"LA ENCARNACIÓN DIVINA"

ALIMENTACIÓN

19 Diciembre 2009 | Por amilius | Claves: alimentos, rajásicos, sátvicos, tamásicos | # Enlace permanente

MENSAJE DEL DIA 19 de Diciembre de 2009

Mensaje de la Pizarra de Prashanti Nilayam

OM SRI SAI RAM
Debes practicar la moderación en el alimento, el sueño y el ejercicio. Buena comida, ingerida en cantidades moderadas y a intervalos regulares; ésta es la receta. Los alimentos sátvicos promueven el autocontrol y la inteligencia más que los rajásicos y tamásicos. También el sueño debe ser regulado y moderado; es tan importante como el trabajo y el alimento. La comida debe ser limpia y pura, y obtenida a través de medios puros; y la energía derivada de ella debe ser orientada hacia fines sagrados.