Comentarios para SALUDABLEMENTE http://blogsdelagente.com/saludablemente -VZ CALIDAD DE VIDA * INFORMES Y RECOMENDACIONES PARA REALIZAR ACTIVIDAD FISICA * NOVEDADES * * COMO,CUANDO Y PORQUE ES IMPORTANTE HACER EJERCICIO Autor:Viviana Zalazar Prof.Nac.de Ed.Fisica Personal Trainner y Preparacion Fisica Tel.1532763916 Thu, 23 Sep 2010 19:57:43 -0300 http://wordpress.org/?v=2.8.3 hourly 1 Comentario de mari-ayosa en Abdominales perfectas Innovador metodo de trabajo… http://blogsdelagente.com/saludablemente/2010/05/04/abdominales-perfectas-innovador-metodo-de-trabajo/comment-page-1/#comment-40 mari-ayosa Thu, 23 Sep 2010 19:57:43 +0000 http://blogsdelagente.com/saludablemente/?p=59#comment-40 Muy bueno, lo copio para usar estos ejercicios. Cariños desde mi valle. Muy bueno, lo copio para usar estos ejercicios.
Cariños desde mi valle.

]]> Comentario de Lic JuanBruno en Abdominales perfectas Innovador metodo de trabajo… http://blogsdelagente.com/saludablemente/2010/05/04/abdominales-perfectas-innovador-metodo-de-trabajo/comment-page-1/#comment-38 Lic JuanBruno Mon, 19 Jul 2010 05:40:26 +0000 http://blogsdelagente.com/saludablemente/?p=59#comment-38 muy bueno tu blog! me ineteresa leer sobre la tematica porque se complementa con lo que yo hago, un saludo! muy bueno tu blog! me ineteresa leer sobre la tematica porque se complementa con lo que yo hago, un saludo!

]]> Comentario de wfhghjsrxf en Programa de Actividad Fisica para Personas Diabeticas http://blogsdelagente.com/saludablemente/2010/05/04/programa-de-actividad-fisica-para-personas-diabeticas/comment-page-1/#comment-36 wfhghjsrxf Tue, 25 May 2010 04:36:22 +0000 http://blogsdelagente.com/saludablemente/?p=51#comment-36 QGDCRm <a href="http://oiuzwpvmtswb.com/" rel="nofollow">oiuzwpvmtswb</a>, [url=http://vuoxfptyqikn.com/]vuoxfptyqikn[/url], [link=http://lolkrbqoxsra.com/]lolkrbqoxsra[/link], http://tfcrkxpnpoeg.com/ QGDCRm oiuzwpvmtswb, [url=http://vuoxfptyqikn.com/]vuoxfptyqikn[/url], [link=http://lolkrbqoxsra.com/]lolkrbqoxsra[/link], http://tfcrkxpnpoeg.com/

]]> Comentario de vivi-zalazar en Programa de Actividad Fisica para Personas Diabeticas http://blogsdelagente.com/saludablemente/2010/05/04/programa-de-actividad-fisica-para-personas-diabeticas/comment-page-1/#comment-35 vivi-zalazar Wed, 05 May 2010 00:53:36 +0000 http://blogsdelagente.com/saludablemente/?p=51#comment-35 Hola Ceci¡ Si pero debe ser muy bien controlada por quien dirija la sesion y con el control de los profesionales que ha elegido el paciente....gracias puedes aportar mas informacion acerca de la alimentacion que no es mi area... Hola Ceci¡ Si pero debe ser muy bien controlada por quien dirija la sesion y con el control de los profesionales que ha elegido el paciente….gracias puedes aportar mas informacion acerca de la alimentacion que no es mi area…

]]> Comentario de Lic JuanBruno en Actividad Fisica & Diabetes http://blogsdelagente.com/saludablemente/2010/04/23/actividad-fisica-diabetes/comment-page-1/#comment-34 Lic JuanBruno Tue, 04 May 2010 23:23:16 +0000 http://blogsdelagente.com/saludablemente/?p=33#comment-34 Muy buenos post Prof., en general es muy bueno tu blog, saludos. Muy buenos post Prof., en general es muy bueno tu blog, saludos.

]]> Comentario de mcecilia en Programa de Actividad Fisica para Personas Diabeticas http://blogsdelagente.com/saludablemente/2010/05/04/programa-de-actividad-fisica-para-personas-diabeticas/comment-page-1/#comment-33 mcecilia Tue, 04 May 2010 18:34:51 +0000 http://blogsdelagente.com/saludablemente/?p=51#comment-33 Hola! es fundamental la actividad física en personas sanas y mucho más en diabéticos. Muy completo tu informe! Saludos! Hola!
es fundamental la actividad física en personas sanas y mucho más en diabéticos.
Muy completo tu informe!
Saludos!

]]> Comentario de vivi-zalazar en Actividad Fisica & Diabetes http://blogsdelagente.com/saludablemente/2010/04/23/actividad-fisica-diabetes/comment-page-1/#comment-32 vivi-zalazar Sun, 25 Apr 2010 13:51:04 +0000 http://blogsdelagente.com/saludablemente/?p=33#comment-32 Hola,que bueno que sigas por aca si el tema de las letras tampoco la entiendo y por lo largo perdon trato de ser lo mas especifica y para explicarlo bastante simple necesito sacar las dudas que a uds.se les puedan plantear besos inmensos y a buscar una opcion que nos guste para seguir movimiendonos.... Hola,que bueno que sigas por aca si el tema de las letras tampoco la entiendo y por lo largo perdon trato de ser lo mas especifica y para explicarlo bastante simple necesito sacar las dudas que a uds.se les puedan plantear besos inmensos y a buscar una opcion que nos guste para seguir movimiendonos….

]]> Comentario de mari-ayosa en Actividad Fisica & Diabetes http://blogsdelagente.com/saludablemente/2010/04/23/actividad-fisica-diabetes/comment-page-1/#comment-31 mari-ayosa Fri, 23 Apr 2010 19:43:02 +0000 http://blogsdelagente.com/saludablemente/?p=33#comment-31 Excelente lo que nos estás compartiendo Vivi. Ahora que llega el frío casi nos puede la fiaca. Poco ejercicio y mucha comida es una fórmula terrible. Espero que sigas dándonos estas informaciones para mejorar la vida. Acordate de no postear tan largo y pone letras más grandes. Yo no se hacerlo, publico lo que quiere el sistema, jeeeee. Todavía no aprendí. Muchos cariños desde mi valle hoy con frio. Excelente lo que nos estás compartiendo Vivi. Ahora que llega el frío casi nos puede la fiaca. Poco ejercicio y mucha comida es una fórmula terrible.
Espero que sigas dándonos estas informaciones para mejorar la vida.
Acordate de no postear tan largo y pone letras más grandes. Yo no se hacerlo, publico lo que quiere el sistema, jeeeee. Todavía no aprendí.
Muchos cariños desde mi valle hoy con frio.

]]> Comentario de viviana en Actividad Fisica vs. Bajas temperatura.. http://blogsdelagente.com/saludablemente/2010/04/22/actividad-fisica-vs-bajas-temperatura/comment-page-1/#comment-30 viviana Thu, 22 Apr 2010 18:48:38 +0000 http://blogsdelagente.com/saludablemente/?p=29#comment-30 hola,gracias por seguir mis posts y me alegro que sean utiles,tambien me olvida otra recomendacion,sabemos que la transpiracion ayuda a regular la temperatura interna de la externa pero como las temp.son bajas quedamos mojados,y es necesario para evitar enfermarnos,un buen baño de agua caliente casi inmediatamente despues de acabar la actividad fisica,esto es muy importante,ya que sino el cuerpo se enfria ademas de que cuando transpiramos se eliminan toxinas por los poros de la piel los cuales si no los limpiamos son dañiños y generan una sensacion de frio y malestar general, si en algun caso no pudieramos darnos una ducha,es necesario que llevemos una muda de ropa,para cambiar la ropa humeda de la seca . Tengan en cuenta esto y a seguir en movimiento siempre cuidandonos...saludos gracias por tu visita.Prof.Nac.Viviana Zalazar hola,gracias por seguir mis posts y me alegro que sean utiles,tambien me olvida otra recomendacion,sabemos que la transpiracion ayuda a regular la temperatura interna de la externa pero como las temp.son bajas quedamos mojados,y es necesario para evitar enfermarnos,un buen baño de agua caliente casi inmediatamente despues de acabar la actividad fisica,esto es muy importante,ya que sino el cuerpo se enfria ademas de que cuando transpiramos se eliminan toxinas por los poros de la piel los cuales si no los limpiamos son dañiños y generan una sensacion de frio y malestar general, si en algun caso no pudieramos darnos una ducha,es necesario que llevemos una muda de ropa,para cambiar la ropa humeda de la seca . Tengan en cuenta esto y a seguir en movimiento siempre cuidandonos…saludos gracias por tu visita.Prof.Nac.Viviana Zalazar

]]> Comentario de mensajero en Actividad Fisica vs. Bajas temperatura.. http://blogsdelagente.com/saludablemente/2010/04/22/actividad-fisica-vs-bajas-temperatura/comment-page-1/#comment-29 mensajero Thu, 22 Apr 2010 11:29:41 +0000 http://blogsdelagente.com/saludablemente/?p=29#comment-29 Hola , buen día! hoy es un día con temperatura baja, la actividad en días como hoy , sin dudas que debe ser "cuidadosa" teniendo en cuenta los consejos que aquí describís, mi rutina la realizó luego de las 19 hs y el añoa pasado en invierno fué bastante complicado, pero solo hay que abrigarse luego de la actividad fuerte. Un beso y gracias por los consejos. Hola , buen día! hoy es un día con temperatura baja, la actividad en días como hoy , sin dudas que debe ser “cuidadosa” teniendo en cuenta los consejos que aquí describís, mi rutina la realizó luego de las 19 hs y el añoa pasado en invierno fué bastante complicado, pero solo hay que abrigarse luego de la actividad fuerte.

Un beso y gracias por los consejos.

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