Primavera hipocalórica

21 de Septiembre. Este día, generalmente horripilante, es el emblema del buen tiempo. Y eso en idioma mujer significa “hacer dieta para lucir la bikini”.
Con la decisión de reducir mi ingesta calórica, tengo que enfrentar a una heladera llena de tentaciones dulces y saladas. ¿Como evitar probar el puré con manteca o la banana con crema y dulce de leche? Tengo por delante la titánica aventura de hacer dieta sin poner a dieta a los nenes.
Debo comer más frutas y ensaladas, esquivar las frituras, reemplazar el azucar por edulcorante y sobre todo erradicar de mi cabecita ciertos pensamientos que equivalen a 3000 calorías cada uno:
- No tengo tiempo de cocinar (el problema real es que me sobra tiempo para comer)
- Tengo fiaca, me como un alfajor (comprar y comer un yogur no es más engorroso)
- Meriendo fuerte, total ceno liviano (mentira, comeré aún más)
- Como lo que dejó el nene total es apenas una cucharada (son varias cucharadas y los nenes son 2)
- Lo tengo que probar para saber si le falta sal (para eso alcanza con una cucharadita tamaño café, 4 cucharadas soperas es innecesario).
Me deseo voluntad, entereza y suerte (porque la suerte siempre es necesaria)
- 29 Comentarios
- 6 votos
- Reportar este Posteo


diossss , que dificil es hacer dieta y dejar de comer cosas engordantes, jajaja .. un besoo.