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La memoria también tiene edad: el cerebro debe estar en actividad para mantener la lucidez y la agilidad

11 Sep 2009 | Por necromicon | Claves: carnegie, cerebro, ciencias, dale, memoria | # Enlace permanente

“¿Cómo se llama el actor que salió en Terminator gobernador de California?”.

Por momentos el cerebro se olvida de datos como el título de
una película, el
nombre de un actor,
una reunión importante o el cumpleaños de la pareja. “Lo tengo en la punta de la lengua…”, se atina a decir.

Aunque es normal que esos lapsus sucedan
de vez en cuando, lo cierto es que con el pasar de los años se vuelve más frecuente, por lo regular, al entrar a los 40 ó 50, y en ciertos casos desde los 30.

Perder las llaves del carro, olvidar lo que se debía comprar en el supermercado o tener problemas para entender un manual de instrucciones también es común, y solo se vuelve alarmante si sucede con mucha frecuencia.

Por estos motivos es importante mantener una
mente saludable: “El cerebro, como cualquier otra parte del cuerpo, necesita ejercitarse”, indica Ana Velásquez, del Centro de maximización del potencial de la inteligencia. Y es que ahora, con tanta tecnología disponible, las personas tienden a delegar las tareas a los aparatos: “Antes sabíamos el número de teléfono de nuestras casas;
ahora tenemos que ver la agenda del celular para confirmarlo; si queremos hacer
una multiplicación, por simple que sea, es la misma historia”, dice Carlos de León, instructor del programa de formación Dale Carnegie “Tal parece que
el cerebro cambió de lugar, y
ahora está en esos aparatos”, ironiza.

Así que, de
ahora en adelante, niños y adultos deberían deshacerse un tanto de los dispositivos electrónicos y utilizar el más maravilloso, complejo y misterioso de todos los aparatos:
el cerebro.