El Hotel de Hielo se encuentra en Jukkasjärvi, en plena Laponia sueca, a unos 12 kilómetros del aeropuerto de Kiruna.
Los grandes aeropuertos suecos tienen conexiones diarias con el aeropuerto de Kiruna. También otros aeropuertos internacionales como Heathrow en Londres dispone de vuelos directos en temporada.
En el espectacular Hotel de Hielo está hecho de hielo, desde las camas hasta los vasos. Sin embargo, no pasarás frío ya que dormirás bajo pieles de renos y alces.
La experiencia
Habitaciones doble y suites de lujo, y todo, hasta las camas, está construido de hielo que le otorga una luz azul. Encima de varios colchones y pieles de renos, dormiréis como reyes.
Si te quedas quieto en tu saco de dormir cuando la oscuridad llena la habitación, escucharás el sonido del silencio. Y de vez en cuando algún crujido que resuena en el espacio helado. Es el sonido del hielo.
Por supuesto antes de dormir debes pedirte una copa en el Icebar donde, como es razonable, se sirven en vasos de hielo.
Alojarse en este hotel aparte de ser una gran aventura tenemos que pensar que vamos a pagar 450 dólares por persona para pasar frío .
Este hotel tan particular se derrite cuando llega la primavera y lo vuelven a construir al siguiente invierno .
Ejercicio de relajación: respiración:
Tómese unos minutos ahora mismo para prestar atención a su patrón de respiración. Cuando estás bajo estrés tenderás que respirar desde el pecho con respiraciones cortas y rápidas. Con sólo prestar atención de inmediato puede notar que su respiración se vuelve más profunda y más relajada. Reducción del estrés psicológico aumenta cuando se aprende a respirar de una manera que promueve la relajación.
Al leer esta prueba el siguiente ejercicio: Comience ahora respirando profundamente desde su diafragma. Una forma de saber que lo estás haciendo correctamente es colocar su mano sobre su vientre, que debe moverse hacia arriba y hacia abajo con cada respiración que usted haga.
Ahora respire lentamente por la nariz. Tomar por lo menos cinco segundos para hacerlo.
Cuente a ti mismo, 1 … 2 … 3 … 4 … 5, y luego sostener la respiración por un segundo antes de soltarlo.
Ahora exhale lentamente y en silencio en la cuenta de cinco 5 … 4 … 3 … 2 … 1.
abra bien sus boca para que todo el resto del aire baya hacia fuera.
Permita que un segundo después del lanzamiento y comenzar de nuevo. ¿Cómo se siente?
De hecho, es un gran ejercicio para practicar en cualquier momento. Es especialmente útil en situaciones de estrés, mientras que va sobre su rutina diaria.
para esta practica es recomendable , encontrar un lugar tranquilo, con pocas distracciones como sea posible. Es mas eficaz con ojos cerrados .
Su enfoque tiende naturalmente a ser la causa de su estrés.
Simplemente mueva el enfoque ligeramente dando un poco de atención a su patrón respiratorio, La práctica es la clave. Cuanto más practiques este ejercicio más rápido se encontrará profundamente relajado con cada sesión. Va a descubrir la respiración adecuada para la relajación que se convertirá en una parte de sus actividades diarias. Algo tan simple como esto le dará una sensación de mayor control sobre muchas de las situaciones comunes y de las tensiones de su vida
TIEMPO DE-RELAX
Ejercicio de relajación muscular
DEEP RELAX MUSCULAR
Servicios de Consejería
Universidad Estatal de Kansas
La técnica utilizada se basa en un sistema llamado “relajación progresiva”, que fue desarrollado por un médico, Edmund Jacobson.
Para empezar, asumir una posición sentada. Es más fácil aprender a usar sus habilidades de relajación durante todo el día si se practica sentado, en lugar de estar acostado. Siéntate con la espalda bastante recta, en una silla que sea cómoda para usted. Coloque los pies apoyados en el suelo para ayudar a usted como a ser más relajado. Deja que tus brazos descansen cómodamente en su regazo. Cierre los ojos por lo que es más fácil concentrarse en sus sensaciones internas. Relájese tan profundamente como sea posible en este momento.
En primer lugar, voy a pedirle que tensa algunos músculos específicos mientras deja que sus otros músculos permanecen relajados. Concentra tu atención en las sensaciones de tensión que provienen de los músculos en tensión. A continuación, te voy a pedir para liberar los músculos tensos todos a la vez y observe cómo los músculos se sienten como usted permite que se relajen más y más. Tenga en cuenta las sensaciones que provienen de los músculos mientras se relajan progresivamente más y más profundo. Usted aprenderá a ser más conscientes de la diferencia entre la tensión y la relajación y dejar que relajarse más profundamente en cualquier momento que elija.
Para empezar, suavemente tu atención a tus manos, acostado en su regazo. Vamos a permanecer allí. Y, ahora, aprieta los puños. Que todos sus otros músculos permanecen relajados. Centrarse solamente en los sentimientos de tensión en los antebrazos y las manos. Observe la ubicación de los músculos que están tensos. Y, ahora, relajarse a la vez. No facilitar apagado, déjese llevar. Estudio de las sensaciones en las manos y los antebrazos como los músculos se relajan más y más.
A continuación, tire de los antebrazos en contra de sus brazos lo más que pueda. Deje que sus manos y las muñecas cuelgan cojera. Tire de los antebrazos bien sus cinturones y se sienten los músculos grandes en su parte superior del brazo, el bíceps, apriete. Describir a sí mismo mentalmente la tensión en su bíceps y estar al tanto de la ubicación de estos músculos. Espera. Relájate, deja que tus brazos sólo dejarse caer en su regazo.
Durante cada uno de estos ejercicios notar el contraste entre cómo se sienten los músculos cuando están tensos y cuando están relajados.
Ahora, estire los brazos hacia fuera delante de usted a la altura de los hombros con los pulgares tocándose. Deje que sus muñecas cuelgan cojera. Ahora, a su vez sus manos lejos el uno del otro de manera que las palmas queden mirando hacia fuera y usted puede sentir que los músculos se tensan la parte posterior del brazo superior. Un momento y estudiar la tensión en la parte posterior de la parte superior del brazo. Relájese ahora y dejar que los brazos desplegables. A medida que realiza cada uno de estos ejercicios, asegúrese de que usted está dejando el resto de sus músculos permanecen relajados.
Ahora, levante sus brazos directamente hacia un lado hasta que estén al nivel de los hombros, que sus muñecas cuelgan cojera. Usted no está tensando contra cualquier cosa, por lo que requerirá un poco más de tiempo antes de que los músculos se siente tenso. Los músculos que se tensan son a través de la parte superior de sus brazos y se extienden hasta en la parte posterior de su cuello. Relájese ahora. Archivo de distancia en la memoria lo que has hecho con el fin de permitir que estos músculos se relajan para que durante el día puede volver a crear los mismos sentimientos de relajación por su cuenta.
Suavemente tu atención a tu cabeza y levantando las cejas. Al mismo tiempo, imaginar que se saca el cuero cabelludo hacia abajo para satisfacer sus cejas. No se preocupe si usted no puede sentir el cuero cabelludo; muchas personas no pueden. Sienta la tensión en la frente y hasta en la parte superior de su cráneo. Libere la tensión de una vez, ahora. Simplemente permitan que su frente para suavizar. músculos de la frente son sorprendentemente importante. Ser capaz de relajar estos músculos puede ayudar a los músculos en toda la parte superior del cuerpo se relaje.
Una vez más, levantar las cejas y sentir los músculos que están tensos. Ahora trata de dejar ir alrededor de la mitad de la tensión de tu frente, mientras se mantiene la tensión, a un nivel constante y uniforme. Ahora, la mitad de esa tensión vaya y mantener toda la tensión, constante, y la liberación de media que tension.Try mantener sólo un pequeño nivel de tensión. Este es un excelente ejercicio para ayudarle a tomar conciencia del momento en que acaba de empezar a tensar la frente ni siquiera un poco. Y ahora relajarse. Vamos a ir toda la tensión y simplemente disfrutar de la buena sensación que relaja y suaviza la frente de forma progresiva, se suelta y se relaja más y más profundo. Recuerde lo que su frente se siente como ahora cuando se está relajado para que usted pueda tener en cuenta hasta el más mínimo grado de tensión durante el día. Esto puede ser una clave para relajar el resto del cuerpo.
Cierra los ojos con fuerza, ahora. Usted puede sentir la tensión muscular que el círculo de sus ojos. Relájese. . . Que todas las tensiones de salida. Permita que sus párpados para descansar suavemente mientras sus ojos permanecen cerrados.
Mientras sus ojos permanecen cerrados, lentamente gire el globo ocular hacia la derecha en un gran círculo. Es fácil de tensión de estos músculos, por lo que poner los ojos lo suficientemente amplia como para sentir los músculos, pero no la tensión. Sienta la tensión en los músculos que mueven los ojos hacia la derecha. y como la tensión pasa a los músculos que mueven los ojos hacia abajo, hacia la izquierda y hacia arriba y alrededor. Ahora, regresa todo a su izquierda.
Basta pensar en mirar a nada y ser conscientes de las sensaciones que le permiten salir de las tensiones estos músculos.
Ahora, fruncir los labios. Siente los músculos circulares alrededor de su boca funcionan. Relájese.
Apriete los dientes. Deja que tus labios permanecen relajados mientras que apretar los dientes. Siente los músculos aprietan en las esquinas de su mandíbula y en hasta en las sienes. Si usted no puede sentir la tensión en sus templos, sólo llegar a los dedos hacia arriba y tocar tus sienes a sentir esa tensión. Relájese ahora. Simplemente deja que cuelgan de su mandíbula floja, y dejar que toda la tensión salir de ella.
Imagínate a ti mismo tarareando una nota muy baja descanso que vibra por todo el cuerpo.
Ahora tensa los músculos de su cuello que mover su cabeza hacia atrás. Mientras mantiene los músculos tensos, intenta mover la cabeza hacia adelante para que estás tensando un grupo de músculos contra otro. Además, trate de mover su cabeza hacia la derecha ya la izquierda. Espera. Ahora, los músculos de su cuello se relajan al mismo tiempo. Deje que su cuello se relajan tan profundamente que si una brisa lo largo de ella sería capaz de volar la cabeza de lado a lado.
Mover los puntos de los hombros hacia adelante y juntos como si estuviera tratando de tocar los hombros, junto en frente de usted. Ahora relájese y tire de los hombros hacia atrás como si estuviera tratando de tocar los puntos de los omóplatos juntos detrás de usted. Y relajarse, ahora. Apenas sienta la relajación propagó hacia los hombros y espalda superior.
Apriete los músculos que mueven las rodillas juntas. Al mismo tiempo, apretar los músculos que mueven las piernas abiertas. Al mismo tiempo, tense los músculos que empujan hacia abajo y los que elevan sus muslos. Y, por último, pensar en cruzar la pierna derecha con la izquierda y la pierna izquierda sobre la derecha. Estudio de todos los sentimientos de tensión. Relájese, ahora acaba de dejar los músculos se alargan y alisar. Siente los músculos se alargan progresivamente mientras se relajan más y más. Ahora, el punto dedos de los pies hacia abajo de manera que estén en línea directa con las piernas. Siente los músculos que están tensos en sus pantorrillas. Y relajarse, ahora. Tire de sus dedos como si fuera a tocar las espinillas. Siente que los músculos trabajan hasta las espinillas. Relájese ahora, acaba de dejar ir.
En el siguiente ejercicio, tener cuidado de no tensar demasiado porque se puede calambres estos músculos. Haga un puño con los dedos del pie doblando los dedos de los pies. Siente los músculos más estrictas en virtud de su arco. Y ahora relajarse.
A fin de aumentar su relajación y ayudarle a ser más profundamente relajado, se puede practicar este ejercicio de respiración. Respire lenta y uniformemente hasta que sus pulmones son 3 / 4 llena. Luego exhale, dejando sólo el peso de su pecho expulsar el aire. Respire despacio y sin esfuerzo a 3 / 4 llena, y deje que el peso de su pecho expulsar el aire de sus pulmones. Al exhalar, sólo dejar que todo vaya y deje que el peso de su pecho para sacar el aire de sus pulmones. Este es un ejercicio de respiración bueno que se puede utilizar para iniciar su relajación durante el día.
Aprenda a utilizar su exhalación como una señal para todos los otros músculos en su cuerpo para relajarse un poco más.
Continuar de esta forma de respirar, sólo ser conscientes del aire que entra y sale de sus pulmones. Si alguno tiene algo de tensión muscular restantes que sobresale por encima de los demás, encontrar el interruptor para que el músculo se tensó y apagarlo. No trate de relajarse con el movimiento, porque se mueve de nuevo los músculos tensos y los músculos que se necesita más tiempo para relajarse. Además, recuerde que mientras más a menudo usted se permite relajar el pronto serás capaz de aprender a relajarse incluso estas zonas crónicamente tensa.
Al tiempo que continúa su respiración, como contar hacia atrás desde 10 hasta 1, permítase a ser más relajado con cada cargo. 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 y 1. Simplemente permitan que todos los músculos de pies a cabeza para alisar hacia fuera como usted la deriva hacia abajo en la relajación más profunda y más profunda.
El aprendizaje de una habilidad requiere práctica, se que el tenis habilidad jugando, bailando, o la escritura. Aprender a relajarse cuando decidimos en cualquier momento también es una habilidad, por lo que necesitamos para practicarlo.
Elegir un tiempo cada día (cuando el estómago está vacío) en la que practicar esta técnica de relajación. No se preocupe por hacerlo, precisamente como ha sido presentado. Hacerlo es más importante. Así que la práctica lo que las partes se sintió ayudado más. Entonces, de vez en cuando, escuchar la cinta para refrescar la memoria. Y disfrutar de aprender a relajarse!
Cuando su cuerpo se profundamente relajado, es importante llegar a ser activo de nuevo, despacio. Tome conciencia de sus pies contra el suelo, su cuerpo contra la silla. Tome 5 respiraciones profundas y se siente el cada vez más y más alerta con cada respiración, más descansado y fresco.
Mueve los dedos y dedos de los pies. Y, a su propio ritmo, siempre que usted esté listo, seguir adelante y abrir los ojos.
Por primera vez dedicado a los movileros radiales su Ganador el Señor Alberto Doglioli
Premio a la dedicación al buen carácter mas que nada es el premio que merece el Señor Doglioli Alberto quien solo lo he visto algunas veces en Mar del Plata y en puntos diferentes , lo conozco solo por su trabajo por que accidentalmente escucho la radio que mi esposa coloca de mañana ante de ir a atender sus obligaciones laborales ,el Señor Doglioli quien recibió el premio por primera vez dedicado a los movileros Radiales de Mar del Plata , este personaje que se lo puede ver diariamente por las calles de la ciudad paso a ser una persona muy querida , al que todos ya reconocen independientemente de la radio para la cual trabaja , que por cierto uno de los directores ,y dueño de esta radio (aun después de tanto tiempo que El Señor Alberto Doglioli trabaja en esta ), aun continua llamándolo de flaco , esto a mi ver es una falta de respeto en nada beneficia su carrera , fundamentalmente porque las personas son reconocidas por sus nombres y no por sus motes , podría si ser llamado por su mote pero acompañado de su nombre como el caso de el gordo Porcel ,yo personalmente pienso que debería ser reconocido por su inestimable trabajo en buscar noticias , quiero resaltar que el Señor periodista Daniel Temperoni que con mucho respeto lo trata y como se dirige a el Señor Alberto Doglioli , debería ser imitado por este otro señor dueño de la radio .
Mas una radio que esta creciendo en la aceptación de los Marplatenses , hoy hago este comentario solo por que el respeto es bueno y debe ser todo el mundo merecedor.
Por suerte existe una PREMIACION Marplatense para los destacados en distintas áreas el
Premio Lobo de Mar 2009
Los ganadores fueron
A la cultura 2009
Acción Comunitaria: Escuela Domiciliaria y Hospitalaria nº 508 de Mar del Plata.
Artes Plásticas: Profesora Marité Svatz
Danza: Emmanuel Marin
Teatro: María Rosa Frega
Literatura: Fernanda Del Río
Medios de comunicación: Patricia Hidalgo
Música: Andrea Porcel
Patrimonio e Identidad cultural: Guardia Nacional del Mar
Mención especial: Profesor Raúl Serrano
Feria de Ciencia y tecnología:
Los alumnos autores del proyecto ¿Los libros de la buena memoria?, Estéfano Efrén Baggiarini y Felipe Luis García del Instituto Albert Einstein de Mar del Plata.
Investigación científica: Dr. Ing. Mirco Chiapetti.
Mientras que las menciones deportivas son:
Entrenador por trayectoria: Carlos Retegui
Periodista por trayectoria: Jorge Horacio Alfieri
Periodista local: Jorge Zanier
Dirigente Deportivo Local: Francisco Pagano
Entrenador deportivo local: Marcelo Zwicker
Movilero radial: Alberto Doglioli
Reportero Gráfico: Paulino Argañaraz
Deportista por trayectoria: Fabián Cubero
Ternas deportivas
Gimnasia deportiva:Ayelén Tarabini, Camila Klesa y Belén Stoffel
Patín Carrera:Melisa Bonnet/Natalia Artero/Silvina Posada, Sergio Alí, Andrea González
Tenis: Carolina Zeballos, Juan Pablo Amado, Horacio Zeballos
Surf: Martín Pérez, Santiago Di Pace, Marcelo Rodríguez
Rugby: Eduardo Zapiola, Manuel Riego, Francisco Grosse
Situado en la capital de los Emiratos Árabes Unidos, el magnífico Palacio de los Emiratos es un monumento nacional y uno de los hoteles más impresionantes y de congresos jamás construido.Perfecto para viajes corporativos y de ocio, Emirates Palace ofrece una variedad de servicios de lujo para satisfacer todas las necesidades, tanto si viene de vacaciones con su familia o para una reunión de negocios o de una conferencia internacional.
Emirates Palace, situado en 1,3 km de playa privada de arenas blancas y rodeado por 85 hectáreas de hermosos jardines, está a sólo 30 minutos en coche del aeropuerto de Abu Dhabi y 1,5 horas en coche desde el aeropuerto de Dubai.
240 hectáreasde zonas ajardinadas con plantas exóticas y más de 8.000 árboles, además de dos extensas piscinas y un helipuerto privado.
Los valores de habitaciones varían ,desde 20mil dolares por noche .
Diego Maradona ha exigido dos sanitarios de última generación y bidet para ser instalado en su área privada ..
Las constructoras se apresuraron a llevar a cabo una a un costo de £ 1.400 en la suite privada de la leyenda del fútbol después de que sus colaboradores se quejaron de que las instalaciones de baño existentes no respondería a su “alto nivel”.
Su habitación ahora incluye dos cuartos de baño, cada una con un bidet y aseos, que según un periódico sudafricano cuestan por lo menor de £ 311 cada uno.
Disponen de un asiento con calefacción, un secador de aire caliente .
El inodoro está disponible en www.sandman.com, que lo describe como “el mejor asiento para inodoro en el mundo”.
Colin Stier, el gerente en el Centro de Alto Rendimiento en Pretoria, donde el equipo se quedará, dijo ayudantes de Maradona quien había hecho la demanda.
(Bidés) son muy comunes en Argentina, pero difíciles de conseguir de aquí-dijo-.
“Al final hemos conseguido localizar a un asiento que tiene boquillas bidet, pero para que se ajuste terminamos encima de tener que sustituir el cuarto de baño entero también.
“Por supuesto nos sentimos felices de hacerlo. Si se siente Diego más cómodos durante su estancia entonces vale la pena el esfuerzo. “
Sudáfrica con temperaturas superiores a 40 grados , enfermedades como la fiebre amarilla son muy comunes en este país , es conveniente tomar muchas precauciones como la de el agua potable que se bebe mejor no tomar y si agua mineral , con respecto a la fiebre amarilla es trasmitida por mosquitos , entonce es bueno comenzar a pensar seriamente , en tomar un a buena vacuna ,comprar repelentes , tomar todos los recaudos necesarios ,mas que nada por ser Sudáfrica un país no muy confiable en higiene , y sus costumbres nada tienen que ver con las nuestras ,la hepatitis a,b , si nunca contrajo seria necesario también vacunarse preventivamente sin contar que también existe tétano , la difteria el cólera , por todo lo citado antes de embarcar para el mundial de Sudáfrica pase primero por una batería de vacuna , evidentemente los Argentinos estamos acostumbrados a lavarnos las manos después de tocar centenas de objetos en la calle , esas misma costumbre tendremos que utilizar todos los dias en Sudáfrica, no se asuste que la cosa puede ser peor , solo prevéngase .
Las estadísticas de la OMS no coloca muy bien a África en cuanto a Sida , es una de los países con mas infectados en el mundo no pongo estadísticas para no asustar mas , espero que tengan un buen mundial que gane el mejor , pero Viva Argentina.
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Como lo e posteados en anteriores artículos en este sitio la s gaseosas hacen mal para todo el mundo especialmente para los niños , en este articulo hace referencia a gaseosas que perjudican los dientes , de todas maneras este articulo publicado en Yahhoo.com ,todavía no dice todo lo que tiene que decir ,usted podrá ver en este sitio sobre bebidas colas gaseosas en general el mal que produce en niños , directamente tenemos que sacar de nuestra mesa definitivamente las gaseosas, son química pura . El resto usted sacara sus conclusiones , suerte .
BETOCAMMPOS
LAS GASEOSAS HACEN MAL
Llamado pop en el medio Oeste y la mayor parte de Canadá. Es Soda en el Noreste y es bien conocido por una marca famosa en la mayor parte del Sur.
La gente de Norteamérica usa diferentes palabras para identificar una bebida dulce y carbonatada. Sin embargo, de cualquier manera como se llame, ellos están hablando acerca de algo que puede causarles serios problemas bucales.
Los refrescos surgen como una de las fuentes más importantes para las picaduras de dientes, afectando a gente de todas las edades. Tanto los ácidos como los azúcares ácidos provenientes de estas bebidas debilitan el esmalte dental, contribuyendo a la formación de la caries. En casos extremos, el esmalte debilitado combinado con un cepillado inapropiado, con rechinar los dientes o con otras condiciones, pueden llevar a la pérdida de uno o más dientes.
Las bebidas libres de azúcar, que son solo el 14% del consumo total de refrescos, son menos dañinas1. Sin embargo, son ácidas y potencialmente pueden causar problemas.
Nosotros bebemos más y más.
El consumo de estas bebidas en los Estados Unidos ha incrementado dramáticamente en todos los grupos demográficos, especialmente entre niños y adolescentes. El problema es tan grave que las autoridades de salud, como la Academia Americana de Pediatras, han comenzado una campaña de alarma sobre los posibles daños.
¿Cuántos estudiantes toman refrescos? Se estima un rango entre uno de cada dos hasta más de cuatro en cada cinco estudiantes que consumen al menos un refresco al día. Al menos uno de cinco niños consumen mínimo de 4 bebidas al día2
Algunos adolescentes toman hasta 12 refrescos
por día. 3
Los refrescos de tamaño familiar empeoran el problema. De 6.5 onzas (200ml aprox.) en los años 50, el refresco típico ha crecido arriba de 20 onzas (600ml aprox.) en los 90.
Los niños y adolescentes no son los únicos en riesgo. El consumo a largo plazo de refrescos tiene un efecto acumulado en el esmalte de los dientes. En la medida que la gente vive por más tiempo, hay más probabilidad de tener problemas.
¿Qué hacer?Los niños, adolescentes y adultos pueden beneficiarse reduciendo el número de refrescos que consumen, y también con tratamientos terapéuticos bucales. Aquí algunos pasos que puede seguir:
Sustituya los refrescos por bebidas diferentes: Tenga en el refrigerador bebidas que contengan menos azúcar y ácidos como el agua, leche y jugo 100% de fruta. Tómelos usted mismo y motive a sus hijos a hacer lo mismo.
Enjuáguese con agua: Después de consumir refrescos, enjuague su boca con agua para remover los restos de las bebidas que pueden prolongar la exposición del esmalte a los ácidos.
Use Pasta de Dientes con fluoruro y enjuague bucal: El fluoruro reduce la caries y fortalece el esmalte de los dientes, por esto se recomienda cepillarse con una pasta de dientes que contenga fluoruro como Colgate® Total®. Usar enjugue bucal con fluoruro también puede ayudar. Su dentista puede recomendarle un enjuague o bien recetarle uno más fuerte, dependiendo de las condiciones. Su dentista también puede recetarle una pasta de dientes con alto contenido de fluoruro.
Obtenga un tratamiento profesional de fluoruro: Su dentista puede aplicarle fluoruro en forma de espuma, gel ó enjuague.
Los refrescos son agresivos para sus dientes. Si reduce la cantidad que toma, practica buenos hábitos de higiene oral y busca ayuda de su dentista, puede contra-restar los efectos y disfrutar de una mejor salud bucal.
1Harnack L, Stang J, Story M. Soft drink consumption among US children and adolescents: Nutritional consequences. Journal of the American Dietetic Association 1999;99:436-444. 2Gleason P, Suitor C. Children s diets in the mid 1990s: Dietary intake and its relationship with school meal participation. Alexandria, VA: US Department of Agriculture, Food and Nutrition Service, Office of Analysis, Nutrition and Evaluation;2001. 3Brimacombe C. The effect of extensive consumption of soda pop on the permanent dentition: A case report. Northwest Dentistry 2001;80:23-25.
Evita Peron Nombre de nacimiento: María Eva Ibarguren
Fecha de nacimiento: 7 de mayo de 1919
Lugar de nacimiento: Los Toldos, Argentina
Fecha de muerte: 26 de julio de 1952
u verdadero nombre:Eva María Duarte, nació el 7 de Mayo de 1919, hija de Juan Duarte y Juana Ibargueren.Vivían a 20 km. de la localidad de los Toldos, Partido de General Viamonte, en la provincia de Buenos Aires.A mediados de 1930 la familia se traslada a Junín, y es donde Evita pisa por primera vez un escenario, por mediación de su hermana Erminda en el Colegio Nacional, la obra que representó fue:”Arriba Estudiantes”.
También participaba en la “HoraSelecta”, un programa que se llevaba a cabo una vez por semana en la casa de música de Primo Arini por donde desfilaban los jóvenes talentos.
La mayoría de los autores coinciden que a primeros de 1935, la pequeña Eva Duarte, de solo 15 años llegó a Buenos Aires, con una valijita de cartón en las manos,para ir al encuentro de su destino.
Este mismo año empieza su carrera artística en la Compañía Argentina de Comedias, con la obra “La señora de Pérez” interpretando la mucama.Este fue su primer papel en el teatro.
Otras obras interpretadas :”Cada Casa es un Mundo” de Carlos Goicoechea y Rogelio Cardone; “Madame Sand Genê” de Victorien Sardou u Emile Moureau; “La dama, el Caballero y el Ladrón” de F.Mateos Vidal; “Miente y serás feliz” de Arnaldo Malfatti y Nicolás de las Llanderas empezando así en Mayo de1936, en la Compañía de Comedias de Pepita Muñoz, José Franco y Eloy Alvarez llegando a estrenar 9 comedias más hasta Junio del mismo año.
A mediados de 1937 hace su primera película “Segundos a fuera”, En Agosto de 1937 empieza en Radio Teatro en LR3 Radio Belgrano con la obra “Oro Blanco”.
-Otras películas:”La carga de los Valientes”,”El maíz infeliz del pueblo”, “Amanece en las ruinas”
-Obras teatrales:”No hay suegra como la mía”, “Gruta de la Fortuna”, “Si los viejos levantasen la cabeza”, “El cura de Santa Clara”, “Mercado de Amor en Argelia”,”La plata hay que repartirla”, “Mi reino por el amor”
-Obras radiofónicas:”Los jazmines del 80″,”Las Rosas de Caseros”,”Una novia en apuros”,programa dedicado a “Mujeres ilustres de la historia”,”Madame Linch, la amazona del destino”
El rol de Eva Perón en la historia argentina despierta pasiones encontradas, pero nunca indiferencia. De reconocimiento mundial, su figura es casi un icono de la Argentina. Inventó una forma de relacionarse con el pueblo que combinó a la perfección su condición femenina y su militancia política, despertando amores incondicionales. Fue una pieza clave en la primera presidencia de Perón y en el desarrollo posterior del peronismo como movimiento. Su férrea preocupación y lucha por los derechos de los niños, los ancianos, las trabajadoras y amas de casa fue de avanzada para la época. Su corta pero intensa vida política fue interrumpida por un cáncer fulminante. El paradero de su cuerpo embalsamado fue durante años un misterio sobre el que todavía no existen versiones acabadas. Figura inabarcable, Evita, de actriz de radioteatro a Primera Dama, redefinió en pocos años las reglas de juego de una época, dejando una estampa indestructible.
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