NUTRICION ORTOMOLECULAR HABITOS Vs VIDA
Eres lo que consumes.
Muchos ya escucharon leyeron esta frase, cuanto de verdad tiene esta frase
como anteriormente he citado en otros post sobre herencia ancestral, todo lo que nos legaron nuestros ancestros, hábitos costumbre alimentar, como por ejemplo el asadito de los domingos con los amigos , quien cambiaria este habito , donde uno puede distenderse completamente olvidarse de los problemas de la oficina, del negocio, trabajo de la fabrica, de tantas cosas que durante la semana nos agobia cansa ,llega hasta desequilíbranos psicológicamente y necesitando una válvula de escape ,Pero ahí es donde residen todos los problemas , utilizando este escapismo psicológico huir de todo , en dirección de talvez algo que puede ser peor para la salud .¿porque?
Exactamente por la falta de control de los excesos beber demás y comer demasiada carne roja mucha grasa ,sin contar con los ravioles de domingo cargado de salchicha chorizo tuco ,comemos como si fura el ultimo día de nuestras vidas estas son algunas de las formas que nos autodestruimos es gracias a la correría de las grandes urbes , la falta de tiempo para el almuerzo , las comidas chatarras , las bebidas colas, excesos de café ,leche para los adultos ( leer articulo sobre lo malo de la leche para los adultos )estrés , pocos nutrientes y se reponen menos ,por el tipo de vida hábitos que no podemos cambiar o no queremos ,para continuar con frases diría que prevenir es mejor que curar .la nutricion ortomolecular nos ayuda para mejorar nuestros hábitos y poder vivir alejados de los médicos lo mas posible.
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Cuando una persona es alimentada con la “típica dieta moderna” compuesta de “productos comestibles sintéticos” confeccionados con ingredientes refinados y aditivos químicos artificiales, su cuerpo deja de recibir los nutrientes en formas, cantidades y proporciones correctas. Cuando por esta u otras razones, se produce un desabastecimiento de una o de varias sustancias nutritivas esenciales, cuya presencia es requerida con carácter de indispensable en su configuración química natural, biológicamente activa; o en cantidades, combinaciones y proporciones incorrectas, aunque las células continúen trabajando, lo harán ineficientemente, produciendo proteínas y enzimas defectuosas, lo que originará una progresiva degradación y degeneración de la estructura y la función celular. Al reproducirse en esas condiciones, las células 
descendientes serán defectuosas y deficientes, por lo que tarde o temprano los tejidos y los órganos de los que forman parte, se enfermaran, y con ello el cuerpo entero.
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