Archivo para la categoría ‘Matrimonio - Pareja’
25 Sep 2008 | Por Rgbourre | Claves: amor, corintios, goethe, platon, werther | # Enlace permanente
Sentir Amor SI. Perder la cabeza por AMOR NO.
El biólogo chileno Humberto Maturana sostiene que las “relaciones sociales” merecen ser llamadas “sociales” sólo en la medida que recreen el amor, la emoción que posibilita el estar juntos.
Esta gran pequeña cosa el AMOR o “AGAPE” como se dice en griego, como nos explica Platón y también la Biblia en el CORINTIOS I-13 es una de las claves de la condición humana que hace posible la comunicación humana y las relaciones sociales. AGAPE es el amor entendido como la capacidad de compartir los sentimientos del otro.
Digo AGAPE porque en castellano se suele confundir AMOR con enamoramiento o calentura, emoción que sirve únicamente para impulsar al ser humano en los fines sexuales reproductivos. Y suele transformarse en comportamientos obsesivos compulsivos.
Sentir Amor SI.
Perder la cabeza por AMOR NO.
Hay que aprender a sentir AMOR sin la ayuda de las hormonas.
La condición humana se apoya en la Razón y la Espiritualidad.
Usar la cabeza, sentir con el corazón. Ninguno sin el otro.
Esto trae balance y equilibrio a tu vida.
Todo lo demás (emociones) es propio también de los animales. (ver post anterior http://blogsdelagente.com/mejorar/2008/9/3/enamoramiento-amor-emociones-o-carino-y-afecto- )
Perder la cabeza es simpático, romántico y adictivo. Pero no hace bien.
Les recomiendo Leer la novela “Werther” de Goethe es muy instructivo aparte de ser una obra de arte para disfrutar por placer literario.
Autor. Rafael Germán Bourre
04 Sep 2008 | Por Rgbourre | Claves: diferencias, felicidad, hombre, mente, mujer, pareja, pet | # Enlace permanente
Cuando los hombres decimos “Blanco” y las mujeres dicen “Negro”. No hay malicia, ni mala voluntad, ni tampoco ganas de pelear o discutir. El hombre y la mujer procesan diferente las emociones y entenderlo nos ayuda a poder ser mucho más felices en nuestra vida. Y la igualdad de los sexos tan difundida para evitar la discriminación de la mujer, no debe confundirnos; no somos iguales, percibimos, sentimos y reaccionamos distinto.
Ahora es posible mediante un estudio llamado PET (tomografía de emisión positrones) estudiar la reacción instantánea de áreas del cerebro frente a determinadas actividades o circunstancias. La revista Scientific American publicó un estudio en el que se mostraron películas de terror violento y sangriento a hombres y mujeres. Las mujeres encendieron la parte izquierda de la amígdala en su cerebro responsable por los detalles. Pero en los hombres se activó la parte derecha responsable de tratar con lo global o general de la situación.
Para ser feliz en pareja, es muy importante sentirse parte de un equipo. Un equipo para enfrentar las situaciones colaborativamente, tratando de valorar y aceptar el aporte del otro, aunque a veces nos parezca irracional, difícil de entender y sin sentido común.
Que los hombre son de Marte y las mujeres de Venus, está ahora sólidamente fundamentado por el hecho de que nuestras estructuras cerebrales evolucionaron para complementarse frente al desafío de la lucha por la supervivencia, nuestros cerebros son diferentes estructuralmente, químicamente y funcionalmente. Esas diferencias nos ayudaron a conquistar el mundo.
Hombres y Mujeres procesan las emociones de manera diferente. Las emociones son útiles porque dirigen nuestra atención y condicionan nuestro comportamiento. No estamos diseñados para discutir entre hombres y mujeres, estamos diseñados para ser el equipo perfecto, ocupándonos de las situaciones con una visión mucho más amplia y completa.
No dejemos que nuestra percepción distinta de los problemas nos enfrente como pareja. Aprendamos a enfrentar las situaciones en pareja.
Autor Rafael Germán Bourre
03 Sep 2008 | Por Rgbourre | Claves: amor, cerebro, emociones, enamoramiento, mente, pareja | # Enlace permanente
“Gana” es una Gorila que lleva días abrazando al cadáver de su pequeño Bebe muerto. Despierta admiración, compasión y un claro sentimiento de identificación de un impulso también compartido por las personas, el impulso de permanecer junto al fallecido. Hay otra historia de “Flint” un chimpancé que cuando muerta su madre “Flo” se negó a abandonar su cadáver y falleció 8 días más tarde, a pesar de su buena salud y capacidad para bastarse solo. (Link a la historia de Gana en el New York Times)
Sin duda las emociones son algo compartido con el reino animal, en Youtube se puede ver un video donde un león en estado salvaje y jefe de su manada, que fue adoptado y criado por dos muchachos para luego liberarlo en África. En el reencuentro con sus padres adoptivos, se muestra como un gatito juguetón con ellos. Los leones son tan feroces que suelen comerse incluso a sus muertos. La emoción que siente por sus amigos humanos condiciona su comportamiento natural y le quita toda su ferocidad. (Link para ver el video de esta historia:
http://www.youtube.com/watch?v=g7NI8PUOWpo)
Las Emociones son útiles porque sirven para regular nuestro comportamiento. Pero nuestro humanidad, el espíritu y nuestra capacidad de construir una moral van mucho más allá de las emociones. Por ejemplo los chimpancés comparten el 98% de los genes con nosotros y hemos visto son capaces de sentir emociones, sin embargo un chimpancé es capaz de comer los intestinos de un pequeño mono mientras está vivo y gritando por el dolor. La compasión de un chimpancé sólo alcanza para los primates.
Es clave entender la necesidad del cambio de paradigma. Las emociones NO representan nuestra humanidad. Las emociones y las pasiones que éstas nos provocan nos alejan de la esfera superior que distingue al hombre de los animales (Capax Dei). Esto es en la medida que condicionan nuestro comportamiento de manera automática y refleja. Y nos hacen reaccionar de acuerdo a como la selección natural nos preparó y programó a lo largo del proceso evolutivo de la vida sobre la tierra.
El enamoramiento romántico y apasionado es algo que todos aspiramos sentir. Pero quien tiene algo de experiencia en la vida puede señalar sin duda, que provoca comportamientos de tipo obsesivo compulsivo que limitan nuestro juicio. Son cambios químicos en nuestro cerebro que regulan nuestro funcionamiento para obtener el fin reproductivo y la supervivencia de la especie.
El fin de las emociones es tenernos en constante movimiento y por lo tanto siempre cambiarán el objeto de nuestro placer, provocando nuestra eterna insatisfacción e interminable búsqueda de un estado de felicidad.
Quién aspire a una relación a largo plazo con su pareja, deberá superar la etapa del enamoramiento y poder pasar al afecto, el cariño y el apego. Todo esto construido sobre la base de compartir intereses, tener proyectos y distribuir tareas.
Autor. Rafael Germán Bourre
16 Ago 2008 | Por Rgbourre | # Enlace permanente
Hola, para el fin semana acordarse de la Ley de la Cosecha: siempre obtenemos menos de lo que sembramos. Si querés estar bien con la gente que te rodea, te tiene que gustar la gente. Saludos
13 Ago 2008 | Por Rgbourre | # Enlace permanente
Hable con su pareja, primero establezca que necesita ser hablado, ser consensuado, ser escuchado. Haga usted una lista con los temas importantes que necesitan la atención de ambos el esfuerzo de ambos. Pregunte a su pareja que cosas le gustaría charlar con usted pídale que haga una lista y que se la muestre. Muéstrele usted su lista. Luego programe una charla de media hora, y deje sentado previamente que tema van a charlar. Que quede claro que no necesariamente van a ponerse de acuerdo. Luego programe otras charlas de media hora con su pareja, en momentos en los que no sea interrumpido, por sus hijos o por su trabajo. No abarque demasiado, no quiera solucionar todo en un par de charlas, escuche y repita a su pareja, lo que a usted le están diciendo. Céntrese en el tema a charlar, a veces se desarrolla un deseo inconsciente de discutir, aprenda a evitarlo:
Preste atención a usted mismo, si su pulso se acelera, si siente que levanta la voz, tómese un momento, respire controladamente y piense en el recuerdo más agradable de su vida(Yo en particular recuerdo a mis hijos abrazándome y diciendo: Te quiero mucho papa!). Es una técnica muy conocida y efectiva para quitar el control a la parte primitiva su cerebro.
No conteste sin antes repetir lo que le están diciendo y sin pensar primero unos segundos las posibilidades y alternativas, tenga claro que usted elige lo que va a contestar, haga honor a su condición humana no sea reactivo, siempre hay alternativas, SIEMPRE. Sea una persona LIBRE vea las alternativas, cree alternativas si no las hay, para poder ser una persona libre, conscientemente elija entre las alternativas. Pero no caiga en la trampa de la amígdala: Escapar, pelear y no hacer nada, son las únicas tres alternativas que tiene la mente inferior de un Reptil. Explicite cuales son las alternativas posibles y explique porque cree usted se debería optar por una. Sea honesto con los demás y con usted mismo, no engañe y no se engañe acerca de las razones para accionar en un determinado sentido. Si desea hacer algo porque le gustaría más que otra cosa explicítelo, diga: – Esto me agradaría más. Pero no invente razones. Inventar razones le quitará credibilidad cuando la necesite.
NO discuta sobre lo pasado y lo que pudo ser. Explique cuáles fueron sus razones si alguien le pide explicaciones, pero no entre en discusiones que no tendrán ninguna consecuencia constructiva.
NUNCA MIDA LO QUE HACEN LOS DEMAS PARA VER QUE HACE USTED.
Y POR SOBRE TODO SEPA PEDIR DISCULPAS, y sepa darse cuenta está equivocado.
Ultimos Comentarios