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¿VEN ALGO POSITIVO EN TODO LO QUE OCURRIÓ?

Va a haber que sanar muchas heridas en la sociedad argentina y comenzar a reconstruir una historia diferente que nos lleve a unirnos o a convivir en la diferencia, en lugar de profundizarla y seguir dividiendo.

¿Podemos sanar las cicatrices de un país dividido? ¿Podemos convivir en las diferencias? ¿Podremos construir a partir de ahora un proyecto común de país?

Dentro de lo que ocurrió y aún quizás con la intensidad de la situación vivida en el senado y en nuestra sociedad se me ocurre una pregunta.

¿Qué ven de positivo en todo lo ocurrido desde el inicio del conflicto entre el campo y el gobierno hasta ahora?

Espero sus respuestas!!!!

Hasta la próxima!!

Laura



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Ojo por ojo…

Y se cegará el mundo, decía Gandhi.

Hoy me gustaría que veamos un video y compartamos una reflexión.

http://www.youtube.com/watch?v=xwjO1G8Kq6c

Cuántas veces somos nosotros “las conductoras”. Cuántas veces respondemos de la misma manera con que nos tratan o peor. ¿No pasa esto en nuestra vida cotidiana?¿No pasa con los conflictos que ocurre en la sociedad?¿O entre la sociedad y el estado?¿No ocurre en los conflictos que vemos en la actualidad?

Así suelen ser nuestras peleas y ¿a dónde nos conducen?¿Cómo imagina el final del video?

Muchas veces sucede esto con nuestras discusiones. Nuestras palabras, son el golpe en la puerta, en el paragolpes, en el frente. Y nuestra emoción es la que guía nuestros actos.

No nos creemos capaces de enfriar la situación para que no pase a mayores. No se nos cruza ni siquiera la necesidad de poner paños fríos. Reaccionamos y punto. “Que el otro se la aguante”.

Les cito un fragmento de mi libro “Comunicación. Una danza para mejorar nuestras relaciones”

“A lo que se nos presenta por parte de los demás sole­mos contestar con la misma moneda. “Si me tratan bien, lo trato bien”. “Si me trata mal, lo mato o lo voy a reventar”

El famoso “Ojo por Ojo, diente por diente”

¿Su conducta depende de los demás? ¿Si el otro es violento soy violento o violenta? ¿Si el otro es agresivo me convierto en una persona agresiva? ¿Si el otro no tiene edu­cación me convierto en alguien maleducado? ¿Si el otro es terrorista y mata me convierto en asesino y mato?

¿Qué opción hay? Me preguntará. “No me voy a que­dar callado”.O si el otro me sale a patotear no me voy a quedar quieto. Automáticamente salta también la frase: “¡ Me tengo que defender!”

Le pregunto: ¿no hay otra opción? “


Cada día me convenzo más de que siempre hay opciones. Hay mecanismos para no “engancharnos” en las conductas del otro. Hoy sólo vamos a hablar de los conflictos individuales. No me voy a referir a los conflictos sociales. Pero creo que esto es absolutamente aplicable.

Una de las posibilidades que tenemos es hacernos absolutamente responsables de nuestras acciones. Responder a nuestra convicción de no entrar en un conflicto sin sentido. Para que haya una pelea, tiene que haber dos que la busquen.

¿Y si la situación se presenta qué podemos hacer?

Primero, saber que no debemos reaccionar ante el enojo de la otra parte. Es el enojo del otro, no tiene por qué ser el suyo.

¿Y si lo que ocurre nos enoja a nosotros?

Debemos ser capaces de trabajar nuestro enojo para que no estalle de manera violenta. ¿Cómo? Esto es un trabajo interior muy grande, que ya lo hemos visto en los boletines

( ver en mi página en boletines anteriores) y en mi libro. Y seguramente lo seguiremos tratando en este espacio.No es que se trabaja solamente en el momento en que estalla la emoción. Es un trabajo que si usted tiene interés debería comenzar ya mismo.

Segundo: Siempre elegir la comunicación, hay conversaciones para tener, siempre que hay un conflicto.

SI la otra persona nos arremete verbalmente, podemos preguntar:

¿Qué es lo que estás sintiendo? ¿Qué es lo que te enoja? ¿Querés que lo conversemos.? Estoy dispuesta a que lo hagamos.

Esto descomprime la situación. Y se puede encarrilar una conversación en un marco de respeto mutuo.


Tercero: Dele espacio a la otra persona a que cuente la causa de su enojo- Esto libera de la carga emotiva. No juzgue ni se enganche con el enojo del otro.

Si hay violencia, córrase de la situación. Si es una situación en la que está enmarcada alguna cuestión física (golpes, agresiones) pida ayuda inmediatamente y no se quede metido en ese contexto.

¿Esto es salir corriendo? Y …si.

¿Siente que va a ser menos “Macho”o menos “fuerte” si lo hace? ¿No cree que ese concepto está un poco pasado de moda? ¿Necesita sentir que puede reaccionar fuertemente a una agresión para sentirse más fuerte? ¿Tiene algún sentido? La fortaleza de una persona se demuestra de mil maneras diferentes. El poder elegir una emoción constructiva en lugar de una destructiva, demuestra mucha más fortaleza aún.

La idea es dejar el espacio de violencia o conflicto mientras el enojo del otro no se reduzca. Esto es enfriar la situación.

Todo esto lo preserva de entrar en una conflicto violento que no se sabe dónde puede terminar y evita que siga cargando de violencia todo lo que lo rodea. Y resguarda las relaciones que nos importan.

L@ invito a que veamos entre tod@s más opciones. Y lo sigamos pensando…