Preparador Fisico Personal y Deportivo – Masajista Profesional

¿Por qué es importante contratar a un Entrenador Personal?

Julio 11, 2009 | Por geps | # Enlace permanente | Tweet

Si estas decidido a obtener resultados concretos con un programa de entrenamiento, permita que su entrenador personal lo guíe, lo instruya y lo motive a lograr los objetivos que usted quiere lograr.

El entrenador personal sirva para:

Optimizar esfuerzos y resultados
• Proponer ejercicios que se adaptan a tus posibilidades teniendo en cuenta las diferentes tendencias de tu cuerpo
Sin duda alguna el entrenador personal asume como propios los objetivos de los clientes, siendo el mayor agente motivacional. Algunos ejemplos de lo que el entrenador personal persigue son:
• Aumentar el interés por la práctica deportiva.
• Conseguir la implicación y compromiso personal del cliente.
• Solucionar conflictos de intereses que pueden afectar a la motivación.
• Conseguir un ambiente de sesión agradable y unas relaciones interpersonales satisfactorias.
• Favorecer que los clientes se diviertan, aprendan, estén a gusto y afronten retos a medio y largo plazo.
• Asesorar en todo momento al cliente para favorecer sus decisiones y conductas que favorecen la práctica deportiva.
• Controlar adecuadamente la novedad, la dificultad, el grado de exigencia , las cargas de trabajo, las situaciones ambiguas y los periodos de descanso.
• Entrenar habilidades no sólo deportivas, sino psicológicas de autorregulación.
• Modificar si procede, creencia y actitudes relevantes que afecten al estilo de vida saludable.
• Propiciar la percepción de control sobre las situaciones que plantea el entrenamiento.
• Mejorar la disposición del cliente hacia la adherencia del entrenamiento.
• Establecer contingencia apropiadas para las conductas de adherencia y no adherencia.
• Establecer el trabajo en común entre cliente y EP para fijar los objetivos personales y establecer una relación entre los costes a corto plazo, y los beneficios a medio y largo plazo.