Reflexología

Reflexología: Que ? Como? Para ?

Marzo 17, 2009 | Por alfredoserodio | # Enlace permanente | Tweet

La reflexología es una terapia complementaria y/ó alternativa, considerada popular por muchos también arte, basada en la estimulación de zonas y areas, puntos específicos, establecidos, ubicados topograficamente según referencias anatómicas para su aplicación. La reflexología podál es sin lugar a dudas considerada como la mas popular, aplicada en la planta de los pies. Aunque la sabia naturaleza ha dejado un registro similar en : manos, orejas, cara, columna

De remotisimo origen. Esta documentada en el antiguo Egipto (papiros y bajorelieves indican que se practicaba 2.500 AC,). Tambien se aplicaba, tradicionalmmente en China, India , Grecia.
En la segunda decada del siglo XX el médico estadounidense William Fitzgerald estudió, aplico y observo técnicas antiguas por zionas , denominada hoy Terapia Zonal con la que logró reducir y en ocasiones eliminar el dolor en algunas partes del cuerpo.
Ya en la tercer decada del siglo XX la masajista Eunice Ingham,ideó el actual mapa del cuerpo dibujado en los pies.
Nadie se hace a la idea de que hay una parte de su cuerpo que contiene un mapa del todo; que al ser estimulado genera ó provoca cambios.

Es indiscutible que los masajes han sido y son, el método más antiguo del hombre para aliviar sus dolencias (instintivamente tocar la zona dolorida) hasta las técnicas más completas y profundas, como la reflexología.

Cómo se lleva a cabo:

1.- Ante todo es muy importante la posición del paciente y del reflexólogo.

2.- El paciente acostado ó sentado, lo que mas satisfaga al paciente.

3.- Comienza conociendo el área que va a trabajar, tocando lentamente los pies del paciente.

4.- El estimulo se realiza mediante la presión del dedo pulgar generalmente. Aunque no es regla , pero se utilizan los otros dedos y/ó nudillos, com si quisiera desvanecer un terrón de azúcar sobre la planta del pie

5.- El movimiento debe ser lento ó lineal ó circular y profundo.

6.- Durante la sesión, se intentara lograr una respiración profunda para favorecer aun más en la relajación.

7.- La duración de la terapia es de aproximadamente, 40 minutos ( 20´x Pie )

Beneficios:

La reflexología principalmente induce a un relax muy profundo, disminuyendo los niveles de estrés( Al menos a encararlo desde una atenta calma ), mejora los mecanismos de depuración del cuerpo, atenua el dolor, facilita la eliminación de toxinas, Aumenta la capacidad de Homeostasis ( capacidad de curarse uno mismo ), resultando ser eficaz como complemento de tratamientos convencionales para diferentes enfermedades.

Es importante saber que no remplaza el cuidado médico, pero con energía suficiente y deseos de recuperación, ayudará en gran medida.

Puntos reflejos en realidad nos referimos a puntos reactivos, es decir, que sólo se manifiestan si hay un desequilibrio del órgano o estructura anatómica correspondiente.

Se trata de señales externas de alteraciones internas, a veces funcionales, a veces somaticas, ó tal vez emotivas.

En el caso de los pies, no sólo es posible detectar estos puntos mediante una exploración adecuada, sino que también existe la posibilidad de conseguir efectos terapéuticos estimulando(normalizando) estos puntos, de forma determinada.

Ver:blogs.clarin/podologosuba/cuidadosdelpie

www.podologosuba.com.ar