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La creatividad como recurso para enfrentar el estrés

¿Podemos vivir sin experimentar estrés en nuestras actividades cotidianas?

Se cree que solamente situaciones excepcionales como enfermedades graves, pérdidas de seres queridos, separaciones o mudanzas son productoras de estrés.

Sin embargo esto no es así, ya que cualquier contratiempo – como por ejemplo el corte de una calle por un piquete, un paro bancario decretado a último momento o la paralización de los servicios de los subterráneos – puede activar los mecanismos del estrés según lo estudiado por Hans Selye.

Dicho autor sostiene que el estrés no es necesariamente malo para el ser humano sino que es el condimento de la vida, debido a que cada emoción o actividad podrían causarnos estrés.

Digo “podrían” ya que sabemos que la misma situación estresante, en algunas personas, resultaría vigorizante y en otras personas provocaría una enfermedad.

En función de lo anterior, es deseable desarrollar una buena adaptación, entendiendo por “buena adaptación” no al acatamiento pasivo de lo que nos acontece, sino a la resolución creativa frente a los hechos adversos que se presentan cotidianamente.

La “adaptación creativa” es un recurso y como tal, todos podemos desplegarla para que sea una asistente valiosa en nuestras vidas y contar con ella para dar respuestas eficaces a los cambios que se producen en nuestro interior y en el medio que nos rodea.

Para el logro de dicha adaptación creativa recomendamos conocer y aplicar los avances de la teoría y de la práctica de la creatividad, y así, hacer frente a un mundo en cambio constante y acelerado, complejizado aún en mayor medida por la crisis mundial que nos atraviesa.

Consultas Personales

De acuerdo con nuestra experiencia, tanto en la formación en creatividad como en nuestra práctica psicoteapéutica, hemos notado la conveniencia de ofrecer un espacio de consultas personales en las que la persona que se encuentra con un problema a resolver, con una situación conflictiva o con un proyecto a desarrollar puede ser ayudada por medio de un Modelo Integral que hemos diseñado especialmente para brindar soluciones específicas y eficaces.

El Modelo que hemos creado cuenta con un conjunto de estrategias, técnicas, herramientas y recursos creativos y además permite trabajar con los consultantes respetando su personalidad, valores e intereses, sus ritmos y tiempos.

Se tiene en cuenta la existencia de bloqueos, su reconocimiento y superación para lograr el libre fluir de las potencialidades y aptitudes personales.

Cuando un ser humano desarrolla sus capacidades y se libera de los puntos de detención o bloqueos puede desplegar sus energías y emplearlas al servicio de su realización tanto personal como laboral y profesional.

Consultas: carloschurba@gmail.com

Ver http://carloschurba.wikispaces.com/Curriculum+Vitae

Cursos de Creatividad e Innovación

Cursos para potenciar la Creatividad. “C.P.C.”

Hoy sabemos por investigaciones realizadas que todos poseemos un potencial creador.
Con un entrenamiento adecuado todos podemos desarrollar, potenciar nuestra creatividad.

En el libro “La Creatividad” Un enfoque dinamizador de las personas y las organizaciones. Editorial Dunken, y en los artículos que figuran en éste sitio, podrás encontrar los fundamentos conceptuales en los que se basa el desarrollo de la creatividad.

Los Cursos han sido creados para desplegar la creatividad y lascapacidades mentales y expresivas y aplicarlas en todas las áreas de la vida.

Cursos, Taller de Creatividad Individual y Workshops:



Consultas: carloschurba@gmail.com


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