Todos los conflictos complejos de índole social o política   tienen múltiples raíces .El conflicto tiene que ver con los fines concretos que los adversarios persiguen y al mismo tiempo con las interpretaciones que estos hacen de lo que esta en disputa.

Los conflictos se enconan más o menos, no por el valor que tenga la cosa por la que se luche, sino por la importancia psicológica que tenga el perder o ganas.

La resolución de conflictos involucra distintos aspectos donde la negociación es uno de los mecanismos más utilizados en lo cotidiano de nuestros roles y funciones, no sólo laborales y profesionales, sino también personales y familiares.

La comprensión de la importancia que tienen las negociaciones en nuestras vidas y relaciones interpersonales y entender la naturaleza de los conflictos y las distintas maneras que podemos adoptar para afrontarlos; nos servirá para construir situaciones que mejoren las relaciones en todos los ámbitos donde actuamos.

La cultura del conflicto esto es, la particular constelación de normas, practicas e instituciones de una sociedad influye en aquello por lo que luchan los individuos y los grupos, en las formas culturalmente aprobadas para conseguir las metas en disputas y en los recursos.

Si bien el conflicto gira en torno a interese concretos, las interpretaciones de los participantes son o igualmente importantes para determinar si el conflicto va a mas y si puede ser manejado convenientemente. Para comprender el origen, derrotero y manejo de un conflicto es necesario considerar conjuntamente factores estructurales y psicoculturales.

También hay que tener en cuanta que hay grandes variaciones de una sociedad a otra en cuanto al número de conflicto y en lo que hace la gente cuándo estos ocurren.

Susana Meliá

¿Cómo puede ayudar?

1. Hablar de ello y validarla
Muchos desempleados se sienten avergonzados de su situación. A menudo creen que los demás los miran, pensar en ellos como una carga y no quieren oír hablar de lo que está pasando. También pueden sentir: “No sé lo que estoy pasando”. Como un amigo o miembro de la familia es importante para hacer espacio y el tiempo de apertura. Simplemente diciendo: “Sé que este es un momento duro para ti y quiero que sepas que estoy aquí para ti. Si usted necesita hablar, por favor siéntase libre de hablar conmigo. Tal vez este es un momento que realmente puede estar en su lado “.

2. Relacionarse
Muchas personas que están desempleadas avergonzarse y sentirse como una carga. A menudo dicen: “La gente no quiere estar cerca de mí”. Pero puede ser que la persona desempleada está aislando a sí mismo. Tome la iniciativa llamada — para arriba. Sí, usar el teléfono. El contacto personal en las materias teléfono. Y entonces sugerimos que se reúnen a cenar, tomar una copa, café o dar un paseo. Llegar y conectar.

3. No se culpe
Una de las peores cosas que hacer es culpar a la persona no tenga trabajo. La crianza de los últimos “errores” (”¿Tienes usted despedido”) o el etiquetado de la persona (”No se puede mantener un empleo”) sólo servirá para mucho peor. Este es un momento difícil y que necesita su negatividad no ayuda adicional. Incluso si usted tenía razón en sus críticas, ¿para qué las va a hacer ahora?

4. No regañe
Aunque usted quiere que su amigo o compañero a ser más activos en la búsqueda de un trabajo o para conseguir ocupado, molesta y se queja sólo empeora las cosas. “Mueve el culo y empezar a buscar!” no es un potenciador de la motivación. En su lugar, intente lo siguiente:

5. Recompensa cada paso hacia adelante
Usted obtiene mucho más lejos al observar los aspectos positivos, el etiquetado ellos y siendo un grito de júbilo-líder. En lugar de darle la lata y criticar, observe las medidas positivas a tu amigo o pareja está haciendo y decir: “Eso fue estupendo que hizo para que las llamadas hoy” o “Eso fue maravilloso que usted envió su hoja de vida”. También recompensa actividades que son simplemente el ejercicio conductas saludables-como, ver a los amigos, a tomar clases. A construir confianza en los positivos.

6. Balance de validación con la solución de problemas
Ayuda a darse cuenta que usted sabe lo difícil que es pero con cuidado, sugerimos que están abiertos a la reflexión las formas de resolver el problema. Por ejemplo, usted podría decir “Es un momento duro y que probablemente se sienta desanimado. Eres un ser humano y eso es natural. Pero si quieres podemos lluvia de ideas juntos y pensar en estrategias y cosas que hacer. Hágame saber si eso sería de gran ayuda . “

7. Ponga las cosas en perspectiva
En un reciente artículo en el diario de Wall Calle 26% de las personas empleadas en la actualidad había estado desempleada en los últimos tres años. Darse cuenta de que esto podría suceder a usted. Pero la gente no conseguir trabajo y la gente se mueve hacia adelante. Cómo ayudar a su amigo puso las cosas en perspectiva es importante. Esto no quiere decir que invalida lo que está sintiendo o trivializar el problema que se enfrenta. Simplemente significa que hay mucho de la vida ahora y en el futuro. Por ejemplo, un hombre que no tenía trabajo realizado en esta hablando de que había una mujer increíble, los niños que lo amaba, ahorro, capacitación laboral, y un deseo de trabajar. También examinamos la pobreza de su infancia que él venció. Él dijo: “Usted sabe, yo he vencido cosas peores antes”.

Tenga en cuenta que este período es un tiempo difícil para tu pareja o un amigo. Es hora de que den un paso hasta la placa. Y si lo haces de la manera correcta, que hacen que esta sea el mayor en su relación.

Una expresión del rostro, aunque sea provocada artificialmente, producirá en la persona los sentimientos que la representan. Por ejemplo, si te enojás con alguien y la persona te dice: “dale, haceme una sonrisita”, pareciera que se pasa el enojo porque esa expresión de risa, producirá ese sentimiento.

De una investigación surgió, que si estás en una calle a oscuras y comenzás a silbar una melodía alegre, se neutralizará el miedo y estimulará la confianza, entonces caminarás más segura.

Como mente y cuerpo están ligados, es fundamental tener una clara percepción de nuestra salud.