Posts etiquetados como ‘cambios’

El arbol de la vida, Daniel Adrián y los aprendizajes

| Por | Claves: , , , , | # Enlace permanente

Daniel, aca va lo que me pediste, que sirve tanto para video o para reproductor de musica (tipo goear). No es dificil, veamos:

-Ingresas a mis blogs, panel de control, nueva entrada.
- Se te abrirá la pantalla que sirve para editar un nuevo artículo-
- ahi fijate que existen sobre el espacio que usamos para escribir, algunos botoncitos. Hace click en html.
- copias, igual que antes, el codigo de “embed” del video en youtube o del reproductor de audio en goear, donde dice”this song in your site”, igual que antes también.
- Te posicionás en este espacio donde escribimos el post y pegás ese código que copiaste. Ya está listo tu video o tu reproductor de música. Solo te resta escribir algo o colgar alguna imagen.
Para que te sea más fácil, hice una captura de pantalla de este proceso, para que viéndolo te des cuenta mejor.
Ah, otra cosa, para publicarlo, hay un botón que dice publicar a la derecha de donde editas el post. Y en ese mismo espacio hay otro boton que dice guardar borrador, por si aun no queres publicar. Y hay otro que dice previsualizar que te permite verlo tal como quedará publicado, por si le queres hacer retoques.
Aquí van, ahora, la imagen de cómo hice este post y como subí la canción, que de paso, te regalo.

para dany

Recapitulando:

- Ya sabemos como insertar musica y videos

- Como cambiar tamaño y color letras

- Como personalizar cabecera de blog

-diganme ustedes que más aprendimos, si?

Nos falta aprender o solucionar a Clarin blogs:

- Tema de la hora. Ya tá, parece que hay que poner UTC-2 en Opciones – general – zona horaria,  y funciona todo bien  JAJA, ESTO SI ES DINAMICO, HACE UN PAR DE DIAS CON CONNIE VIMOS QUE LA HORA JUSTA ES utc-3 . Si no les gustan los desmentidos, este post y este nuevo sistema no es para ustedes, che!! :-)

- que no aparezca ningun cartel de moderacion (si uno asi lo quiere)

- que saquen la propaganda no deseada de abajo

-que nos permitan algunos pluggins divertidos (eso lo digo yo, juaa)

- que podamos ver en una sola pantalla quien de nuestros amigos posteo algo nuevo

———alguien que me ayude a enumerar qué mas nos falta…

Poquito a poco, va saliendo

| Por | Claves: , , , | # Enlace permanente

Edgardo, Amado Amigo, era más fácil de lo que parecía.
Vaya ud a editar, copie ud el embed en youtube del video elegido y simplemente peguelo acá, en el espacio donde se escribe. Y voilá!!
Quiero ver sus videos y los de Maia!!
Y quiero que alguien me ayude con mis Amados Enlaces me cache en dié!!

Psicoanálisis y Primavera

| Por | Claves: , , , , , , , , | # Enlace permanente

Creo que los que frecuentan este lugar saben que ya van varios años que me psicoanalizo. Y algunos saben que es algo que ha producido cambios entiendo yo que muy saludables en mi vida, aprendí a ir eligiendo más y mejor, a ser consciente de cada momento, de las decisiones, de las relaciones, de mí en esas relaciones….y de la finitud de casi todo, hasta de lo que perdura, que sin embargo, cambia siempre justamente para poder perdurar.

Encontré un sitio de una analista española con articulos que me resultaron muy atractivos y sencillos, y que voy a compartir con ustedes, a ver si les gusta. Atractivos digo porque teniendo la mirada analítica, no son cerrados ni técnicos.
La analista se llama Genoveva Navarro y su sitio web es http://www.tudivan.com. < ?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Esto nos dice Genoveva, desde el psicoanálisis, en este caso, sobre la llegada de la primavera u otros cambios y qué nos producen.

Espero lo disfruten.

“Carta a la primavera

En el corazón de todos los inviernos
vive una primavera palpitante
Khalil Gibran


Querida primavera,

Siento comunicarte que me he independizado de ti. Acabas de llegar y estoy especialmente contenta, me agrada tu presencia. Pero en realidad para ser un soldado de mi deseo a mí me dan igual las condiciones climatológicas. Yo no vivo doblegado a los días grises, ni a los días con sol, vivo doblegado a mi deseo. Si quiero puedo.

Es que, es que, es que… A veces uno pone de excusa el cambio de estaciones: en verano, el calor; en invierno, el frío; justificaciones exteriores para no hacer nada. Desde que se descubrió el psicoanálisis ya no tiene sentido pensar que el ser humano es como una máquina que responde a estímulos exteriores automáticamente. ¿De dónde puede venir entonces la energía que nos mueve? A mí, tú me llegas al corazón cuando tengo proyectos, cuando las relaciones marchan bien, cuando me siento satisfecho con mi trabajo. Soy algo más que un cacho de carne que se pudre, soy mis compromisos, y mis pactos son los que dan forma a mis días. Generalmente no dependo del color de los días.

Muchas personas cuando cambia la luz, la hora, de trabajo, de jefe…se encuentran tristes y no saben por qué. La mayoría de los alérgicos dicen que no soportan el polen, ni los ácaros, dicen que les mata los cambios. ¿Qué hay de común en todo esto? La palabra cambio. Que las cosas cambien, implica al menos tres cosas: que algo ha finalizado, que algo va a comenzar y que las cosas son perecederas. Esto puede ser una explicación de porqué nos cuestan tanto los cambios. Los finales son mal soportados porque simbólicamente recuerdan a nuestra propia muerte. Sin embargo, es necesario que algo finalice para que algo nuevo comience. Por otro lado todo lo nuevo está bajo el dominio de la incertidumbre, lo nuevo es incierto y no seguro. Y eso al sujeto le produce zozobra.

Te amo tanto, primavera, como puedo amar al otoño. Yo no hago ascos a casi nada. Hay pájaros cantando, flores germinando, polen… pero eso a mí no me mata. En realidad yo amo lo nuevo, lo diferente. No siempre estoy tan contenta como hoy. Hay días que a mí también me ataca la tristeza. Hay días en que no puedo amar lo efímero. Aunque amar lo perecedero es amar al ser humano, al humano mortal. La adolescencia, la adultez, el encuentro de ayer con mi pareja, mi amiga María, las compras con mi madre, las llamadas de teléfono…todo muere en el instante de la separación, pero hay que poder amar la separación para que haya nuevo encuentro.

Un beso, primavera. Y aunque no te necesite, me gusta que vengas a visitarnos.”








Cambios

| Por | Claves: , , , , , , , , | # Enlace permanente

De qué se trata

Hace un año y dos meses dejé de fumar y si bien es un logro maravilloso, como suele suceder, tuve un aumento importante de peso. Diez kilos en este momento, llegaron a ser más incluso. Esto es muy incómodo y caro, porque la ropa no entra y hay que comprar nueva y porque me siento pesada y a veces me cuesta reconocerme. Es decir lo estético también me está jorobando, aunque no sea yo muy coqueta, para qué macanear.

Y asi como fue al dejar el pucho, anduve dándole vueltas y recién me decidí: voy a tratar de bajar de peso y quiero lograrlo comiendo bien pero sano y tratando de hacer algo de actividad física en forma diaria, es decir, salir un poquito del sedentarismo. Para, de paso, hacer otra vuelta de rosca en esto de los cambios en mi vida. Pero ya se sabe, los cambios profundos no son fáciles. Uno puede imaginarse comiendo menos o dejando de fumar por unos dias, pero sostenerlo ya es otra historia, verdad?

¿Y hasta ahora qué hice?

Durante la semana pasada:

· Caminé desde la salida de mi trabajo hasta el centro de lunes a viernes, menos un día (es bajada y serán aproximadamente 20 cuadras, o poco más)

· Desde el martes caminé unos 5 días en caminadora durante poco más de media hora.

· Comi más sano, de lo que recuerdo:

o Verduras hervidas (zapallo, espinaca, zanahoria, alguna papa – poco – zapallito) – No comí verduras frescas sólo porque intentaba además cierta desintoxicación hepática al comenzar la dieta. / Algun dia un arroz blanco /

o 1 solo día bife a la plancha– El resto, pechuga pollo a la plancha, cantidad muy moderada

o Frutas en compota (un día con muy poca azúcar, el resto, con edulcorante)

o Frutas frescas: solo comí manzana y jugo de naranja

o Gelatina diet : mucho

o Desayunos y meriendas: te o café con leche descremada y dos tostadas con queso descremado y apenitas de dulce light.

o Yogures descremados con frutas

o Sopas instantáneas light

o Postrecitos ser de chocolate y dulce de leche (como postres)

o Un cuarto de vasito de vino tinto en dos cenas de la semana (Y bue……todo no se puede!!)

· Me llevé siempre al trabajo comida y alguito para media mañana.

· Sábado a la noche porque salí y porque me pareció que estaba bien ceder un poco, compartí una cerveza y media pizza de palmitos. Digamos, lo que por algunos lugares llaman “el permitido”,que tanto!!

Lo que vendrá

La idea es no parar de caminar en forma diaria y hacerlo cada vez más intensamente. Sé que al menos debiera caminar unas cuarenta cuadras diarias, aunque no sean continuadas, para vencer algo este sedentarismo tan enfermante. Hacerlo hábito. No se donde lei el otro dia que lo más importante que puedo hacer por mi corazón está en mis pies, hablando de la importancia del caminar.

También quiero incorporar fuertemente el hábito de comer menos cosas de panadería, que me pierden. Creo que me hacen adicta.

Y quiero decir que estoy en este cambio, para no hacerme la boluda a la primera de cambio. Así que están todos autorizados a preguntarme cómo voy, me darán una mano con eso.

Esta semana tengo cumple de hija mayor, tema dificil para una dieta, no? Veremos que logro pensar para ese momento.

Y uds? caminan, saltan, corren? Van a gimnasio? También necesitan como yo pensar en un cambio de hábitos? Y cual sería la razón: estética, salud?

Ilustraciones: Maitena, por supuesto!

Mareada, mientras giro

| Por | Claves: , , , , , | # Enlace permanente

A veces parezco otra tipa, pero sigo siendo yo, en pleno proceso de cambios.

Aunque estoy bien, también es cierto que por estos días, mientras hago cierres y balances, mis emociones andan girando mas o menos así:

Giros
Existe cielo y un estado de coma
Cambia el entorno de persona en persona

Giros
Dar media vuelta y ver que pasa allá afuera
No todo el mundo tiene primavera

Flaco donde estás?
Estoy imaginándome otro lugar,
Estoy juntando información,
Estoy queriendo ser otro (otro tipo, loco).
Mi necesidad se va modificando con las demás;
Asi mi luna llega a vos, asi yo llego a tu luna.

Giros
Todo da vueltas como una gran pelota
Todo da vueltas casi ni se nota

Giros
Fotografía de distintos lugares
Fotograficamente tan distantes

Suena un bandoneón
Parece el de otro tipo pero soy yo,
Que sigo caminando igual,
Silbando un tango oxidado.

Giros

Sabático de blog

| Por | Claves: , , , , , | # Enlace permanente

Estas semanas vienen moviditas. Estoy atravesando muchos cambios en mi vida y eso me demanda tiempo, paciencia, atención, calma. Y algunos trámites también!!

Cambios de distintos órdenes, algunos buenos, otros, aún no lo sé, pero quizás sean necesarios, a veces los cambios se nos imponen y terminan pareciendonos hasta convenientes , aunque complicados o dolorosos. Para este tiempo que se viene permitaseme la vagancia, entonces. Tiempito sabático de blog para mí!!!

Tiempo sabático que comienza cantando con la Negra Sosa:

Todo Cambia

Cambia lo superficial
Cambia también lo profundo
Cambia el modo de pensar
Cambia todo en este mundo

Cambia el clima con los años
Cambia el pastor su rebaño
Y así como todo cambia
Que yo cambie no es extraño

Cambia el mas fino brillante
De mano en mano su brillo
Cambia el nido el pajarillo
Cambia el sentir un amante

Cambia el rumbo el caminante
Aunque esto le cause daño
Y así como todo cambia
Que yo cambie no es extraño

Cambia todo cambia
Cambia todo cambia
Cambia todo cambia
Cambia todo cambia

Cambia el sol en su carrera
Cuando la noche subsiste
Cambia la planta y se viste
De verde en la primavera

Cambia el pelaje la fiera
Cambia el cabello el anciano
Y así como todo cambia
Que yo cambie no es extraño

Pero no cambia mi amor
Por mas lejo que me encuentre
Ni el recuerdo ni el dolor
De mi pueblo y de mi gente

Lo que cambió ayer
Tendrá que cambiar mañana
Así como cambio yo
En esta tierra lejana

Cambia todo cambia
Cambia todo cambia
Cambia todo cambia
Cambia todo cambia

Pero no cambia mi amor…

y como yapita, van unas fotos de este otoño de mi Córdoba city…. uno de los mejores momentos para disfrutarla…
Barcitos frente a Plaza Italia:


Y la Cañada, claro, recorriendo la ciudad: