lleve la atención a sus manos y sienta como la energía cósmica emana de ellas. A continuación, coloque una o ambas manos sobre la zona que necesita sanar o llévela allí donde su corazón le indique.

No es necesario que los tratamientos sean muy largos; tal vez diez minutos sean suficientes para un tratamiento completo que implique una o varias imposiciones de manos en zonas diferentes.

Al principio puede que no sea sensitivo a la energía cósmica, más debe saber que está allí; poco a poco la irá notando cada vez más.

Al finalizar, relájese y agradezca a la divinidad, en la forma que usted la entienda, por permitirle ser un instrumento de sanación.

Antes de comenzar a realizar imposiciones de manos a terceros, sugerimos que lo haga con Ud. mismo durante al menos tres meses; hoy puede ser un buen día para comenzar a practicar.

Relájese y agradezca por la habilidad de ser un canal de esta energía.

Autor: Pablo de la Iglesia

Universidad Por El Despertar
Este material se entrega como parte de la Formación de
Sanadores Holísticos
de la Universidad Por El Despertar

Despertar el Don de Sanar

El Despertar del Don de SanarDesde el punto de vista de la ciencia, en las últimas dos décadas, se han acumulado cientos de evidencias acerca de cómo la mente influye sobre la materia y la vida en general, aún en ausencia de contacto físico o cercanía.

Aunque científicamente nos resulta muy difícil explicar el mecanismo que promueve la curación a distancia, empíricamente podemos verificarlo una y otra vez; diferentes metodologías utilizan la fe, las creencias, el prana, la visualización, el amor, etc., con el propósito de sanar, y en relación a ello abundan los testimonios positivos e incluso evidencias rigurosamente constatadas.

Curanderos, sacerdotes, sanadores o chamanes han utilizado desde siempre la intención como elemento determinante en el proceso de curación; para ellos no había gran diferencia entre ejercer su práctica en presencia del individuo o activar los procesos sanadores a distancia.

Potencialmente, todos somos sanadores; por el simple hecho de estar vivos, tenemos la capacidad de funcionar como canales de la energía cósmica que alimenta los procesos vitales en todo el Universo. Todos, independientemente de ser o no proveedores de servicios de sanación, podemos canalizar energía sanadora para nuestro beneficio y el de los demás.

La energía cósmica es inteligente y sabe como desenvolverse; cada uno de nosotros simplemente se transforma en un canal de la misma, un mero instrumento de la divinidad utilizado para el propósito de sanar; nosotros no somos los que sanan, tan solo simples intermediarios; los buenos sanadores lo saben muy bien

Autor: Pablo de la Iglesia

El Poder de la Intención

Cualquier creencia se puede hacer realidad si es sincera y apasionada. El ser humano actúa siempre de un modo coherente con sus creencias, sobre todo con las que se refieren a sí mismo. En este sentido, rechazamos la información que contradice lo que ya hemos decidido creer, tanto si nuestras propias creencias y prejuicios se basan en hechos reales o en la fantasía.

No hay peores creencias que las autolimitadoras, aquellas que genera usted mismo cuando se considera incapacitado para algo. Así, por ejemplo, podría pensar que posee menos talento que otros o que los demás son, de algún modo, superiores a usted; o también podría haber caído en la trampa, muy habitual por cierto, de venderse por debajo de sus posibilidades o de su auténtica capacidad.

Las creencias auto limitadoras actúan a modo de frenos de su potencial, le retienen, alimentan los dos grandes enemigos del éxito personal -la duda y el miedo-, le paralizan y hacen que vacile a la hora de asumir riesgos inteligentes, necesarios para el pleno desarrollo de sus genuinas capacidades.

Para progresar, para evolucionar hacia adelante y hacia arriba en su vida y en su profesión, debe desafiar continuamente sus creencias autolimitadoras; rechazar cualquier idea o sugestión relacionada con sus propias limitaciones; y aceptar como principio fundamental que usted es una persona sin límites, capaz de hacer todo lo que han hecho los demás.

En realidad, nadie es mejor que usted ni más inteligente que usted. Si a otros les van mejor las cosas se debe, en gran medida, a que han desarrollado más su talento y sus capacidades naturales, y a que han estudiado y aplicado las leyes de la causa y el efecto a su vida antes que usted. Es muy probable que pueda hacer todo lo que haya hecho cualquier otro individuo, siempre dentro de unos límites razonables.

Todo lo que se espera con confianza se convierte en una profecía infalible. Nuestra manera de pensar y de hablar sobre el futuro de las cosas nos convierte en adivinos en nuestra propia vida. Cuando se espera y confía que ocurra algo positivo, casi siempre se hace realidad, mientras que cuando se esperan cosas negativas, el destino no suele defraudarnos.

Las expectativas tienen un efecto extraordinario en quienes nos rodean. Lo que esperamos de la gente y de las situaciones determina, más que cualquier otro factor, nuestra actitud hacia ellas, devolviéndonos nuestra actitud, positiva o negativa, como si se tratara del reflejo de un espejo.

En su vida personal, sus expectativas respecto a lo que le rodea e incluso su futuro tienden a cumplirse y ejercen una poderosa influencia en la gente y en los sucesos, tanto para bien como para mal.

El ser humano es un imán viviente que atrae invariablemente a la gente, a las situaciones y a las circunstancias que están en armonía con sus pensamientos dominantes. Esta ley explica la mayoría de los éxitos y los fracasos en la vida; es tan poderosa, penetrante y omnipresente que influye en todo lo que hacemos o decimos e incluso en lo que pensamos o sentimos.

Todo lo que tiene en la vida, ha conseguido atraerlo hacía sí gracias a su modo de pensar y a su forma de ser. Y dado que puede cambiar estos dos factores, es decir, la forma de pensar y la forma de ser, puede cambiar también su vida.

Seguro que habrá oído decir en más de una ocasión: «Dios los cría y ellos se juntan» o «Los deseos se cumplen». Son diversas formas de expresar la ley de la atracción.

Los pensamientos son muy poderosos, constituyen una especie de energía mental que viaja a la velocidad de la luz y son capaces de superar cualquier obstáculo. Ésta es la razón, por ejemplo, por la que se puede pensar en una persona, a veces desde una gran distancia, y un segundo después, suena el teléfono…. ¡esa persona al habla! Los pensamientos han establecido contacto con ella.

Brian Tracy


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