Archivo para la categoría ‘ejercicios para estimular la creatividad’
Noviembre 16, 2011 | Por carlos-churba | Claves: bloqueos, cambio, churba, conceptos, creación, crear, creatividad, cursos, desarrollo, diseño, ejercicios, enseñanza, estimular, estrategias, facilitador, ideas, iluminación, imaginación, innovación, mifac, motivación, proceso creador, proyectos, taller, técnicas | # Enlace permanente
Hoy sabemos por investigaciones realizadas que todos poseemos un potencial creador. Con un entrenamiento adecuado todos podemos desarrollar, potenciar nuestra creatividad. En el libro: “La Creatividad” Un enfoque dinamizador de las personas y las organizaciones. Editorial Dunken, y en los artículos que figuran en éste sitio, podrás encontrar los fundamentos conceptuales en los que se basa el desarrollo de la creatividad. Los Cursos han sido creados para desplegar la creatividad y las capacidades mentales y expresivas y aplicarlas en todas las áreas de la vida.
Cursos, Taller de Creatividad Individual y Workshops:
- La Creatividad en la Arquitectura
- La Creatividad en la Publicidad
- Creatividad, teoría y técnicas
- Creatividad en los Eventos
Consultas: carloschurba@gmail.com
Agosto 29, 2011 | Por carlos-churba | Claves: actitudes, ambiente, apertura, aptitudes, bloqueos, cambio, churba, citas, conceptos, creación, creador, crealogar, crear, creatividad, cursos, desarrollo, educación, ejercicios, estimular, estrategias, evaluación, facilitador, frases, ideas, iluminación, imaginación, innovación, mifac, motivación, organizaciones, percepción, proceso creador, producto, proyectos, taller, técnicas | # Enlace permanente
Hemos coordinado las Jornadas sobre Creatividad e Innovación en la Universidad Fasta Programa Sepyme.
Objetivos de la Actividad
Lograr efectuar una adecuada idea de la importancia de la Creatividad aplicada a la empresa
Poder analizar la personalidad creativa de todos los individuos, no únicamente los integrantes de una minoría seleccionada.
Todos somos creativos. Se analiza y aplica la Creatividad en las empresas.
Descripción del programa completo de la actividad.
1. La Creatividad – Marco Conceptual – El gráfico Espiralado de la Creatividad.
2. La Personalidad Creadora – Actitud, motivación y aptitud emprendedora –
Empresarios y Emprendedores Internos (Intrapreneurs).
3. El Proceso Creativo e Innovador.
4. El Ambiente facilitador e inhibidor de la Creatividad en las Organizaciones –
Bloqueos y su superación – Trabajo en equipos innovadores.
Actitud, motivación y aptitud emprendedora
Noviembre 11, 2010 | Por carlos-churba | Claves: churba, creación, creador, crear, cursos, desarrollo, diseño, educación, ejercicios, ideas, innovación, proceso creador, producto | # Enlace permanente
Video sobre el Proceso Creador de la Poligrafía de la alumna Tamara Luíz de la Cátedra de Creatividad e Innovación del Profesor Arq. Lic. Carlos Churba. Universidad de Belgrano. Buenos Aires. Argentina.
Ver: http://www.youtube.com/watch?v=lLW1vFCR2NE
Septiembre 27, 2010 | Por carlos-churba | Claves: creación, creatividad, ejercicios, estimular, producto | # Enlace permanente
Uno de los ejercicios que proponemos para estimular la creatividad es la creación de mandalas. Prube realizar los suyos.
Agosto 24, 2010 | Por carlos-churba | Claves: crear, creatividad, ejercicios, estimular, frases | # Enlace permanente
¿Quién puede dibujar el árbol del tiempo espiral para favorecer el nacimiento de lo nuevo?
¿Cómo puedo percibir el legado de la vida?
¿Cuándo escribir con el corazón liberado de las creencias?
¿Dónde construir la casa para poetizar con sonidos los desafíos de la existencia?
¿Con qué sensibilizar el modelo vital para navegar el sueño de la trasparencia sin perder la perspectiva?
Mayo 13, 2010 | Por carlos-churba | # Enlace permanente
Ejercicios para Estimular la Creatividad. Carlos Churba
El espacio virtual nos permite hoy la posibilidad de ejercitar la creatividad,
poner en juego resoluciones a diversos problemas tanto personales como laborales.
El lector puede ejercitar y potenciar su capacidad creadora con los ejercicios que están más abajo.
Taller de Creatividad Individual
Ofrecemos un espacio personal para desarrollar la creatividad por medio de Skype, e-mail, chat o en forma presencial para profundizar el entrenamiento.
Contacto: carloschurba@gmail.com
Hoy sabemos que todos poseemos un potencial creador. Con un entrenamiento adecuado podemos desarrollar nuestra creatividad.
En los capítulos del libro “La Creatividad” podés encontrar los fundamentos conceptuales en los que se basa el desarrollo de la creatividad.
Realizar actividades diarias favorece el desarrollo de tu creatividad. Recuerda que “La práctica hace al maestro”.
Espero que disfrutes de los ejercicios.
•Es importante para realizar los ejercicios aplicar las Normas que he propuesto para el desarrollo de la creatividad.
Normas Para Estimular la Creatividad:
A) Toda Idea es Bienvenida.
Toda ocurrencia, imagen, recuerdo se debe expresar sin considerarla: obvia,
insignificante, inmoral o ridícula. Toda idea ha de ser escrita, dibujada, sin
autocensurarse.
B) Juicio o Valoración Diferida.
Toda crítica será pospuesta. Hay un momento para generar ideas y otro momento para
valorarlas, evaluarlas. No censurar.
C) Cantidad de Ideas.
La cantidad de ideas es muy importante debido a que de antemano no se puede saber
cual de las ideas puede resultar seleccionada, posteriormente, para resolver un
problema o para encontrar una nueva solución.
D) Resonancia Selectiva.
Cuando se trabaja en forma grupal es muy importante para estimular nuestra
creatividad escuchar las ideas de los otros participantes para desarrollarlas,
transformarlas o modificarlas, no para discutirlas o rechazarlas. Ver Crealogar
E) Respeto por los Ritmos y Tiempos de Cada Uno.
En una tarea grupal cada participante aporta con su peculiaridad, a su manera y con su propio tiempo. En actividades individuales también es importante respetar nuestro propio ritmo de trabajo, darnos los tiempos necesarios para la realización de los ejercicios. Utilizar los momentos del día que nos resulten más propicios.
Ejercicios para estimular la creatividad
“Solo conozco la verdad cuando en mí se convierte en vida”
Soren Kierkegaad
1- Expectativas
Escribir cuales son mis expectativas con respecto a la lectura y la práctica de los ejercicios del libro.
2- Temores
Cuales son mis temores con relación al desarrollo de mi creatividad. Hacer un listado.
Por ejemplo: “no ser creativo”, “miedo al ridículo”, etc.
Ahora analizá cada temor y proponé alternativas para enfrentarlos y superarlos.
3- Libreta de Ideas
En el renacimiento en cada taller había un “libro del taller”.
Era un cuaderno de anotaciones para dibujar o escribir las ideas originales.
Leonardo da Vinci, desde los trece años de edad trabajaba en el taller del Verrochio en Florencia, y anotaba sus intuiciones.
Esto lo siguió haciendo durante toda su vida creadora.
Leonardo realizaba rápidos bocetos como expresión de la idea, de una imagen intuida o elaborada en su mente.
Recomendamos, a las personas interesadas en desarrollar su creatividad, disponer de un cuaderno o libreta de ideas que puedas llevar a todos lados, donde registrar (escribir o dibujar) todas las ideas, imágenes, sentimientos, sensaciones, recuerdos que se les ocurran, aunque las consideremos insignificantes, absurdas, insólitas o sin valor.
De esta manera iremos constituyendo un banco de ideas, las cuales podrán ser muy útiles para iniciar un proyecto, trabajo, diseño, emprendimiento o para resolver en forma creativa algún problema que se nos presente.
4- Cuaderno de Sueños
Dispone de un cuaderno de sueños en tu mesa de luz y de un lápiz o birome y, ni bien te despiertes antes de levantarte, anota tus sueños
en el orden en que recuerdes. La conexión con nuestros contenidos inconscientes es una fuente de inspiración y de ideas muy importante.
Cuando sientas que algunas de las ideas aparecidas en tus sueños puedan ser de interés para proponerlas a tu equipo de trabajo o tu familia,
podés sugerir la colocación de un cuaderno de ideas y sueños al lado del sector del café (o en tu casa en el lugar de reunión familiar) para que
se vayan incorporando las ideas y aportes de los distintos integrantes del sector o familia y posteriormente consensuar cuales de esas ideas
se pueden llevar a la práctica.
5- Hacer Algo Diferente
Este ejercico propone la realización de una tarea o actividad que nunca hayas hecho.
Consta de tres partes:
1-Decidir que actividad ejecutar. Deberás tener en cuenta que lo que es diferente varía para cada persona. (Por ejemplo si nunca cuando ingresás a tu lugar de trabajo saludaste a cada persona con la cual te encontrás, para vos saludarlas sería hacer algo diferente).
2- Realizar la actividad.
3- D+D.
D: Describir. Hacer una descripción por escrito de lo que hiciste.
D: Descubrir. Observar lo que la actividad realizada te permitió descubrir.
El salir de la rutina y de nuestra zona de confort, nos brinda la oportunidad de descubrir facultades, intereses, gustos, o aspectos que desconocemos de nosotros mismos y/o de las personas que nos rodean y por lo tanto nos enriquece.
Según Alejandro Jodorowsky “En el momento que hacemos algo que nunca hemos hecho antes, ya estamos en el camino de la sanación. Vivimos con círculos viciosos de hábitos. Tenemos hábitos mentales, hábitos emocionales, hábitos sexuales y hábitos corporales. Cuando rompemos los hábitos, aparece una nueva dimensión de nosotros mismos, porque en el fondo, somos tan infinitos como el universo. Pero la familia, la sociedad, la cultura, nos ponen en un molde. Cuando nos salimos del molde, empieza la curación. Para sanar, hay que hacer algo que no hayamos hecho antes y mientras más difícil mejor.”
•Recomendamos practicar este ejercicio una vez por semana.
6- Modelar
Al comienzo de una jornada elegir un seudónimo, un personaje o a un creador a quien admires, para inspirarse en él durante la realización de actividades creativas que quieras llevar a cabo.
7- El Propósito de Mi Vida.
Hacer por escrito una declaración de cual es el propósito de tu vida, cual es el sentido de tu vida. Esto te va a ayudar a dar una dirección a tus actividades creativas.
8- Mis Valores
Hacer un listado de los valores principales que orientan tus elecciones, tus conductas.
Explicitarlos te ayuda a dedicarle tiempo a lo que más te importa.
9- Plan para Alcanzar Objetivos.
Desarrolla un plan para alcanzar tus objetivos en los siguientes plazos: en un año, en tres años y en cinco años.
10- Percibir un Ambiente Físico (una habitación, salón, etc.) con los cinco sentidos
de manera no habitual.
Este ejercicio busca despertar y hacer más profundas las sensaciones propias de los sentidos.
Luego de hacer la actividad escribir y/o dibujar lo percibido y destacar lo descubierto.
11- Hacer un Listado de Usos no Frecuentes para un Teléfono Móvil.
Aplicar las Normas. Escribir por lo menos 20 ideas.
12- Frases Inductoras.
Escribir o dibujar lo que se te ocurra a partir de las siguientes “frases inductoras”:
a) El árbol infinito.
b) El sombrero mágico.
c) El automóvil confundido.
d) La tecnología saltarina.
e) La construcción confundida.
f) Gotas de mar multicolores.
g) Un laberinto con toboganes.
h) Los colores del asombro.
i) La farola que cantaba.
j) El paciente asimétrico.
k) Los puentes de cristal.
l) La valija alucinante.
m) El arco iris musical.
13- Preguntas para ser contestadas por el lector y estimular su creatividad
A- ¿Cuál es el principio de la sabiduría?
B- ¿ La autoestima y la dignidad del ser humano dan sentido a la vida, ¿cuáles son las consecuencias de su pérdida?
C- ¿Qué ocurre cuando una sociedad pierde su centro de valores?
D- ¿Qué fuentes tiene la felicidad?
E- ¿Qué es lo propiamente humano?
F- ¿De quién depende vivir bellos momentos?
G- ¿Cómo vivo mi relación con el tiempo?
H- ¿Cómo vivo mi relación con el espacio?
I- ¿Cómo vivo mi relación con el prójimo?
J- ¿Cómo podría tener la esperanza un sentido creativo y saludable?
K- ¿Qué se crea en una obra de arte?
L- ¿Es la obra de un artista un proceso de creación?
LL- ¿Cómo comprender el deleite que late más allá de nuestos sentidos?
M- ¿Cuándo comienza el encuentro con el sonido del alma?
•Trata de aplicar algo de lo que expresaste y/o descubriste con los ejercicios a tu vida cotidiana.
Recuerda: “cada paso es el camino”. Cada ejercicio que hagas es un avance en el camino del desarrollo de tu creatividad.
¡En marcha y buen viaje…!
•Si lo deseas puedes escribirme a carloschurba@yahoo.com.ar para presentarme lo que has realizado y te daré nuevos ejercicios para seguir avanzando por el camino de la creatividad.
•Ver también:
•http://crealogar.blogspot.com/
•http://blogsdelagente.com/carloschurba/posts
Agosto 10, 2009 | Por carlos-churba | # Enlace permanente
Ampliar la capacidad de percibir los estímulos externos y los estímulos internos
Lic. Carlos A. Churba.
“La genialidad es poco más que la facultad de percibir las cosas de un modo no habitual” William James.
“Nuestra capacidad de ver, de entender y de sentir está hasta tal punto asfixiada bajo los velos de la mistificación, que es necesaria una disciplina intensiva para desaprender, para poder comenzar de nuevo a descubrir el mundo con inocencia, lucidez y amor” Laing, Ronald
“La alegría de ver y entender es el más perfecto don de la naturaleza.” Albert Einstein
Vamos a transcribir en este espacio la definición de la creatividad que hemos acuñado y que a su vez hemos elegido entre otras definiciones de creatividad que hemos formulado anteriormente, por ser operativa.
La creatividad es: “percibir, idear y expresar lo nuevo y valioso”.
A continuación desarrollaremos la primera parte de la definición: la capacidad de percibir.
La percepción es un proceso, es subjetiva, es selectiva, recoge los estímulos y la información de mundo exterior y del mundo interior a través de los cinco sentidos, y aporta el material para el sentir, el imaginar, el pensar y el actuar.
Según los avances de las neurociencias hoy sabemos que a partir de un estímulo que percibimos del exterior se produce una emoción y que con la colaboración del pensamiento se produce el sentimiento.
Para estimular la creatividad el primer paso consiste en estar abierto y percibir siempre, que nos sea posible, como si fuera la primera vez que lo hacemos. De esta manera lograremos una percepción fresca, no estereotipada, ni rígida lo que nos va a permitir desplegar nuestra capacidad creativa e innovadora.
Según Oñativia, Oscar para que la percepción deje de ser estereotipada, deje de ser prejuiciosa, se necesita educarla y convertirla de receptiva en creadora.
Es conveniente ejercitarse en ver lo que la mayoría sólo miramos de paso, superficialmente.
Así entendida la percepción creadora podrá crear como la primera vez, como hacen los poetas y los artistas que nos ayudan a ver el lado oculto de las cosas, de los objetos, percibiendo lo que es más auténtico, verdadero y bello.
La imagen desaparece. 1938. Salvador Dalí.
Aparición de un rostro y un frutero en la playa. 1938. Salvador Dalí
Vemos en las pinturas: figuras simultáneas, superpuestas, imágenes dobles, figura-fondo reversibles.
Si no hay un contraste bien concreto, se producen ambigüedades en la percepción.
Estamos ante estímulos que captan nuestros receptores sensoriales.
Existen las formas y la energía. La energía es lo vincular entre la imagen y la mirada.
Lo percibido depende también de lo que aportamos, por ejemplo por la
“la disposición preparatoria”: Un bosque va a ser percibido diferente por un
botánico (atiende a la flora), un poeta, un empresario de la madera y un ebanista.
Otros ejemplos:
Los diferentes matices del color blanco que perciben los esquimales.
El tamaño de las monedas según el nivel socio-económico de los niños.
Despojarnos, desapegarnos de lo que traemos, es un trabajo que debemos realizar, para percibir en forma nueva, cómo la primera vez.
Ver:
Conceptos sobre la creatividad
http://carloschurba.wikispaces.com/Ejercicios+para+Estimular+la+Creatividad
Julio 30, 2009 | Por carlos-churba | # Enlace permanente
Preguntas para estimular la creatividad en la vida cotidiana:
¿Qué puedo soltar hoy?
¿Qué puedo cambiar hoy?
¿Qué quiero aprender hoy?
¿Qué quiero desarrollar hoy?
La cita creativa:
“Si amas a alguien dejalo libre si vuelve a ti es tuyo si no nunca lo fue”
Julio 6, 2009 | Por carlos-churba | # Enlace permanente
Collage “Mis proyectos”
El desarrollo creativo de proyectos es a la vez una oportunidad para llevar a la práctica y a la realidad los deseos, sueños, intereses que tenemos y por distintos motivos no nos animamos a concretar.
El ejercicio puede permitir el despliegue de nuestra capacidad creadora que suele estar latente o dormida.
Se puede aplicar la creatividad a la concreción de proyectos personales, laborales, profesionales, vocacionales, artísticos, deportivos y educativos.
Elaborar un collage con recortes de papel de periódicos y revistas, telas, cintas, hojas de árboles, elementos de la naturaleza variados, botones, grafito de colores, etc. para expresar las cualidades, aptitudes, características de personalidad y demás elementos de la propia identidad.
En este caso la consigna para hacer el collage es expresar cuales son tus sueños, deseos y proyectos y cómo quisieras empezar a llevarlos a cabo. Para esta actividad es conveniente ser extravagante, exagerado, sin falsa modestia y emplear el humor.
Recomendamos suspender, durante el ejercicio, la realidad, el juicio, la crítica interna.
Lo que hay que privilegiar es lo que le guste a cada participante, lo que le entusiasma y fascina ya que son las claves a tener presentes.
Por ejemplo: tus habilidades, tu particular forma de ver a las personas, a las cosas y al mundo.
Se puede emplear también el dibujo si lo deseas.
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