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Ejercicios para ampliar la percepción

Ejercicios para ampliar nuestra percepción y estimular la creatividad y la innovación

Creatividad y autoestima

Creatividad y la importancia de la autoestima
Lic. Carlos Churba

Hemos propuesto denominar CIN al Crítico Interno Negativo que todas las personas llevamos en nuestro interior y CIP al Crítico Interno Positivo que necesitamos desarrollar y nutrir para tener la confianza requerida para realizar procesos creadores que nos permitan crear aquello que deseamos.

El CIN se relaciona con un muy elevado nivel autoexigencia que en lugar de favorecer el hallazgo de ideas por el contrario las inhibe o dificulta.

Existen lo que Charles H. Clark en su libro Brainstorming denomina “frases suicidas” que son aquellas que utilizamos para inhibir, impedir y matar las ideas que puedan surgir de nuestra persona y que se relacionan con una baja autoestima como por ejemplo: “No sé si podré hacerlo”

A continuación compartimos un listado de las frases suicidas del autor:

Esto puede no ser aplicable, pero,…
Esto puede no funcionar, pero,…
Esta propuesta es alocada, pero…
No está claro que necesitemos esto, pero…
No sé si alcanzará el dinero, pero…
Puede ser un callejón sin salida….
¿Les parece que sería posible…?
No sé qué es exactamente lo que quieren, pero…
Esto no les va a gustar, pero…
Está en contra de la política, pero…
Este no es el momento, pero…
Esta idea parece inservible, pero…
Si fuera más joven y mi salud me lo permitiera…
Supongo que la competencia ya lo ha intentado, pero…
No estoy muy familiarizado con esto, pero…
No lo he analizado a fondo, pero…
No soy ningún genio, pero…
No conozco todos los detalles del tema, pero…
Juan no está de acuerdo conmigo, pero…
Sé que esto no resuelve el problema, pero…
Si estoy equivocado corríjanme, pero…

Sugerimos, a partir de la lectura del listado anterior, prestar atención para detectar si usamos estas frases u otras parecidas para no inhibir o bloquear las ideas y proyectos que deseemos concretar.

Es por lo tanto esencial fortalecer nuestra autoestima transformando el CIN en el CIP para de esa forma poder generar ideas para tratar un tema o para resolver en forma creativa un problema ya sea en la vida cotidiana, en el trabajo y en las actividades culturales y de recreación.

Por último recomendamos realizar actividades de entrenamiento para desbloquearnos, por ejemplos utilizar las frases inductoras y las palabras semillas como una de las maneras de desarrollar nuestro CIP.
El Crítico Interno Positivo puede cumplir las funciones de un excelente antídoto contra las frases suicidas.

Ver: Entrenamiento en creatividad y desbloqueo

Ver: Cursos de Creatividad

Jornadas de Creatividad e Innovación para emprendedores y empresas.

 

 

 

 

Sepyme. Universidad Fasta. Mar del 03092011212Plata

Objetivos de la Actividad

Lograr efectuar una adecuada idea de la importancia de la Creatividad aplicada a la empresa

Poder analizar la personalidad creativa de todos los individuos, no únicamente los integrantes de una minoría seleccionada.

Todos somos creativos. Se analiza y aplica la Creatividad en las empresas.

Descripción del programa completo de la actividad.

1.  La Creatividad – Marco Conceptual – El gráfico Espiralado de la Creatividad.

2.  La Personalidad Creadora – Actitud, motivación y aptitud emprendedora –

     Empresarios y Emprendedores Internos (Intrapreneurs).

3.  El Proceso Creativo e Innovador.

4.  El Ambiente facilitador e inhibidor de la Creatividad en las Organizaciones –

     Bloqueos y su superación – Trabajo en equipos innovadores.

    Actitud, motivación y aptitud emprendedora

  •Aplicación en Taller Grupal de la Técnica de Brainstorming.

Planteo del Problema.

Incubación de Ideas.

  Brainstorming.

 Matriz de evaluación

- Selección de solución.

PNI- Análisis de Factores favorables y desfavorables de cada idea.

Un proyecto es un plan de trabajo.        

Responsables- Qué- Quiénes- Cuándo

Plan de Acción.        

Dar el primer paso.        

Seguimiento

Frases para estimular el pensamiento divergente.

Técnicas de Relajación y Visualización creativa.

  Conocer mediante la utilización de la metodología Taller, las técnicas:

Técnica: 6 Sombreros para pensar. De Bono

Técnica de Mapas Mentales. Tony Buzan

El Ambiente facilitador e inhibidor de la Creatividad en las Organizaciones.

Los Bloqueos a la creatividad y su superación por método de desbloqueo.

  Trabajo Grupal: Innovación en los emprendimientos participantes.

Aplicación de las técnicas estudiadas a algunos emprendimientos de los participantes.

  El proceso estratégico de crear una empresa.

 La Gestión y Dirección Estratégica en la fase de creación y puesta en marcha.

Innovación y Creación de una empresa competitiva.     

Entrenar la creatividad

El futuro de una persona, de una organización, depende indudablemente de su capacidad para desarrollar, estimular, desplegar el potencial creador de sus integrantes.
La revolución en la educación pasa hoy por incorporar los conocimientos del campo de la creatividad en todos los niveles educativos y laborales.

La creatividad es la única posibilidad de abrir nuevos caminos, de encontrar nuevas soluciones a los problemas, en un mundo totalmente cambiante, en el cual el avance tecnológico forma parte del escenario cotidiano.
El desafío es integrar con creatividad la sensibilidad, la imaginación, la inteligencia emocional y cognitiva.

Esta integración apunta a potenciar el desempeño personal para el logro de la “máxima creatividad al servicio del desarrollo profesional y vital.”

Vencer el temor a lo nuevo, a lo desconocido, al cambio que produce todo lo innovador y creativo es una tarea  esencial para toda persona  que desee incorporarse con éxito al mercado laboral, profesional.

 ¿Cómo podemos emplear estos adelantos para liberar la máxima capacidad imaginativa y creadora del hombre?
Para hacer realidad una formación personalizada, que respete en cada alumno su propio ritmo, sus características de personalidad, su momento evolutivo, sus necesidades y sus deseos hemos desarrollado una serie de cursos y talleres de creatividad.

Ver: http://carloschurba.wikispaces.com/Cursos

Creabiografía en el curso creatividad

 En los cursos que damos sobre creatividad, le pedimos al participante que realice su creabiografía.
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“Creabiografía” es un neologismo que hemos propuesto para dar cuenta de “La historia de la vida creativa de una persona” 

Como partimos de la bae de que toda persona en potencialmente creativa y la creatividad existe en diferentes grados en todos nosotros, la Creabiografía consiste en la historia de las diferentes creaciones que ha realizado una persona en su vida, tanto en lo vital y existencial cotidiano como en las realizaciones laborales y profesionales.

Esto implica una mirada apreciativa de los logros de la persona que a su vez permite ganar en autoconfianza y seguridad para afrontar nuevos desafíos que a través de las clases le vamos proponiendo al alumno para su despliegue creador.

Recomendamos a cada persona a la que le brindamos una formación en creatividad, que registre por escrito en un cuaderno o diario, todas las ideas que se le han ocurrido en el pasado comó también las obras, acciones, productos, manifestaciones que logrado concretar.

Según el diccionario de la Real Academia Española tomamos dos posibles definiciones de la palabra biografía:
1. f. Historia de la vida de una persona.
2. f. Narración escrita de la biografía de una persona.Tenemos además dos definiciones de la palabra grafía:
grafía.
( γραφή, escritura).
1. f. Modo de escribir o representar los sonidos, y, en especial, empleo de tal letra o tal signo gráfico para representar un sonido dado.


-grafía.
( -γραφία, γράφειν, escribir).
1. elem. compos.

Significa ‘descripción’, ‘tratado’, ‘escritura’ o ‘representación gráfica’. Monografía.,

Una vida creadora se va conformando, va transcurriendo en un curso temporal y, ese devenir, va otorgándole a la persona, su condición de ser, de ser creador. Vida creadora que podrá tener momentos, etapas de plenitud y de abundancia y otros momentos podrá tener desiertos y soledades.

Ver

Encontramos la siguiente definición de Bio:

bio- o -bio.
( βιο-).
1. elem. compos. Significa ‘vida’. Biografía, biológico, bioquímica. Microbio, anaerobio.

Taller para desarrollar proyectos creativos

Desarrollo de Proyectos CreativosDe acuerdo con nuestro Modelo Integral Facilitador de la Creatividad -MIFAC-  el rol del animador o facilitador de la creatividad, debe tener presente que dentro de cada persona existe un potencial creador. El facilitador tiene la actitud, la vocación y el entusiamo necesario para ayudar a las personas con las cuales trabaja, a llevar ese potencial a una posible plenitud que se podrá expresar en ideas y obras creadoras. Mediante el crealogar creará las condiciones propicias para el despliegue creativo de su consultante y aplicará las Normas para estimular la creatividad y las Técnicas para generar ideas en el marco del Taller de creatividad individual facilitando el desarrollo de proyectos, procesos creadores y emprendimientos.

Creatividad, Psicología y Resiliencia

Creatividad y Resiliencia

En el campo de la psicología se emplea el término “resiliencia” para describir la capacidad de una persona o grupo para soportar en forma saludable el estrés y las crisis,y poder continuar operando luego de grandes impactos no esperados.

En el campo de la física de utiliza la palabra resiliencia para medir cómo se comporta un material bajo determinadas condiciones extremas de presión, torsión o impactos severos.

Un ejemplo de resiliencia alta lo da una esponja: si la apretamos muy fuerte con nuestras manos y luego la soltamos, en pocos segundos recupera su tamaño y forma originales.


Podemos aumentar nuestras capacidades de resiliencia, así también como la de nuestro equipo de trabajo y organización a través de cursos y entrenamiento:



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