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Los 7 Enemigos de Nuestra Creatividad

Los 7 Enemigos de Nuestra Creatividad

Carlos Churba: www.carloschurba.com

Los bloqueos a la creatividad se pueden clasificar en diferentes categorías.

Existen bloqueos relacionados con la personalidad, con las emociones, con la cognición y la percepción y los referidos a la sociedad y la cultura.

En esta ocasión vamos a tratar con los bloqueos emocionales que a tantas personas, artistas, diseñadores, emprendedores los inhibe, paraliza o anula parcial o totalmente.

Para desbloquear nuestra creatividad debemos desenmascarar los engaños mentales, esas emociones negativas, como el temor a equivocarnos, la falta de confianza en nuestra capacidad creadora, la ansiedad que no nos permite desarrollar las etapas de un proceso creador, la omnipotencia que finalmente deriva en la impotencia, el orgullo que nos impide consultar y aceptar sugerencias o aprendizajes de otras fuentes, el apego a ciertas soluciones o puntos de vista, el enfado cuando no nos surgen ideas, emociones que no forman parte intrínseca de nuestra mente y, por lo tanto, se pueden eliminar.

Están tan arraigados porque nos falta la confianza en nuestras potencialidades, no nos han enseñado a desarrollar la creatividad y nadie nos ha advertido claramente de la existencia de estos 7 enemigos para nuestra creatividad.

Para poder combatir a los mencionados enemigos y desbloquearnos hemos desarrollo una Terapia de la Creatividad y un Método de Desbloqueo que consiste en una serie de sesiones individuales en las que en un trabajo personalizado permitimos la toma de conciencia de los citados enemigos, el conocimiento de los bloqueos existentes en cada persona y la práctica de una serie de ejercicios y acciones eficaces para el despliegue de la creatividad dormida o bloqueada.

Comprender que los bloqueos surgen de uno mismo es algo radicalmente transformador que cambia la mirada hacia la propia capacidad creadora. Al lograr desbloquearnos, los frutos de nuestro proceso creador que vamos plasmando, cambian la percepción de nuestra capacidad creadora, aumentan nuestra confianza y estima y transforman en forma poderosa nuestro mundo y el mundo que compartimos con nuestros semejantes.

Taller de Terapia de la Creatividad

Taller Individual presencial u on-line, para el desbloqueo y desarrollo de la creatividad para artistas, diseñadores, arquitectos y creativos. Explorar y activar el potencial creativo para impulsar la generación, el desarrollo de ideas y superar bloqueos y/o trabas, emocionales, perceptúales y socioculturales, para concretar proyectos y mejorar la calidad de vida compartida.
Consultas a: carloschurba@gmail.com

Los 7 Enemigos de Nuestra Creatividad

Los 7 Enemigos de Nuestra Creatividad

Los bloqueos a la creatividad se pueden clasificar en diferentes categorías.

Existen bloqueos relacionados con la personalidad, con las emociones, con la cognición y la percepción y los referidos a la sociedad y la cultura.

En esta ocasión vamos a tratar con los bloqueos emocionales que a tantas personas, artistas, diseñadores, emprendedores los inhibe, paraliza o anula parcial o totalmente.

Para desbloquear nuestra creatividad debemos desenmascarar los engaños mentales, esas emociones negativas, como el temor a equivocarnos, la falta de confianza en nuestra capacidad creadora, la ansiedad que no nos permite desarrollar las etapas de un proceso creador, la omnipotencia que finalmente deriva en la impotencia, el orgullo que nos impide consultar y aceptar sugerencias o aprendizajes de otras fuentes, el apego a ciertas soluciones o puntos de vista, el enfado cuando no nos surgen ideas, emociones que no forman parte intrínseca de nuestra mente y, por lo tanto, se pueden eliminar.

Están tan arraigados porque nos falta la confianza en nuestras potencialidades, no nos han enseñado a desarrollar la creatividad y nadie nos ha advertido claramente de la existencia de estos 7 enemigos para nuestra creatividad.

Para poder combatir a los mencionados enemigos y desbloquearnos hemos desarrollo una Terapia de la Creatividad y un Método de Desbloqueo que consiste en una serie de sesiones individuales en las que en un trabajo personalizado permitimos la toma de conciencia de los citados enemigos, el conocimiento de los bloqueos existentes en cada persona y la práctica de una serie de ejercicios y acciones eficaces para el despliegue de la creatividad dormida o bloqueada.

Comprender que los bloqueos surgen de uno mismo es algo radicalmente transformador que cambia la mirada hacia la propia capacidad creadora. Al lograr desbloquearnos, los frutos de nuestro proceso creador que vamos plasmando, cambian la percepción de nuestra capacidad creadora, aumentan nuestra confianza y estima y transforman en forma poderosa nuestro mundo y el mundo que compartimos con nuestros semejantes.

Taller de Terapia de la Creatividad

Taller Individual presencial u on-line, para el desbloqueo y desarrollo de la creatividad para artistas, diseñadores, arquitectos y creativos. Explorar y activar el potencial creativo para impulsar la generación, el desarrollo de ideas y superar bloqueos y/o trabas, emocionales, perceptúales y socioculturales, para concretar proyectos y mejorar la calidad de vida compartida. Consultas a: carloschurba@gmail.com

Tips sencillos para pensar como un genio creativo

Para tener éxito en una economía del conocimiento, todos necesitamos producir soluciones creativas de forma regular, dice Ron Friedman

Científicos sociales han descubierto una variedad de técnicas sencillas que podemos usar.  Por Ron Friedman, CNN

Nota del editor: El doctor Ron Friedman, es un psicólogo social y anfitrión de The Peak Work Performance Summit, un evento sin fines de lucro que se llevará a cabo en enero del 2016 y que contará con 26 expertos en productividad con el fin de ayudar a las personas a vivir más felices, saludables y tener vidas más productivas. Las opiniones expresadas en este comentario son únicamente las del autor.

(CNN)– Ya sea que seas un líder mundial, un ejecutivo de alto nivel o un agente de servicio al cliente, para ser eficaz en tu trabajo necesitas soluciones innovadoras a problemas desafiantes.

Alguna vez, la creatividad era el dominio de los escultores que usaban bufandas, de los poetas que bebían expreso y de los músicos que soñaban con melodías mientras dormían. Eso ya no es así. Para tener éxito en una economía del conocimiento, todos necesitamos producir soluciones creativas de forma regular.

Entonces, ¿cómo lo haces? Después de todo, puedes obligarte a trabajar más duro. Pero simplemente no puedes obligarte a ser creativo. ¿O puedes hacerlo?

Durante la última década, los científicos sociales han descubierto una variedad de técnicas sencillas que todos podemos usar para abrirnos a un pensamiento creativo. Algunos de ellos discutirán sus recomendaciones en una cumbre en enero. Estos son algunos de sus mejores consejos:

1. Haz esto a primera hora de la mañana

Los estudios muestran que la felicidad puede tener un gran impacto en el pensamiento creativo. Cuando nos sentimos positivos sobre nuestra vida, pensamos de manera más amplia y liberamos recursos mentales valiosos para explorar nuevas ideas.

Pero seamos sinceros: experimentar felicidad en el trabajo a menudo puede ser un reto, especialmente a primera hora de la mañana, después de un viaje agotador. Para elevar tu estado de ánimo al inicio de la jornada de trabajo, el psicólogo Shawn Achor recomienda escribir tres cosas por las que estás agradecido. Pasar tan solo 60 segundos haciendo este ejercicio ha demostrado mejorar al instante el estado de ánimo, haciendo que las ideas creativas sean más probables.

2. Deja de ser tan organizado

¿Acaso buscas generar nuevas ideas? Entonces, evita trabajar en un escritorio vacío.

En el 2013, los investigadores de la Universidad de Minnesota asignaron de forma aleatoria a los voluntarios para que trabajaran ya sea en un ambiente limpio o desordenado. Luego, les pidieron que tomaran una prueba que medía la creatividad. Los resultados fueron sorprendentes. Los que trabajan en un entorno desordenado producen casi cinco veces más ideas creativas.

¿Por qué un escritorio desordenado impulsa tu creatividad? Una de las razones, según el experto en creatividad David Burkus, es que un ambiente desordenado te obliga a considerar ideas aparentemente irrelevantes, haciendo que sean más probables las nuevas combinaciones de ideas. El genio creativo Albert Einstein sospechó eso en la década de 1950. Cuando se le preguntó por qué su oficina parecía desorganizada, él planteó esta pregunta: “Si un escritorio desordenado es una señal de una mente desordenada, entonces ¿qué deberíamos pensar de un escritorio vacío?”

3. Visita un café

La investigación sugiere que trabajar en un café también puede aumentar tu creatividad… y no, como podrías suponer, simplemente debido a la cafeína. Un estudio realizado por la Universidad de Illinois en el 2012 encontró que el nivel de ruido ambiental común en tiendas de café previene que nuestras mentes estén demasiado enfocadas y mantiene nuestro pensamiento en un nivel alto. En otras palabras, si quieres ver el panorama general, visitar un café puede ayudar.

¿No puedes salir de la oficina durante el día laboral? La socióloga Tracy Brower recomienda visitar Coffitivity, un sitio web gratuito que te sumerge en el bullicio de una tienda de café sin necesidad de salir de tu escritorio.

4. Pase tiempo con personas fuera de tu campo

Las soluciones creativas raramente aparecen de la nada. Más a menudo, se producen cuando se combinan dos o más ideas existentes de formas sorprendentes. Como lo expresa el escritor Matt Ridley tan elocuentemente: “La creatividad es lo que sucede cuando las ideas tienen sexo”.

Mientras más ideas consumes, más probabilidades existen que encuentres soluciones creativas. Una forma de aumentar tu producción creativa es exponerte de manera estratégica a nuevas personas y nuevas perspectivas. El escritor Todd Henry recomienda formar un círculo de cinco a siete personas de diferentes orígenes y reunirse una vez al mes. Si mantener una cita mensual resulta demasiado difícil, considera seleccionar un libro de un género que rara vez lees o escoge una película extranjera. Ambos pueden servir para exponerte a nuevas formas de pensar.

5. Deja asignaciones importantes sin terminar

Al abordar proyectos desafiantes en el trabajo, a menudo buscamos terminar rápidamente, para así poder pasar a la siguiente opción de nuestra lista. Sin embargo, el psicólogo Adam Grant argumenta que somos más creativos cuando intencionalmente extendemos tareas que requieren perspicacia.

En lugar de intentar terminar una tarea importante en una sola sesión, trata de dejarla incompleta. Si lo haces, te animará a seguir pensando en ello en escenarios fuera de la oficina y, en el proceso, es más probable que te permita encontrar conexiones que no esperabas.

6. Programa tiempo a solas

¿Alguna vez te preguntaste por qué muchas de nuestras mejores ideas se nos ocurren en la ducha, en un viaje de negocios o durante nuestro viaje diario por las noches? Para ser creativo, según argumenta el psicólogo Scott Barry Kaufman, es necesario dedicar un tiempo para la soledad.

¿Por qué estar solo fomentaría la creatividad? Eso se debe a que cuando estamos por nuestra cuenta, dejamos que nuestra mente vague y la mente errante es un catalizador de la creatividad. La próxima vez que estés trabajando en un proyecto que requiera creatividad, recuerda que debes hacer espacio para pequeños bloques de soledad en tu calendario, en los que puedas pensar de forma profunda lejos de tus colegas.

7. Sal a correr antes del almuerzo

Cuando pensamos en el valor del ejercicio, a menudo pensamos en tener una buena apariencia o en perder peso. Pero, según indican algunos estudios, uno de los mayores beneficios del ejercicio es la influencia que tiene en la forma en que pensamos. Ahora tenemos evidencia definitiva de que el ejercicio promueve la perspectiva creativa, en parte al levantar nuestro estado de ánimo y al abrirnos a nuevas formas de pensar.

La socióloga Christine Carter recomienda fomentar esta perspectiva al dar un paseo de 15 minutos alrededor de la oficina la próxima vez que te sientas atascado. Personalmente, Carter utiliza la caminadora en su oficina cuando necesita una chispa creativa y la apaga cuando ha encontrado una idea y está lista para escribir.

No importa lo que hagas para ganarte la vida, la creatividad puede ayudarte a hacerlo mejor. Y una vez que reconoces —como ahora lo hacen los científicos— que la creatividad no es algo mágico que aparece de la nada o un regalo genético, la fórmula para aumentar tu creatividad se vuelve simple: comienza a utilizar las técnicas basadas en la evidencia que han demostrado funcionar.

Etimología de la Creatividad

Etimología de la Creatividad. Carlos Churba

La palabra Creatividad deriva del latín “creare” que significa: engendrar, producir, crear. Está emparentada con la voz latina “crescere”: crecer.

En el Génesis del Antiguo Testamento aparece la siguiente frase: “Dios creó al cielo y la Tierra de la nada”. En este contexto, creación sería concebir desde la nada.

Por otra parte en el diccionario encontramos que crear “es producir algo que no existe”.

Si partimos del criterio que el hombre, para crear siempre parte de algo anterior, existente, para ser consecuente con la etimología deberíamos pensar que el creador por antonomasia sería Dios. Una reflexión: No se podría hablar de Creación divina sin un hombre que la nombre. ¿Sería aventurado afirmar que sin el hombre no hay posibilidad de Creatividad?.

Pienso que el ser humano cuando crea, recrea, es decir, combina de manera nueva y original materiales, ideas, símbolos, colores, formas, sonidos, movimientos, conformando de este modo productos y significados que antes no existían.

¿Cómo definir la creatividad?

Resulta para nosotros una verdadera paradoja definir lo indefinible: “la creatividad”.

La creatividad según distintos autores es indecible, impredecible e imprevisible.

Toda definición, sabemos, presenta ventajas e inconvenientes. Por un lado son necesarias para saber de que estamos hablando pero, por otro lado las definiciones cristalizan un concepto y esto que puede ser una dificultad en general en el caso de la creatividad es significativamente paradojal, ya que la creatividad es siempre lo nuevo, lo aun no conocido, lo por venir a la existencia.

La creatividad se vive, es entusiasmo, duda, desafío y coraje.

El hombre habita entre el cielo y la tierra y al crear participa de una aventura maravillosa, que trasciende el mundo de lo ya dado y configura transformando el universo que compartimos.

Ver: http://carloschurba.wikispaces.com/CURSOS

Grupo de lectura sobre Creatividad

Grupo de Lectura:

Creatividad,

Un recorrido por el arte, la literatura y la psicología.

Destinado: a las personas que tengan interés en conocer, desarrollar la creatividad para vivir con plenitud y aplicarla en sus actividades personales y/o profesionales.

Desarrollo de la Creatividad Lic. Carlos Churba


Comienzo: Miércoles 5 de Agosto

Horario: 14 a 15,30 hs

Duración: 4 meses

Lugar: Belgrano. C.A.B.A.

Coordina: Lic. Carlos Alberto Churba

Conferencista y experto en Creatividad y Desarrollo Personal

Psicoterapeuta.

Autor de los Libros:

“La Creatividad. Un enfoque dinamizador de las personas y las

organizaciones”.

“Poetizar la Vida” Creatividad Poética

Temario:

El Camino del Arte.

El Camino de la Literatura. Prosa y Poesía.

El Camino de la Psicología.

La Percepción Creadora.

Actitudes y Habilidades de las personas creadoras.

Percibir, imaginar, sentir, visualizar, proyectar, fluir, crear.

El Proceso Creador.

El Espacio y el Tiempo de Creación.

El Ambiente Facilitador de la creatividad.

La Expresión Creadora.

Nuevos Métodos y  Técnicas para la generación y aplicación de ideas.

El Desbloqueo creativo.

La Creatividad en la vida cotidiana.

Dinámica: Lecturas, diálogos y ejercicios creativos.

Se entregan materiales y certificado de asistencia.

Informes e Inscripción:

Te: 15 4916-2658

carloschurba@gmail.com

Consultas individuales on-line o presenciales

Consultas individuales on-line o presenciales

Vivimos en tiempo de cambios acelerados y en situaciones de crisis tanto a nivel personal como a nivel social y cultural.

Para hacer frente a tales desafíos en la actualidad es fundamental conocer, desarrollar y aplicar la creatividad en todas las áreas y actividades de la vida personal, laboral y profesional para el logro de los siguientes objetivos:

* Resolver conflictos y problemas.

* Superar situaciones de parálisis, confusión y de bloqueos.

* Crear nuevas alternativas para aliviar el dolor, la angustia y superar el

sufrimiento que en ocasiones invaden al ser humano.

* Superar dificultades en la comunicación que dificultan los vínculos con los

demás (pareja, hijos, compañeros de trabajo y amigos) teniendo en cuenta

que la calidad de vida se relaciona con la calidad de nuestros vínculos.

* Generar nuevas ideas para aplicar en forma práctica en el desarrollo de

proyectos personales y profesionales.

* Reorientación de la carrera laboral y profesional.

* Desarrollar y dinamizar el potencial creador.

Taller para consultas individuales

De acuerdo con nuestra experiencia, tanto en la formación en creatividad como en nuestra práctica psicoterapéutica, hemos notado la conveniencia de ofrecer un espacio de consultas personales en las que la persona que se encuentra con un problema a resolver, con una situación conflictiva o con un proyecto a desarrollar puede ser ayudada por medio de un Modelo Integral que hemos diseñado especialmente para brindar soluciones específicas y eficaces.

El Modelo que hemos creado “MIFAC” cuenta con un conjunto de estrategias, técnicas, herramientas y recursos creativos y además permite trabajar con los consultantes respetando su personalidad, valores e intereses, sus ritmos y tiempos.

Se trabaja con el “Modelo Integral Facilitador de la Creatividad, “MIFAC” cuyo objetivo básico es facilitar las condiciones para estimular la creatividad y la resolución de conflictos y problemas a personas, grupos y organizaciones empleando estrategias, metodologías y distintos lenguajes de expresión.

Se entrenan las capacidades de: percepción, atención, concentración, ideación, imaginación y expresión. Se trabaja con técnicas lúdicas, vivenciales, prospectivas y de imaginación creativa

En mi libro La Creatividad” Un enfoque dinamizador de las personas y las organizaciones.Editorial Dunken se encuentran los fundamentos conceptuales en los que se basa el desarrollo de las actividades del taller y de las consultas.

El Licenciado Carlos Churba es Psicólogo, Psicoterapeuta, Profesor titular de cátedra en la universidad, invitado a dar conferencias, cursos y talleres en la Argentina y en el exterior, ha creado el “Modelo Integral Facilitador de la Creatividad” para ayudar a las personas y a las organizaciones a vivir y trabajar creativamente, a desarrollar sus potenciales creadores, a resolver los problemas y conflictos que se presentan en la vida cotidiana y a superar bloqueos personales y organizacionales a la creatividad y la innovación.

Se brinda asesoramiento especializado a personas, organizaciones y empresas.

Las consultas on-line tienen una hora de duración y se realizan por Skype, Msn Messenger o teléfono fijo.

Consultas y solicitud de turnos:

carloschurba@gmail.com

Curso de Creatividad

Si te interesa desbloquear, desarrollar y aplicar la creatividad en tus actividades cotidianas te ofrecemos un espacio de 3 encuentros para el intercambio abierto, creativo y enriquecedor desde un modelo de trabajo original y práctico.

Creatividad para el buen vivir

Curso: Desarrollo Integral de la Creatividad.

Curso- Desarrollo Integral de la Creatividad

Curso: Desarrollo Integral de la Creatividad.

Miércoles de 18 a 19,30 hs comienzo 7 de enero 8 clases

•          Un recorrido por los caminos de la Literatura, el Cine, el Arte con aportes del campo de la Psicología y la Creatividad para enriquecer la vida cotidiana.

•          Destinado a las personas que tengan interés en despertar, expandir y aplicar la creatividad en sus actividades personales y/o profesionales.

  • Temario: La percepción creadora. El proceso creador. La personalidad creadora. El espacio y el tiempo  de creación. La expresión creadora. Técnicas  de generación y aplicación de ideas.

Realización de lecturas y ejercicios de aplicación.

Grupo de estudio sobre Psicología de la Creatividad

“Si las puertas de la percepción y la creatividad se potenciaran,
la vida se presentaría como lo que es, infinita”


Grupo de estudio: Psicología de la Creatividad

DESTINARIOS :
PROFESIONALES Y ESTUDIANTES AVANZADOS DE TODAS LAS ORIENTACIONES: HUMANÍSTICAS, ARTÍSTICAS , CIENTÍFICAS  y TÉCNICAS.


MODALIDAD :
SE TRABAJARÁ CON TÉCNICAS LÚDICAS Y PARTICIPATIVAS. SE EMPLEARÁ DINÁMICA GRUPAL. SE ARTICULARÁN LOS
CONTENIDOS TEÓRICOS CON LA PRÁCTICA VIVENCIAL.


Comienzo: 8 de marzo

Informes: carloschurba@gmail.com