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El amor es la capacidad de compartir los sentimientos del otro.

Sentir Amor SI. Perder la cabeza por AMOR NO.

El biólogo chileno Humberto Maturana sostiene que las “relaciones sociales” merecen ser llamadas “sociales” sólo en la medida que recreen el amor, la emoción que posibilita el estar juntos.

Esta gran pequeña cosa el AMOR o “AGAPE” como se dice en griego, como nos explica Platón y también la Biblia en el CORINTIOS I-13 es una de las claves de la condición humana que hace posible la comunicación humana y las relaciones sociales. AGAPE es el amor entendido como la capacidad de compartir los sentimientos del otro.

Digo AGAPE porque en castellano se suele confundir AMOR con enamoramiento o calentura, emoción que sirve únicamente para impulsar al ser humano en los fines sexuales reproductivos. Y suele transformarse en comportamientos obsesivos compulsivos.

Sentir Amor SI.

Perder la cabeza por AMOR NO.

Hay que aprender a sentir AMOR sin la ayuda de las hormonas.

La condición humana se apoya en la Razón y la Espiritualidad.

Usar la cabeza, sentir con el corazón. Ninguno sin el otro.

Esto trae balance y equilibrio a tu vida.

Todo lo demás (emociones) es propio también de los animales. (ver post anterior http://blogsdelagente.com/mejorar/2008/9/3/enamoramiento-amor-emociones-o-carino-y-afecto- )

Perder la cabeza es simpático, romántico y adictivo. Pero no hace bien.

Les recomiendo Leer la novela “Werther” de Goethe es muy instructivo aparte de ser una obra de arte para disfrutar por placer literario.

Autor. Rafael Germán Bourre

¿Cómo incrementar nuestra felicidad a largo plazo? ¿Pasarla Bien o hacer el Bien? ¿Qué nos hace más felices?

Sísifo fue un cruel rey de Corinto y según la mitología griega fue condenado, a llevar una gran roca hasta una cumbre, dejarla caer y llevarla nuevamente a la cima, así eternamente. A pesar de la aparente naturaleza sisifeana de la felicidad, sí hay maneras de incrementar su satisfacción a largo plazo.

Mientras la felicidad derivada de ganar un dinero extra u obtener un buen aumento de sueldo, no suele durar mucho (ya que por naturaleza elevamos nuestros estándares y nos comparamos con los que tienen más que nosotros y esto es inevitable). Otras cosas derivadas de la interacción social, del tiempo libre, de los lazos afectivos de la familia o los amigos, y de nuestra creatividad son menos susceptibles a las comparaciones con quienes nos rodean. Por esto tienen más chance de producir efectos más duraderos en nuestra felicidad.

La búsqueda permanente de sentirnos bien, nos convierte en hedonistas siempre insatisfechos. Conseguir tener el reproductor Mp4 sólo nos hará más felices por un tiempo, hasta que necesitemos tener el nuevo iPhone. Schopenhauer decía que la vida oscila como un péndulo, entre la angustia cuando falta el objeto del deseo y el aburrimiento cuando conseguimos tener ese objeto del deseo.

La gratitud y el perdón; las actividades llamadas “sociales” (sólo en la medida que recreen el amor, la emoción que posibilita el estar juntos, y se prevengan de las prácticas mercantilistas que suelen invadir las relaciones humanas); tener espiritualidad y un propósito en la vida; permanecer inmersos en un flujo de actividad constante y significativa; son maneras de vivir que la ciencia moderna ahora muestra que producen mayores logros y resultados para convertir el efímero placer en un estado profundo de bienestar para el individuo. (link al Centro de Psicología Positiva de la University of Pennsylvania)

Perseguir maximizar la felicidad personal es el camino equivocado, la felicidad siempre encontrará la manera de escurrirse entre tus manos. Pero si perseguirla no es el camino ¿cómo atraerla? Solidaridad, compromiso social, conexión espiritual, esperanza y caridad proporcionan felicidad real y duradera. Es hacer el bien lo que nos hace bien.

Mientras más amor, cariño y cuidados les damos a otros, más felices somos. Mientras más gratitud tenemos hacia otros; y más nos alegra lo que logramos, lo que hacemos, lo que somos nosotros y los demás; mientras más dejamos de lado ese “yo, yo, yo”, más felicidad encontramos.

Autor Rafael Germán Bourre

Enamoramiento, Amor, Emociones o Cariño y Afecto?

“Gana” es una Gorila que lleva días abrazando al cadáver de su pequeño Bebe muerto. Despierta admiración, compasión y un claro sentimiento de identificación de un impulso también compartido por las personas, el impulso de permanecer junto al fallecido. Hay otra historia de “Flint” un chimpancé que cuando muerta su madre “Flo” se negó a abandonar su cadáver y falleció 8 días más tarde, a pesar de su buena salud y capacidad para bastarse solo. (Link a la historia de Gana en el New York Times)

Sin duda las emociones son algo compartido con el reino animal, en Youtube se puede ver un video donde un león en estado salvaje y jefe de su manada, que fue adoptado y criado por dos muchachos para luego liberarlo en África. En el reencuentro con sus padres adoptivos, se muestra como un gatito juguetón con ellos. Los leones son tan feroces que suelen comerse incluso a sus muertos. La emoción que siente por sus amigos humanos condiciona su comportamiento natural y le quita toda su ferocidad. (Link para ver el video de esta historia:
http://www.youtube.com/watch?v=g7NI8PUOWpo)

Las Emociones son útiles porque sirven para regular nuestro comportamiento. Pero nuestro humanidad, el espíritu y nuestra capacidad de construir una moral van mucho más allá de las emociones. Por ejemplo los chimpancés comparten el 98% de los genes con nosotros y hemos visto son capaces de sentir emociones, sin embargo un chimpancé es capaz de comer los intestinos de un pequeño mono mientras está vivo y gritando por el dolor. La compasión de un chimpancé sólo alcanza para los primates.

Es clave entender la necesidad del cambio de paradigma. Las emociones NO representan nuestra humanidad. Las emociones y las pasiones que éstas nos provocan nos alejan de la esfera superior que distingue al hombre de los animales (Capax Dei). Esto es en la medida que condicionan nuestro comportamiento de manera automática y refleja. Y nos hacen reaccionar de acuerdo a como la selección natural nos preparó y programó a lo largo del proceso evolutivo de la vida sobre la tierra.

El enamoramiento romántico y apasionado es algo que todos aspiramos sentir. Pero quien tiene algo de experiencia en la vida puede señalar sin duda, que provoca comportamientos de tipo obsesivo compulsivo que limitan nuestro juicio. Son cambios químicos en nuestro cerebro que regulan nuestro funcionamiento para obtener el fin reproductivo y la supervivencia de la especie.

El fin de las emociones es tenernos en constante movimiento y por lo tanto siempre cambiarán el objeto de nuestro placer, provocando nuestra eterna insatisfacción e interminable búsqueda de un estado de felicidad.

Quién aspire a una relación a largo plazo con su pareja, deberá superar la etapa del enamoramiento y poder pasar al afecto, el cariño y el apego. Todo esto construido sobre la base de compartir intereses, tener proyectos y distribuir tareas.

Autor. Rafael Germán Bourre

La Trampa

En las trampas se entra por propia voluntad engañado esperando otra cosa. Es bueno estar prevenido para no ser la víctima.

Sucumbir al odio y la venganza es la trampa primaria. Requiere mucha fuerza desechar el odio, las provocaciones. El camino del odio es el camino al desastre. Nunca desees revancha.

El más grande secreto a la Felicidad es aprender a amar a tu prójimo.

La tarea más difícil es continuar amando a quienes te rodean a pesar de todas las razonas por las que no deberías hacerlo, pero quien continua amando lo hace porque sabe que después de todo, todos están expuestos a caer en la misma trampa.

La falta de esperanza, la pena, el arrepentimiento y las lamentaciones acompañan a quienes caen en la trampa del odio.

La felicidad, la grandeza y la fuerza de espíritu se alcanzan únicamente en la ausencia de odio. Amar al prójimo, ayudar a pesar de todas las invitaciones en contrario. El amor fraternal, el ágape según platón, o según se describe en el corintios es el verdadero camino. Autor. Rafael Germán Bourre.


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